Як дезінфікувати свій будинок для боротьби з грипом та застудою Елл; a Послуги
Одним з найефективніших способів утримати хворобу - це очищення. Це просто!
Ось, на думку наших експертів, як це зробити ефективно:
1. Виберіть правильний товар
- -Відбілювач
Відбілювач - це, мабуть, найкращий дезінфікуючий засіб для знищення мікробів та бактерій, але використовуйте його обережно, особливо якщо хтось із дому хворий.
- -Спалюваний або побутовий спирт
Для дезінфекції гладких поверхонь у ванній або на кухні використовуйте спирт з метиловим спиртом із добре відчиненими вікнами
- -Гідроалкогольний гель
Гідроалкогольний гель, який використовується для гігієни рук, також може дезінфікувати все.
Нанесіть дезінфікуючий гель на нову тканину з мікрофібри.
Потім пропустіть чисту тканину, змочену чистою водою, і просушіть.
2. Рецепти натуральних продуктів
- -ефірне масло чайного дерева, харчова сода та гаряча вода
Ефірна олія чайного дерева (або «чайного дерева») продезінфікує і дезодорує все
У пульверизаторі змішайте 2 столові ложки харчової соди, 6 великих ложок гарячої води та 8 крапель ефірного масла чайного дерева.
- -Часник
Продезінфікуйте будинок часником
Очистіть головки часнику, видаливши паростки.
У попільничку висипте шкірки та мікроби, а потім спаліть їх.
Дим із попільнички буде сильно пахнути, але перевагою буде вбивати віруси.
- -Оцет, сода і гаряча вода
Розпилюйте на гладкі поверхні, наприклад на килими, розчин одного літра гарячої води + ложка білого оцту + столова ложка соди
3. Займіться найризикованішими місцями
Найбільш уражені поверхні в будинку - це ті, де вірус грипу буде осідати і передаватися, тому їх слід дезінфікувати принаймні раз на тиждень.
У періоди епідемії, бактерії та мікроби містяться у суспензії у повітрі, але також на підлозі та поверхнях.
Що робити, якщо ми звикли думати про прибирання та дезінфікувати туалет, матраци, простирадла, кухонна стільниця, ми забуваємо:
- Дверні ручки
- Кнопка, що активує змивання унітазу
- Ручка його сумки
- банні рушники
- мочалки старше одного дня
- Чайні рушники та рушники старше тижня
- полотна та губки
Мікроби грипу можуть жити довше, ніж інші мікроби, тому не дозволяйте своїм часто торканим внутрішнім поверхням забезпечити їм дружнє середовище.
4. Правильно мити руки
Один з найпростіших способів уникнути хвороби або поширення мікробів - це тримати руки в чистоті цілий день.
Миття рук - це імператив.
Це, мабуть, найкраще техніка боротьби з інфекцією, і вона витрачає час.
Ви не можете мити руки протягом 2 секунд і розраховувати позбутися частинок мікробів.
Рекомендуємо двічі заспівати у своїй голові пісню «З днем народження», щоб знати, що ви натерли достатньо.
Ви повинні провести принаймні 30 секунд із милом та гарячою водою на всіх ділянках між пальцями, долонями та тильною стороною рук.
І треба терти.
Справжнє тертя - це те, що працює.
5. Майте на увазі ці цифри
У сухому просторі вірус грипу може жити близько 12 годин на непористих, недезінфікованих поверхнях. Сюди входять скло, пластик та метал.
На більш абсорбуючих матеріалах, таких як губки та одяг, вірус може жити від двох до п’яти днів, тому надзвичайно важливо для здоров’я домогосподарств зберігати пильність та підтримувати одяг у чистоті протягом дня.
Люди, які заразилися вірусом, зазвичай заразні протягом приблизно двох тижнів з моменту появи їх симптомів, навіть якщо їм більше не стає погано.
Якщо ви все-таки захворіли на грип і кілька тижнів не обіймаєте та не цілуєте людей, ми знаємо, що це важко, але підтримка цих навичок - миття рук, прибирання, дистанція - дуже важлива.
6. Будьте старанним доглядачем
Чистіть одноразовими рукавичками. Важливо мати бар’єр між собою та мікробами, які ви усуваєте, щоб переконатись, що ви теж не захворіли.
Зарезервуйте мішок для сміття для брудних тканин для хворої людини
І поки ви піклуєтесь про кохану людину: виперіть заражену постіль, опудала тварин та рушники. Прати їх слід окремо від іншої білизни.
Кілька циклів миття значно зменшать ймовірність рецидиву.
Нарешті, після відновлення необхідно замінити зубну щітку.
Важливо, щоб нова безвірусна зубна щітка замінила стару, щоб не було ризику перехресного забруднення.
7 порад, як уникати вірусів та бактерій
1 - Зніміть взуття
коли ви приїдете додому, особливо якщо підлога килимове
2 - Використовуйте шматок туалетного паперу
або серветка для змивання унітазу та повернення ручки дверей туалету.
3 - Очищення гладких поверхонь
за допомогою одноразових паперових рушників, а не губки.
4 - Досить коротко обріжте нігті
Не забувайте користуватися щіткою для нігтів, коли миєте руки
5 - не дозволяйте домашнім тваринам ходити скрізь
а особливо ні на обідньому столі, ні на стільниці кухні
6 - Не кладіть сумку або сумку
на кухонному столі або стільниці.
7 - часто мийте руки !
- До і після кожного прийому їжі
- Перед приготуванням
- Після сходу в туалет
- Після дзвінка
Добре знати
Поодинці 3% бактерій викликають захворювання у людей.
Набагато більше важливо.
У невеликих дозах мікроби зміцнюють наш імунний захист.