Як дізнатися, чи їсте ви підроблену їжу Дієта; Харчування

Чи знали ви, що можете перевірити, чи додано до домашнього сиру крохмаль? Або як повинна виглядати куряча грудка, щоб переконатись, що курці не вводили гормони росту? Ось лише деякі з дилем, які ми, мабуть, маємо, коли справа доходить до покупок, і щоб зробити ваш вибір якомога здоровішим, ось декілька прийомів, якими поділився BrightSide:

Як вибрати курячу грудку?

Якщо куряча грудка має білу шкіру жиру і смуги на своїй поверхні, то ви повинні знати, що курці вводили гормони росту і розвивалася занадто швидко. Бажано уникати частого вживання такого м’яса, оскільки воно шкодить здоров’ю. Також потрібно переконатися, що куряча грудка рожева і має тверду консистенцію.

Як вибрати домашній сир?

Домашній сир без крохмалю набуде коричневого або жовтого кольору, якщо на нього нанести йодну настоянку, щоб зробити тест.

Щоб знати, чи додав у сир гідровані рослинні жири, потрібно залишити його при кімнатній температурі на кілька годин. Якщо він жовтіє, то в ньому є гідровані рослинні жири. Якщо після витримки при кімнатній температурі сир трохи збільшується, але не змінює колір, ви можете бути впевнені, що в ньому немає доданих рослинних жирів.

Як вибрати бджолиний мед?

Якщо «нитка» меду не порветься, то ви вибрали якісний варіант.

  • Насипте трохи меду на серветку, і якщо вона вбереться або залишить мокрі сліди, це означає, що в ній є додаток води. З іншого боку, якщо мед залишається на поверхні серветки, то це означає, що в нього немає доданої води. Чистий мед не всмоктується, але, на жаль, навіть той, що додає цукровий сироп, не вбереться серветкою. Тому тест дозволить прояснити лише додавання медової води.

    • дізнатися

    Як вибрати крем?

    Як вибрати м’ясо?

    Якщо він темного кольору з білим верхнім шаром, це означає, що термін його придатності продовжений за допомогою шкідливих для здоров’я харчових добавок. Крім того, коли ви натискаєте шматок м’яса, він повинен чинити опір і не залишати відбитків пальців протягом тривалого часу. Свіже м’ясо зазвичай не залишає багато води та соків, коли ви витираєте його кухонним рушником.