Як дієта впливає на зуби Пояснює стоматолог Адріан Міна! DEPA
Різкі дієти - одна з найпоширеніших проблем сучасного суспільства. Більшість людей, які вдаються до цих обмежувальних дієт, ігнорують поради дієтологів і вважають, що схуднення за допомогою цих методів є ідеальним рішенням, тоді як їх результат насправді є згубним для загального стану здоров'я та здоров'я зубів.
Як дієта впливає на зуби? Пояснює стоматолог Адріан Міна!
Стоматолог Адріан Міна радить нам перед тим, як розпочати таку дієту, поінформуватись про вплив, який зменшує споживання поживних речовин на зуби, і переконатися, що ми не руйнуємо зуби в цьому процесі.
Дегідратація атакує зуби!
"Першим фактором, про який ми повинні пам’ятати, є очевидна втрата ваги після початку різких дієт, що насправді полягає в усуненні дуже великої кількості води, а не жирових відкладень. Ця втрата води спричиняє загальну дегідратацію, яка проявляється на рівні ротової порожнини шляхом зменшення потоку слини та утримання на зубних поверхнях залишків їжі з високим каріозним потенціалом ", - виявляє фахівець.
Від авітамінозу хворіють ваші зуби!
"Зменшення споживання вітаміну D, що міститься у рибі з більшим вмістом жиру (скумбрія, оселедець, лосось, сардини), призводить до низької мінералізації зубів, рахіту, остеопорозу та неповної кальцифікації зубів і кісток.
Виключення молочних продуктів або зменшення їх різкої дієти зменшує споживання кальцію, фосфору, дефіциту вітаміну А та вітаміну В. підвищений ризик розвитку карієсу. Дефіцит вітаміну групи В збільшує ризик розвитку кандидозу, глоситу і навіть втрати смаку. Крім того, дефіцит вітаміну С збільшує ризик інфекцій, ясенних кровотеч, а у важких випадках цинги гінгівіту з червоними, запаленими яснами, руйнуванням пародонту та підвищеною рухливістю зубів ", пояснює стоматолог Адріан Міна з клініки Да Вінчі.
Наслідки низького споживання білка
"Низький рівень споживання білка, який застосовується цим видом дієти, призводить до низького споживання фосфору, магнію та натрію, що впливає на мінералізацію та ремінералізацію зубів", - додає фахівець.
Детокс-дієти призводять до пародонтозу
"Ми також не рекомендуємо детоксикаційні дієти, коли зуби більше не використовуються для жування. Є пацієнти, які в результаті таких дієт можуть страждати серйозно з періодичної точки зору. Крім того, заміна твердої дієти соками, багатими цитрусовими фруктами та цукром, крім хімічної ерозії зуба та його руйнування, визначає зменшення самоочищення, яке досягається за допомогою волокнистих продуктів », пояснює доктор Адріан Міна.
Розглядаючи всі ці негативні наслідки, можна зробити висновок, що різкі дієти можуть мати лише катастрофічний результат з точки зору здоров’я зубів, і кожен, хто вирішить дотримуватися такої дієти, готовий втратити своє здоров’я зубів.
Доктор Адріан Міна вважається одним з найбільш шанованих стоматологів, діяльність якого в США, Канаді та Румунії триває понад 15 років. Серед його пацієнтів - громадські діячі з Румунії, а також з-за кордону.