Як DiaChrom допомагає DiaChrom схуднути
Як ДіаХром допомагає схуднути
Надмірна вага та ожиріння є великою проблемою для здоров’я, і фахівці вважають їх фактором ризику, який є джерелом цілого ряду серйозних захворювань. Навіть самолікування таких захворювань передбачає зниження ваги у чоловіків із ожирінням.
Втрата ваги означає прийняття певного обмеження щодо прийому енергії. Однак це зменшення не повинно бути надто різким. Оптимальним вважаємо зменшення на 10%, але не більше 20% прийому енергії. Навпаки, можуть виникнути певні труднощі зі здоров’ям, і крім того, при різкому зменшенні прийому енергії організм переходить у більш економічний режим, він отримує поживні речовини з їжі, з’їденої ефективніше і в більшості випадків. з'являється так званий ефект йойо.
Однак зміна харчових звичок неминуча, і тому ми бачимо основне питання, яке стоїть перед нами - як скласти меню дня, щоб отримати необхідне зниження ваги і, перш за все, якщо це можливо, постійне. Існує ціла низка інструкцій, як сформувати таке меню. Однак їх об’єднує одне. Щоденний прийом енергії повинен бути зменшений порівняно з поточним станом
Які харчові рекомендації для зменшення ваги?
У кожному розумно продуманому меню «схуднення» ми знаходимо кілька важливих рекомендацій, до яких належать регулярність дієти, фізичні вправи, контроль над прийомом енергії, а також обмеження споживання жирів та білого цукру. Всі ці принципи можна легко спостерігати після короткого тренувального заняття, навіть якщо це може здатися надлюдським виступом. Але може виникнути ситуація, коли якась їжа без цукру нам просто не до смаку. М'який смак властивий людині, і без нього не природно обійтися.
Цукор є однією з важливих кулінарних економій, і деякі страви не можна приготувати без підсолоджування. Солодка кава або солодкий чай також смачніші. Але з іншого боку, цукор швидко підвищує рівень цукру в крові, і «помутніння» рівня інсуліну надійно призводить до надмірного синтезу жирових запасів. І це, з наміром зменшити власну вагу, справжня протилежність того, чого ми повинні досягти. Цукор є важливим постачальником енергії, і тому цілком логічно, що обмеження прийому цукру в більшості випадків означає також значне зменшення прийому енергії.
Однак як вирішити ситуацію, коли необхідно зменшити прийом енергії, обмежити прийом доз і водночас зберегти солодкий смак напоїв та страви?
Рішення полягає в тому, щоб замінити цукор підсолоджувачем DiaChrom. Цей підсолоджувач дозволить вам відтепер споживати м’які страви, відчувати приємні відчуття солодкої кави чи чаю і не отримувати зайвої енергії одночасно. Підсолоджувач DiaChrom має на 95% менше енергії, ніж цукор, забезпечуючи той самий підсолоджуючий ефект.
Наскільки прийом енергії можна зменшити, замінивши цукор на DiaChrom?
Статистичні дані показують, що середнє споживання цукру становить близько 40 кг на людину на рік у розвинених країнах Європи та Америки. Це означає, що в середньому людина споживає близько 110 г цукру на день. Ми не можемо надмірно впливати на споживання приблизно 30 г цукру, він входить до складу основних продуктів харчування (або фруктів), і прийом такого цукру бажаний і досить часто неминучий. Інші, близько 15 г цукру, ми повинні регулярно вживати протягом дня, оскільки це бажано для метаболізму. Незважаючи на це, можна бачити, що ми отримуємо близько 65 г цукру на день непотрібно більше. Ці 65 г цукру представляють енергетичний прийом близько 1100 кДж (260 ккал).
Прийом енергії дорослого чоловіка із зайвою вагою (тобто зі значенням ІМТ від 26 до 29) складає в середньому 9200 кДж (2200 ккал). Оптимальний прийом енергії (для дорослого чоловіка з приблизно 25,5 ІМТ та нормальною добовою активністю) становить близько 8200 кДж (1960 ккал). Це значення було точно визначено на середній вибірці популяції за допомогою спірометричного вимірювання.
