ЯК Дисоційована дієта та газовані напої - Форум Softpedia
Я хочу дотримуватися дисоційованої дієти, яка така: 3 дні молочні продукти, 3 дні фрукти та овочі, 3 дні м’ясо. Що краще пити, газовані напої чи ні? Я думав, що газовані набрякають у мене на животі і, можливо, створюють відчуття насичення, але, можливо, я помиляюся. Що ти мені радиш?
Я хочу тримати цю дієту близько двох місяців, коли я сподіваюся схуднути як мінімум на 10 кілограмів.:)
Відредаговано free_as_a_flying_demon, 23 квітня 2012 - 01:03.
Якщо ви хочете схуднути, спробуйте дієту з низьким вмістом вуглеводів або кето (зараз я її не рекомендую, бо наближається літо, і ви більше отримуєте користь від фруктів та овочів).
Відредаговано red_dog4ever, 23 квітня 2012 - 06:38.
6-12 тисяч калорій від м’яса?: Рофльмао:
Так, як ти гадаєш, скільки він їсть? Півкіло свинини - це приблизно 700-800. Уявляєте, що ви їсте 5-10 фунтів м’яса на день: w00t:?
Блін ті газовані соки, в будь-якій ситуації -_-. Щодо "дієти", ні, завжди є кращі способи. Так, це може бути ефективним у короткостроковій перспективі. Я б запропонував, якщо ви все-таки задумали, зберегти "серію", а потім повільно повернутися до звичного стану. У будь-якому випадку, я не знаю, протримаєтесь ви місяць, я думаю, що ви втомлюєтесь в якийсь момент їсти лише х або у.
Очевидно, що їсти слід лише свіжі продукти, і якомога ближче до природного стану, салямі та ковбаси - це не м’ясо.
Залежно від того, яка частина свинини та переробка свинини має від 2000+ до 5000+ калорій. Ні в якому разі не 1400-1600, як ви кажете. З невеликими зусиллями, я думаю, ви можете отримати 7000 калорій на кг, не навпаки, але наш жир коштує нам 7000+ калорій на кг, щоб його знизити.
Це з "якомога ближчим до природного стану" дурнем, це означає овочі з е-колі та м’ясо з трихінельозом (наприклад). З епохи бронзи до Греції та Риму тривалість життя в давнину становила 20 років, можливо, тому, що вони з’їли занадто багато Е-ї.?
free_as_a_flying_demon, 23 квітня 2012 р., 00:01, сказав:
Я хочу дотримуватися роз'єднаної дієти, яка така: 3 дні молочні продукти, 3 дні фрукти та овочі, 3 дні м'ясо. Що краще пити, газовані напої чи ні? Я думав, що газовані набрякають у мене на животі і, можливо, створюють відчуття насичення, але, можливо, я помиляюся. Що ти мені радиш?
Я хочу тримати цю дієту близько двох місяців, коли я сподіваюся схуднути щонайменше на 10 кілограмів.:)
f300, 23 квітня 2012 р., 07:33, сказав:
Майже 2 фунти чистого жиру на день, 3 дні поспіль?: Я поняття не маю:
Для звичайно споживаної свинини, скажімо, 2500 калорій (я раніше дивився лише на готову вирізку, 454 г, я сказав так мало; в середньому це справді близько 2500 калорій свинячий стейк/подрібнений жир з жиром 2350), що означає 12000 калорій? Хто постійно їсть 4 з половиною кіло свинини?
А наступні 3 дні з’їдайте 4-5 бананів (близько 600 калорій).: D
Dpmdv, я не думаю, що це перевищить 1 - 1,5 кг м'яса в "м'ясні" дні. 100-200г бекону вранці, 1-2 ноги в обід, 2-3 шматки свинини/корови/курки ввечері. Більше в перший день, менше в другий і третій -_-.
свинина2.jpg 102,02 тис 3 завантаження свинина.jpg 102,46 тис 3 завантаження
f300, 23 квітня 2012 р., 07:33, сказав:
Dev, 23 квітня 2012 р., 07:02, сказав:
Проблеми з розумінням тексту ?! Або ви розглядаєте крохмаль, соєвий білок, молочний білок, декстрозу, стабілізатори, консерванти та підсилювачі смаку м’яса?!
"свіжий і якомога ближчий до природного стану" означає, що ви берете свій шматок м'яса і готуєте його, а не що тижня берете мертву свиню з узбіччя дороги і їсте її.
E-coli вже летить по вашому тілу. -_-
PS: Що стосується Греції та Стародавнього Риму: як обчислюється тривалість життя при народженні?! Якою була дитяча смертність? Скільки померло від загальної інфекції? Скільки жінок померло при пологах? І я навіть не дійшов до воєн, біди та умов життя взагалі.