Як це запобігти і що робити при сонячному ударі у дітей
Як це запобігти і що робити при сонячному ударі у дітей. Рекомендації лікаря Аліни Хорії, дитячого спеціаліста Dorna Medical
Температури понад 30 градусів Цельсія відповідають національним стандартам! Це правда, в Буковіні нам пощастило, але спека теж не обходить нас! Найбільш вразливі діти.
Діти перегріваються набагато легше, ніж дорослі. Американська академія педіатрів стверджує, що діти під час фізичних вправ виробляють на 20-25% більше тепла для своєї ваги, ніж дорослі. Ефективно це відбувається, коли з організму дитини втрачається занадто багато рідини, а внутрішня температура перевищує 40,5 градусів Цельсія. Іншими словами, механізм терморегуляції дестабілізується.
Я підійшов до цієї актуальної проблеми - сонячного удару у дітей - с Доктор Аліна Хорія, педіатр до Policnica Dorna Medical з Ватри Дорней.
1. Чому сонячний удар у дітей небезпечніший, ніж у дорослих?
Сонячний удар - це перегрів тіла через неадекватне вплив високих температур. Це небезпечніше для дітей і швидше встановлюється, оскільки вони мають меншу площу поверхні тіла і менш ефективні механізми терморегуляції.
2. Які симптоми повинні насторожити батьків?
Сигналами тривоги, які повинні направити батьків до лікаря, є: багаторазова блювота (який зберігається близько 12 годин), систематична відмова від їжі, зневоднення, сонливість, висока температура (> 39 градусів Цельсія), сильний біль у животі, блювота.
Як правило, ознаки сонячного опіку: лихоманка +/- озноб, сонливість/дратівливість, головний біль, зневоднення (сухість шкіри, менше сечі, забиті очі на орбітах).
3. Як запобігти сонячним опікам у дітей?
Необхідно пам’ятати кілька правил: уникайте виведення дітей на вулицю або тримайте їх на сонці з 11:00 до 18:00! Крім того, гідратація необхідна, ми повинні постійно давати малюкам просту воду (не сік!). Звичайно, ми виберемо повсякденні наряди - світлий одяг - і не забудемо захист голови шапками. І ще одна порада: не залишайте дитину в машині, якщо ви заходите в магазин, скільки б ви не думали, що для цього потрібно!
4. Але сонячний опік?
Сонячні опіки можна запобігти за допомогою сонцезахисний крем з SPF 30-50, відповідно до віку, застосовується повторно кожні дві-три години та після виходу з води. Також важливо дотримуватися часовий діапазон перебування на сонці між 11:00 та 17:00. Якщо вони з’являються в результаті неправильного перебування на сонці, застосовуйте стерильні компреси з холодною водою, гель алое вера або спрей з термальною водою.
5. Які перші кроки повинні зробити батьки у разі сонячних опіків?
Спочатку переконайтеся, що діти зволожуються рідинами кімнатної температури. Потім використовуйте компреси з водою кімнатної температури - жарознижуючі за потребою. У будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб правильно оцінити тяжкість ситуації!
Якщо у вашого малюка є симптоми сонячного опіку, не ігноруйте і не недооцінюйте їх, а негайно зверніться до педіатра.!
зустрічі:
0330 100 427
0751 516 175
0751 191445