Як часто я повинен одягати це; орендна плата
Як часто і як довго ви повинні це чути
Дозвольте мені розділити це питання на три частини для Вашого розуміння. Частина 1 стосується нашого мозку та того, як інформація закріплена в ньому. Частина 2 стосується того, як ми переживаємо навколишнє середовище, а частина 3 - шансу змінити мозок та сприйняття через твердження.
Частина 1 - Наш мозок
Коли дитина народжується, існують певні основні особливості. Але різне ставлення до життя формується навколишнім середовищем (переважно батьками або найближчими опікунами). Жодна дитина не народжується і виступає за партію чи проти групи населення. Воно формується навколишнім середовищем, і, згідно з формуванням, ця поведінка глибоко закріплена в мозку. Чим частіше щось говорять дитині, тим сильніше воно закріплюється в мозку. На своїх семінарах я часто кажу, що купа думок стає все більшою і більшою. Заяви на кшталт «поспішай», «не видавай такого шуму» або «ти не можеш цього робити» часто передаються дитині щодня. Купа думок стає неймовірно великою і піднімається над позитивними супротивниками: "у вас є весь час, який вам потрібен", "висловлюйтесь" або "ви можете досягти чого завгодно насправді". Такі стоси думок виростають у дитинстві, не перевіряються дитиною. До 6 років все, що передається в навколишньому середовищі, приймається як істинне. Це фаза відбитку.
Частина 2 - Наше сприйняття
Щосекунди мільярди інформаційних одиниць розбиваються по наших сенсорних органах (бачити, чути, відчувати, нюхати, смакувати) у нашому мозку і відфільтровуються опікуном (гіпокампом) і пристосовуються до нашої думки. Те, чого немає в нас, не хоче знайти місця. Наш мозок побудований таким чином, що він шукає те, що вже є всередині нас, і заперечує те, чого немає, або перешкоджає його засвоєнню. Простіше кажучи, наш мозок адаптує наше сприйняття до нашої реальності. Тож той, хто бідний, вважає, що завжди повинен бути бідним і буде (несвідомо) робити все, щоб бути правильним. Тому є щасливі і невдалі. Обидва мають рацію і будуть відповідати своїй репутації. Технічно кажучи, говориться про вибіркове сприйняття, яке часто призводить до самоздійснення пророцтва.
Частина 3 - Зміни
Більше 99% людей контролюються несвідомими програмами (поведінковими моделями). Підсвідомість людини гігантська і непосильна. Тільки ті, хто свідомо про щось думає, допускають нові перспективи. Однак тих, хто мало думає про своє життя чи вчинки, масово несвідомо контролюють. Тож ви можете натрапити на нове розуміння за допомогою дуже свідомих рефлексивних дій, або вам доведеться застосувати інший дуже ефективний спосіб - твердження. У рекламній галузі ви знаєте, як змусити людей купувати певні товари. Спочатку увага зосереджена на чомусь, а потім повторюється знову і знову. Навіть якщо ви свідомо не звертаєте на це уваги, повторення сильно впливає на вас. Чому, на вашу думку, великі компанії вкладають мільярди в рекламу саме тому, що це працює?.
Ствердження схожі. Перший важливий крок для вас - це свідомо думати про твердження. Так, ви хочете щось змінити і досягти різних результатів у своєму житті. Як результат, бажання міцно закріпилося у вашій підсвідомості. Але це все ще замало, щоб реально мати вплив. Тепер починається частина, де ви годуєте свою підсвідомість. Чим частіше ви зараз чуєте твердження, тим більша купа думок у вашому мозку про ваше бажання змін. Якщо тепер ви щодня чуєте свої твердження, купа думок про них стає все більшою і більшою. І чим більша така купа думок, тим більше вона впливає на ваше сприйняття. Фільтр у вашому мозку, гіпокамп, змушений шукати в реальності переживання, які вписуються у ваш новий набір думок. І тому ви будете мати все більше і більше досвіду, який відповідає твердженням.
Так, світ там - це те, що ти про нього думаєш. Тоді ваше внутрішнє ставлення відобразиться на зовнішньому світі.
Використовуйте твердження якомога частіше. Найкраще рано вранці, коли встаєш. Слухайте CD/SD-карту, яка вам найбільше подобається. Посміхніться і радійте, що твердження незабаром почнуть діяти у вашому житті. Нехай ця доріжка відтворюється неодноразово, поки ви не вийдете з дому, наприклад. Вам не потрібно чути трек вголос. Ви також можете повернути його дуже тихо через деякий час, так що ви майже нічого не чуєте. Вуха чудово працюють і можуть передавати найменший шум у вашу підсвідомість. Ви також можете змінити назву на компакт-диску пізніше. Використовуйте звук струмка, щоб бути жвавішим та активнішим, або послухайте шум моря, поки ви лежите на дивані та розслабляєтесь. А якщо ви хочете спокою в кімнаті, але хочете нагодувати свою підсвідомість, тоді використовуйте заголовок там, де ви чуєте «нічого». Тож заголовок, який працює лише підсвідомо (підсвідомо). Не підсилюйте його голосно, з такою ж гучністю, як будь-який інший музичний твір. І пам’ятайте, чим більше ви почуєте твердження, тим швидше можуть відбутися зміни.
Може щось піти не так?
Ви знаєте закон Мерфі? Закон Мерфі говорить, що все, що може піти не так, піде не так. Не звучить позитивно, але це походить від людського мислення. Ми, люди, мислимо принципово занадто негативно, і ця поведінка також закріплена в нас в думках. Тож якщо ви вважаєте, що твердження не допомагають, ви, мабуть, будете мати саме такий досвід. Сила несвідомого гігантська і постійно недооцінюється. Оскільки твердження - це лише позитивні речення, які служать як план, вони не можуть завдати шкоди. Ви можете порівняти це з прослуховуванням хорошого музичного твору. З Моцартом ніхто не міг би подумати, чи завдасть це шкоди. А гарне підтвердження - це як хороша музика.
Але що можуть викликати твердження?
Як довго ви повинні використовувати твердження?
Окрема примітка для користувачів ультразвукових перетворювачів
Перевага цієї технології (ультразвукові перетворювачі, такі як uSonic від шкірного навчання) полягає в тому, що ви можете використовувати її цілодобово, не порушуючи довкілля. Оскільки твердження модулюються приладом на ультразвукових частотах і передаються в тіло за допомогою електродів. Підсвідомість може поглинути і закріпити цей вміст. Набагато глибше, ніж коли ви чуєте твердження через динаміки чи навушники. Але слід усвідомлено чути твердження знову і знову. Тож надіньте навушники і свідомо насолоджуйтесь твердженнями. Ви можете з нетерпінням чекати того, що ці речення незабаром також будуть застосовуватися у вашому житті. Таким чином, ваша підсвідомість може зосередитись на шаблоні.
Тож стежте за оновленнями та насолоджуйтесь своїми твердженнями.