Як доглядати за грудьми при грудному вигодовуванні

Ви хочете годувати грудьми, і у вас вже є тисяча і одне питання щодо гігієни грудей. Щоб подбати про цю ніжну частину свого тіла, Кетрін Бузі, педіатрична медсестра та консультант з лактації відповідає на всі ці запитання, які, безперечно, пробігають у вас в голові ще до того, як дитина навіть приїде.

Чи варто впадати в одержимість гігієною під час годування груддю ?

Перш за все, достатньо належної щоденної гігієни та душу. Однак, як під час приготування їжі або догляду за дитиною, важливо добре вимити руки. Будьте обережні з продуктами та практиками, які пригнічують природне змащення соска або викликають роздратування. Серед них ми можемо назвати чищення грудей до і після кожного годування, мацерацію, що підтримується вологими прокладками для годування або невідповідними кремами, жорстоке висихання грудей (фен), застосування підсушуючих або сприйнятливих продуктів. алергічні реакції ...

Які основні причини виникнення щілин ?

Основні причини виникнення щілин пов'язані з:

Погана механіка всмоктування: це погане положення дитини по відношенню до ареоли. Це також може бути пов’язано з поганим смоктанням нервової дитини. Можливо, він неправильно розмістив язик, який замість того, щоб смоктати його, затискає або тягне сосок, або скручує губи, коли він головою. Ще один запобіжний захід, будьте обережні з раптовим відривом грудей в кінці годування, що також може спричинити тріщини.
Надмірна мацерація або сухість соска: Сюди входить погана сушка між годуваннями, обвисання грудей, мокрий одяг або постійні компреси на соску. Також може враховувати перелив сушіння гарячим повітрям, що може призвести до ослаблення шкіри або грудей, покритих синтетичною тканиною, непроникною для повітря.
Погана гігієна: це може бути відсутність гігієни (немиті руки та/або груди). Слід також враховувати, що найчастіше трапляється, надлишок гігієни (нейтралізація мастильної та дезінфікуючої речовини, що виділяється сальними залозами, та молока, яке є дуже хорошим косметичним та місцевим антисептиком).

Яке профілактичне лікування застосовувати ?

Профілактична обробка спрямована на обмеження факторів, що сприяють виникненню тріщин, тобто:
Переконайтесь, що мати та дитина перебувають у хорошому положенні та спробуйте змінити положення, щоб змінити зони тертя.
Уникайте усіх причин сліз (натискання пальцем на молочну залозу, різке відведення назад, нервова дитина) і переконайтеся в правильній техніці ротової порожнини (немовля захоплює весь сосок і значну частину ареоли).
Уникайте всього, що зневоднює шкіру та послаблює її. На шкірі не слід знімати антисептичні та кислотні засоби, агресивні для останніх. Залиште кілька крапель свіжого молока для висихання на соску в кінці корму, щоб змастити його.
Уникайте усіх причин тертя сосків: бюстгальтер із синтетичного волокна, занадто щільний одяг ...

Як доглядати за її сосками? Чи потрібно їх ретельно очищати перед кожним годуванням ?

Не потрібно мити соски до і після годування. Ця практика знімає захисну плівку. Просто нанесіть краплю молока на сосок наприкінці кожного годування, міняйте прокладки для грудей, коли вони мокрі, і щодня одягайте чистий бюстгальтер. Виперіть його при 65 градусах і віддавайте пріоритет бавовняній білизні.
Які запобіжні заходи вжити, якщо годуюча мати страждає на дріжджову інфекцію ?
Щоб уникнути будь-якого ризику зараження, мати повинна імперативно та суворо застосовувати певну кількість гігієнічних заходів:

