Як ці продукти не дають вам схуднути!
Харчова алергія може бути небезпечною для вашого здоров'я. Найчастіше зустрічаються алергія на арахіс, непереносимість лактози або глютену. Але чи знали ви, що ці алергії також можуть перешкодити вам схуднути? ?
У 32 роки Крісті Хантлі страждала ожирінням та неконтрольованими проблемами зі шкірою. Їй діагностували хворобу Бехчета, яка характеризується запаленням у кровоносних судинах на всьому протязіu тілі, викликаючи набряки очей, ураження, висипання та виразки у роті та статевих органах. Крісті поступово втратила будь-яку впевненість у собі, і нехай хвороба Бехчет взяла під свій контроль життя ...
Вона почала нехтувати роботою і втрачати інтерес до життя. Намагаючись використовувати косметику, щоб повернути собі впевненість, Крісті використовувала всі можливі косметичні засоби, але безуспішно.
Продукти, пов’язані з харчовою алергією
У 2013 році, переглядаючи телевізор, Крісті побачила кампанію з підвищення обізнаності про алергію і вирішила прийняти пораду. Після тестів виявилося, що у неї алергія на певні продукти, які вона регулярно їла, такі як яйця, дріжджі, глютен та кава.
Алергія на глютен все частіше діагностується. Дійсно, непереносимість глютену є однією з основних причин пошкодження кишкової флори. Так само дієта, що містить надмірну кількість цукру та генетично модифікованих речовин, безумовно, вплине на ваш кишечник, порушить роботу травної системи та запобіжить схудненню.
Більше того, всі непотрібні, токсичні та хімічні продукти, що використовуються у виробництві перероблених харчових продуктів, врешті-решт шкодять нашому організму.
Залучена їжа
Після відмови від глютену, скорочення кави та уникнення яєць та дріжджів, Крісті повернулася на шлях, і проблеми зі шкірою полегшили. Крім того, вона втратила близько 12 кг всього за 3 місяці ...
Щодня у багатьох людей діагностуються такі важкі захворювання, як цукровий діабет, рак та харчова алергія. У випадку з Крісті, зрозумівши, що у неї алергія на певні продукти, вона почувалася впевненіше, прийняти дієту, яка більше відповідає її здоров’ю та схудненню.
Харчова алергія в цифрах
За даними Національної програми з охорони здоров’я (PNNS) у Франції та Асоціації Québécoise des Allergies Alimentaires (AGAA) у Канаді, приблизно 4% дорослих та 8% дітей страждають на харчову алергію. Зверніть увагу, що ця проблема зі здоров’ям найбільше постраждала від дітей та немовлят.
З іншого боку, Британський фонд алергії стверджує, що ці алергії страждають на 45% населення Північної Америки та Європи.
На що може бути алергія ?
Деякі алергії можуть вразити всю родину, але вони не завжди є спадковими. Іноді неможливо знати, що у вас алергія, звідси необхідність робити аналізи.
Ці продукти представляють більшість харчових алергій:
• Риба та морепродукти
Ось найбільш відомі реакції та симптоми харчової алергії:
• Блювота або спазми в шлунку
• хрипи
• Повторний кашель
• Шок або колапс кровообігу
• Затискання горла або утруднення ковтання
• Набряк мови, що призводить до нездатності говорити або дихати
• Слабкий пульс
• Блідий або синюватий колір обличчя
• Запаморочення або відчуття слабкості