Як це - звинувачувати у розладі харчової поведінки
Я сиджу навпроти своєї вчительки і чекаю, поки вона щось скаже. Я думаю, що минуло кілька хвилин, коли ми не обмінялись ні словом. Некомфортно.
Але я можу сказати, наскільки ця розмова для неї важка - якщо ви можете назвати це розмовою. Вона бореться за слова, і майже здається, що вона не може знайти підходяще. Я не знаю, що я зробив, але, мабуть, це було погано.
"Ми повинні поговорити про ваше здоров'я. Я думаю, ми обидва знаємо, що ваша хвороба - це не проблема, яку слід ігнорувати. Ви не думаєте?"
Не знаю, що вона намагається сказати. Але мене цікавить, яка хвороба у мене повинна бути такою очевидною для сторонніх людей, навіть не помічаючи цього.
"У вас є розлад харчової поведінки, і керівництво нашої школи змушене припинити це спостерігати - і допомогти вам".
Ця розмова була понад два роки тому, і я досі відчуваю таку ж розгубленість, яку відчував тоді. Тоді мене не вперше запитували про свою вагу. Я знав, що багато втратив, і люди говорили про це. Однак я не знав, що всі ці люди твердо вірили, що я страждаю булімією.
У дитинстві я зрозумів, що маю зайву вагу. Мені не дозволяли їсти певну їжу, і я ніколи не отримував другої порції в дитячому садку. Мені говорили з усіх боків, що надмірна вага - це щось погане, що вплинуло на мене. Тож я усвідомлював, що «занадто зважувати» - це ні до чого прагнути, але я не знав, чому.
Я прийняв себе таким, яким я був, хоча багато людей часто нагадували мені, що я не повинен.
На той момент, коли я пішов у школу, я пройшов фази, подібні до дієти, ще до того, як зміг написати слово "дієта". Чим старше я ставав, тим краще я починав розуміти, що означає бути худий, товстий, пухкий і худий. Усвідомлення мені не принесло багато - за винятком ще однієї речі, з якою слід розглянути та діяти.
Я не заперечував, що я товстий. Навпаки, я була молодою дівчиною, яка обожнювала ходити до школи і вдень грати з друзями в парку. Тож було мало часу на роздуми про речі, які я знайшов настільки ж неважливими, як моя вага. Я прийняв себе таким, яким я був, хоча багато людей часто нагадували мені, що я не повинен.
Ось відео, яке показує, як пов’язані мода та самоприйняття
Коли я досяг статевого дозрівання, як і всі в цьому віці, я сумнівався у всьому. Включаючи себе, я хотів змінити багато речей про себе і часто починати з нуля. Неважливо було, чи це стосувалося школи, моєї особистості чи моєї зовнішності. Щось ніколи не працювало.
Мені було зараз 16 років, і я все ще чув, що занадто важу. Це було майже так, ніби моя вага була проблемою, до якої кожен міг додати свою гірчицю. Я не розумів, чому всім здавалося все одно.
Тоді я їв більше, ніж зазвичай. Не знаю чому. Це може бути звинувачене в тому розчаруванні, яке я отримав, коли люди позначали мене занадто товстим, або в повсякденних підліткових проблемах або просто вподобанні їжі. Незабаром я зрозумів, що справи стають більш серйозними і моє здоров’я починає страждати. На той момент я важив 85 кілограмів.
Я вже пройшов статеве дозрівання і разом з ним усі проблеми, які він приніс із собою - принаймні майже всі. Незадовго до мого 17-го дня народження я вже почував себе погано. Я хотів схуднути, щоб знову почувати себе добре. Я зробив це для себе і поки що ні з ким не ділився цим рішенням. Про мою вагу роками гостро дискутували, і я не хотів, щоб хтось дивився мені через плече, оскільки я худнув.
Я регулярно відвідував тренажерний зал, харчувався здоровим харчуванням і неухильно дотримувався всього, що задумав. Донині я не знаю, звідки ця мотивація. Зазвичай мені потрібно три спроби, щоб зробити щось незручне. У цьому випадку це сталося, не думаючи про це.
Мені знадобилося більше року, щоб отримати бажане. Раптом я знову міг бігати за автобусами, не відчуваючи, що трохи наблизився до смерті. Я почувався звільненим. Не лише тому, що я втратив зайву вагу, а й тому, що увага оточуючих зменшилася.
Принаймні до тих пір, поки не з’явиться проблема харчового розладу.
Це почалося з того, що моя власна родина криво подивилася на мене після того, як я пішов у ванну. Я розумію, якби я біг у ванну після кожного прийому їжі, я б реагував так само. Тільки в цьому випадку це траплялося так часто, як це відбувається, коли ви багато пили під час їжі. Тож той факт, що моя власна родина запитала мене, чи не булімія, не був особливо крутим.
Я вже не міг їсти серед людей, не очікуючи промов.
Дрібниць нагромадилося, і незабаром я почув, як батько подруги сказав у фоновому режимі під час телефонного дзвінка: "Ах, привіт Ірисі! І скажи їй, щоб вона перестала блювати після їжі, ха-ха!"
Я більше не міг їсти з людьми, не очікуючи промов. Якби я їв салат, то було гірше. Я відчував спостереження і зводився до свого неіснуючого розладу харчування.
Зараз мені було 18 років, і я схуд на кілька кілограмів. Тільки тому, що я був серед стресу після закінчення середньої школи. Навіть коли я пишу це речення, я все ще відчуваю, що маю виправдовуватися.
Історія досягла апогею, коли мені запропонували звернутися до лікаря. Я пам’ятаю, що початкова можливість приймати рішення тривала недовго. Через кілька днів мене просто оглянули лікарі. Це не зайняло багато часу, але, здавалося, це назавжди. Я також поспілкувався з психологом, який задавав мені запитання, від яких мені здавалося, що вона ловить мене на руках. Вона запитала мене, чи не відчував мені колись незручно в тілі. Я кивнув. Подібно до того, як будь-який підліток, мабуть, кивнув би, якщо чесно відповів на це запитання.
Трохи пізніше лікарі підтвердили мені, що у мене не було розладу харчування.
Я знаю, що існує багато різних розладів харчування, і різниця між такою хворобою та важкою дієтою може бути дуже невеликою. Я також усвідомлюю, що під час моєї фази схуднення я був дуже наполегливим, що, можливо, мало патологічний вплив на деяких людей.
Однак я не розумію, що ніхто не бачив, що кінець моєї дієти став для мене справжнім кінцем - прощанням з моїм психологічним благополуччям, яким я завдячував усім твердженням.
Однак не варто забувати, наскільки важливо взаємодіяти з такою темою.
Не зрозумійте мене неправильно: я начебто розумію думки, що стоять за діями моїх друзів та сім'ї. Вони хвилювались і не знали, як з цим боротися. Навіть якщо безпосереднє звернення до людини з розладом харчової поведінки - це не правильна відповідь, принаймні вони не просто стояли поруч.
Однак не варто забувати, наскільки важливо взаємодіяти з такою темою. Єдиного, чого мені не вистачало, - це співпереживання. Не було жодної людини, яка підійшла до мене і змусила мене відчути, що вони намагаються почути мою точку зору - і насправді намагаються зрозуміти це.
Навіть якщо той час був досить складним етапом у моєму житті, я зараз це повністю залишив за собою. Зараз я можу сказати, що моя вага більше не є центром моїх думок і тих, хто мене оточує.
Тут ви можете отримати допомогу, якщо страждаєте розладом харчування. І ось тут.
Нещодавно Айріс також мала Twitter: @irisadelt