Якби ми замінили згадані 65 г цукру, отриманого підсолоджувачем DiaChrom, енергія, отримана підсолоджувачем, становила б близько 50 кДж (12 ккал). Тоді різниця становила б близько 1050 кДж (250 ккал). У меню, інакше те саме, загальний добовий прийом зменшиться приблизно до 8150 кДж (1950 ккал). Логічно, що такий чоловік повільно почав би набирати вагу саме завдяки цій модифікації підсолоджувача. Згадане зменшення прийому енергії приблизно на 1050 кДж (250 ккал) являє собою зменшення загального добового прийому енергії з 9200 кДж (2200 ккал) до 8150 кДж (1950 ккал), тоді приблизно на 11, 5%. Це майже ідеальний стан для отримання повільного зменшення ваги, орієнтованого на оптимальний стан. З мінімальним ризиком для здоров’я і майже з виключенням можливості створення ефекту йойо.
Згаданий ефект зменшення ваги, що полягає у обмеженні кількості отриманого цукру, був підтверджений експериментами і стосується не лише цукру. Зменшення ваги так само проявляється у людей, які, правда, не мають великого прийому доз, але мають надмірний прийом загальних сахаридів (вживаючи велику кількість випічки, пельменів та інших продуктів, що містять полісахариди ).
Цукор швидко і значно підвищує рівень цукру в крові, полісахариди повільніше і в більшості випадків не настільки високі значення (що визначається глікемічним індексом цукру та полісахаридів). Однак, з точки зору загального прийому енергії, немає різниці між цукром та полісахаридами. Однак раптові зміни рівня цукру в крові є ризикованими з точки зору здоров’я, і тому отримання цукру є більш небезпечним, ніж отримання полісахаридів з точки зору здоров’я.
Отже, чи може DiaChrom сприяти зменшенню ваги, можливо, це може допомогти схуднути?
Відповідь - так, якщо ми замінимо частиною цукру або сахаридів, які зазвичай отримують під час їжі. Однак це не означає, що якщо замінити цукор підсолоджувачем, ми можемо з’їсти його більше. Це твердження справедливо, якщо ми замінили цукор підсолоджувачем, але якщо, інакше, ми не змінимо свій щоденний раціон (щодо обсягів та інгредієнтів їжі). Ми повинні поважати умову повного зниження енергії.
Однак найбільшою перевагою підсолоджувача DiaChrom є його склад, оскільки він, крім компонента підсолоджувача, містить ще й специфічний органічний комплекс тривалентного хрому, який фахівці позначають як фактор толерантності до глюкози (GTF). GTF підвищує чутливість інсуліну до його рецептора і, таким чином, збільшує швидкість передачі глюкози з крові до клітин.
Підсолодити DiaChrom, таким чином поєднує приємне з корисним. Не те, що ви майже безкалорійний цукор, але ви також отримуєте в організмі фактор толерантності до глюкози, завдяки чому інсулін працює ефективніше, і організм таким чином краще контролює підвищення рівня цукру в крові після їжі.
DiaChrom не є підходящим підсолоджувачем для діабетиків, про що ви можете подумати на перший погляд. Завдяки своєму оригінальному складу, чудовим смаком та якостям він може стати бажаним способом зменшення маси тіла, що є сьогодні дуже актуальною темою. Його роль незамінна у кожної людини, адже збалансований рівень цукру в крові є однією з основних умов здорового способу життя. Збалансований рівень цукру в крові не спостерігається у людини, яка споживає велику кількість цукру (можливо, винятком можуть бути лише професійні спортсмени).
DiaChrom полегшить вам створення меню і може стати вашим ніжним помічником на шляху до тонкої талії. Його можна придбати в будь-якій аптеці, а також у формі таблеток, а також у формі порошку, призначеного для використання на кухні.
Чи може органічний комплекс хрому впливати на вагу?
Окрім інших, цей комплекс був випробуваний в лабораторії і насправді з точки зору його впливу на вагу досліджуваних тварин, і було доведено, що при певній дозі органічного комплексу хрому, він помітив, при контроль, переконливе зменшення ваги у досліджуваних тварин. Ці випробування проводились на різних науково-дослідних робочих місцях. Метою випробувань було перевірити безпеку застосування цього комплексу та його ефективність.