Як чоловікові вдалося скинути камінь на 30 кг

Середа, 22 червня 2016 р., 15:52 Джерело: REALITATEA.NET

скинути

вдалося
вдалося
скинути

54-річний чоловік з китайського Цзіліня робить хвилі у своєму рідному місті. Він має особливий режим вправ. Він ходить щодня, несучи на голові 40-кілограмовий камінь, пише mashable.com.

Чоловік розповів журналістам, що тренувався чотири роки. Він почав виконувати цю вправу, коли йому було 115 кілограмів, з ростом лише 1,63 метра.

Він сказав, що спочатку хотів займатися спортом, оскільки був здоровішим за пиття таблеток. Чоловік твердо вирішив перетворити своє життя на здорове. Він почав носити 15-кілограмовий камінь на голові, поки не дійшов до 40-кілограмового каменю.

У перший рік вправ він щодня проходив 1,5 кілометра і зумів скинути 30 кілограмів. Тепер він може ходити з каменем на голові і до 3 кілометрів.