Як дієта впливає на якість сперми - цілюща практика
Дієта має величезний вплив на якість сперми. (Зображення: koya979/Stock.Adope.com)
Погана якість сперми через нездорову дієту?
Наша дієта має величезний вплив на загальний стан здоров’я і, згідно з недавнім дослідженням, впливає на рухливість та якість сперми. У довгостроковій перспективі ці знання можуть сприяти новим методам вимірювання та покращення якості сперми.
Останнє дослідження Університету Лінчепінг показало, що дієта у чоловіків може мати значний вплив на якість сперми. Результати дослідження опубліковані в англомовному журналі “PLOS Biology”.
Ефекти дієти наступають швидко
На сперму впливає дієта. Вплив дієти на сперму відбувається дуже швидко. Дослідження дає нове розуміння функції сперми і може в довгостроковій перспективі сприяти новим діагностичним методам вимірювання якості сперми.
На рухливість сперми впливає дієта
Дослідники змогли помітити, що дієта впливає на рухливість сперми. Знайдені зміни можуть бути пов'язані з певними молекулами сперми. Вплив дієти на якість сперми відбувся швидко і був помітний через один-два тижні, повідомляє дослідницька група.
Фактори навколишнього середовища та способу життя впливають на якість сперми
На якість сперми можуть негативно впливати різні фактори навколишнього середовища та способу життя, при цьому ожиріння та пов’язані із цим захворювання, такі як діабет 2 типу, є відомими факторами ризику низької якості сперми.
Що спричиняють епігенетичні зміни?
У поточному дослідженні дослідників цікавили епігенетичні явища, при яких фізичні властивості або рівень експресії генів змінюються, навіть якщо генетичний матеріал (послідовність ДНК) не змінюється. У деяких випадках такі епігенетичні зміни можуть призвести до передачі властивостей від одного з батьків через сперму або яйцеклітину потомству.
Вплив надмірного споживання цукру на мух
Наприклад, попереднє дослідження показало, що плодові мухи, які споживали надлишок цукру незадовго до спарювання, частіше давали потомство із зайвою вагою.
Яку роль відіграє тРНК?
Подібні дослідження на мишах показали, що невеликі фрагменти РНК (tsRNA) відіграють важливу роль у цих епігенетичних явищах, які відбудуться в наступному поколінні. Ці фрагменти РНК містяться у надзвичайно великих кількостях у спермі багатьох видів, включаючи людей, плодових мушок та мишей. Їхня функція ще не вивчена детально. Існує припущення, що фрагменти РНК у спермі можуть брати участь в епігенетичних явищах. Однак поки рано визначати, чи так це у людей.
Чи впливає цукор на фрагменти РНК в спермі людини?
Нове дослідження було розпочато, щоб визначити, чи впливає велике споживання цукру на фрагменти РНК у спермі людини. Для цього було обстежено 15 здорових молодих чоловіків, що не палять, які протягом двох тижнів дотримувались дієти, призначеної вченими.
Що споживали учасники?
Перший тиждень учасники їли нормальну здорову дієту. На другому тижні вчені додали до цієї дієти багато цукру. Вживаний цукор відповідав приблизно 3,5 літрам цукрового лимонаду або 450 грамам солодощів на день.
Були проведені різні виміри
На початку дослідження, після першого тижня та після другого тижня, досліджували якість сперми та інші показники стану здоров’я учасників. Дослідницька група виявила, що на початку дослідження у третини учасників була низька рухливість сперми. Моторика є одним із кількох факторів, що впливають на якість сперми. Частка людей з низькою рухливістю сперматозоїдів у дослідженні відповідала частці загальної популяції.
Рухливість сперми можна швидко змінити за допомогою дієти
Дослідження показує, що рухливість сперми може бути змінена за короткий проміжок часу, і, схоже, вона тісно пов’язана з дієтою. Це має важливе клінічне значення. Однак не було зрозуміло, чи саме цукор спричинив ефект.
Фрагменти РНК змінювались з дієтою
Також було встановлено, що невеликі фрагменти РНК, пов’язані з рухливістю сперми, також змінилися. Подальші дослідження мають з’ясувати, чи існує зв’язок між фертильністю чоловіків та фрагментами РНК у спермі. Дослідники також хочуть з'ясувати, чи можна використовувати РНК-код для нових методів діагностики для вимірювання якості сперми при заплідненні in vitro. (як)