Після торкання ділянки, ураженої кандидозом, слід ретельно мити руки. Не забувайте також мити руки малюкові, якщо він звик смоктати пальці.
Викидайте одноразові прокладки для грудей після кожного годування. Змінюйте миються прокладки під час кожного годування і мийте їх та одяг, одягнений дуже гарячою водою.
Будь-який матеріал, що потрапляє на груди (молоковідсмоктувач) або на рот дитини (соска, іграшка), повинен щодня стерилізуватися.
Заморожування не вбиває кандиду, бажано уникати після того, як кандидоз вилікується, давати заморожене молоко своїй дитині при рецидивуючих болях.
Якщо у матері є вагінальні дріжджові інфекції, їй буде призначено місцеве лікування, а можливо і її партнеру. Ми не соромлячись проводити профілактичне лікування у будь-якої жінки, схильної до дріжджової інфекції під час антибіотикотерапії.

Нарешті, не слід недооцінювати значення ефективного знеболюючого лікування. Останнє є основним компонентом лікування (наприклад, прийом парацетамолу за 1/2 години до годування). При закріпленні матері рекомендується починати з менш болючих грудей і давати короткі і часті годування.

Які запобіжні заходи вжити, якщо годуюча мати страждає від щілин ?

Правильне положення грудного вигодовування та ефективне смоктання запобігають травмуванню сосків. Тривалість і частота годувань не є доведеними причинами цих патологій.
Крім того, гігієнічні заходи доповнюють цю профілактику. Мийте руки перед кожним годуванням і щодня показуйте душ.

Що робити, якщо попри ці запобіжні заходи з’являються тріщини ?

Ми повинні шукати причину в можливому неправильному положенні, неефективному всмоктуванні або інфекційній причині (кандидоз ...).

Для лікування цієї проблеми тоді необхідно обробити рану та зберегти природну гідратацію шкіри, щоб запобігти утворенню струпів і щоб шкіра могла регенерувати.

Які продукти використовувати ?

Грудне молоко в достатній кількості для збереження гідратації.
Креми з колоїдною силою без токсичності, які не вимагають видалення перед годуванням.

Тож для пана Тіріона, відомого педіатра та спеціаліста з грудного вигодовування, місцеве лікування тріщин полягало б у тому, щоб після щоденного очищення грудей дати краплям свіжого грудного молока висохнути на сосках наприкінці годування. Свіже молоко справді здається ідеальним продуктом, оскільки воно має:

Антиінфекційні властивості завдяки своїм імуноглобулінам та живим клітинам (макрофаги, багатоядерні нейтрофіли, лімфоцити тощо).
Пом'якшувальні та зволожуючі властивості завдяки жирам та цілющим властивостям завдяки "епітеліальному фактору росту".

Як лікувати біль ?

Молоко потрібно викидати вручну, перш ніж дитина буде годуватися грудьми. Цей прийом зменшує біль при засуванні. Почніть годувати грудьми з менш болючої сторони. Розгляньте можливість зміни положення грудного вигодовування, щоб обмежити багаторазове розтягування соска на одній і тій же ділянці. Застосування анальгетиків не протипоказано. У разі появи тріщини важливо не піддавати сумніву грудне вигодовування.

Чому важливо правильно чистити руки та нігті? Як це зробити добре ?

Добре змочіть руки. Потім прийміть дозу рідкого мила та мила протягом 30 секунд, руки та зап’ястя з м’яким милом, приділяючи особливу увагу великим пальцям, тильним сторонам пальців, тильним сторонам кистей, краям нігтів та міжпальцевим проміжкам.
Раз на день пам’ятайте чистити нігті маленькою щіткою. Якщо вони дуже короткі, потріть тильні сторони пальців, тримаючи їх у долоні протилежної руки. Ретельно промити від рук до ліктів, руки завжди повинні бути вище ліктів. Почніть з пальців, а закінчіть зап’ястями, щоб не доводити мікроби до кінця рук. Нанесіть насухо від пальців до зап’ястя нестерильними одноразовими рушниками для рук. Нарешті, закрийте кран рушником для рук і викиньте рушники в смітник.