Як довго худнути після вагітності
Здравствуйте!
Хоча я насправді не встиг там (насправді лише 17 SA), ха-ха, цікаво. Тим паче, що я вибиваюся в чергу, щоб набрати багато ваги хал-ха.
Ось невеличка анкета, щоб задовольнити мою цікавість.
1- Як швидко ви схудли після вагітності?
2- Чи втрачали ви вагу під час або після годування груддю та в якій пропорції?
3- Чи дотримувались ви дієти для зменшення ваги?
4- Чи займалися ви будь-яким видом спорту, щоб допомогти шкірі зайняти своє місце?
5- Під час схуднення ваша шкіра трохи, багато звисала?
6- Якщо після цього шкіра зависла, скільки часу знадобилося, щоб відновити своє становище? Очевидно, якщо вона взяла його назад хаха
Я прошу все це, тому що, запитуючи маму, вона навчила мене, що зі свого боку вона набирала 18 кілограмів з кожною вагітністю, щоб кожен раз їх знову скидати, за 2 місяці (!) Відразу після пологів, коли вона не годувала грудьми, і через 2 місяці після припинення грудного вигодовування, коли вона годувала грудьми. Але коротше, проблема і те, що його шкіра звисала по всьому, це зрозуміло з огляду на швидкість набору ваги. Але я кажу собі, що за допомогою фізичних вправ повинен бути спосіб зменшити шкоду та допомогти їй швидше засвоїтись.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Доброго вечора.
. Я не можу сказати вам, що я робив, оскільки мене ще там теж немає (скоро о 22sg)
З іншого боку, я можу сказати вам, що зробив друг. У неї народилася дитина 2 роки тому. Вона все ще не скинула своїх кілограмів. Так. Настільки поганий приклад, але я можу сказати вам дещо інше.
Зазвичай після пологів ми проводимо сеанси з фізіотерапевтом, щоб виконати деякі вправи, щоб реконструювати все. Ну, все розслаблено, тому нам доведеться все переробити. Але ви, якщо хочете дотримуватися дієти, щоб надати форму, я думаю, ви можете це зробити. На мою думку, коли ви народили, вам слід піти до дієтолога або дієтолога, щоб вона сказала вам, що їсти, щоб не хворіти. Ну так, дієти не тільки роблять хороші речі.
Я, я планував зробити екзо в фізіотерапевта, слідувати порадам дієтолога і займатися невеликим спортом (мені це не подобається, але з поважної причини) і зробити трохи мускулатури, щоб переформувати все це. Це займе час, але привіт.
Щасливої вам вагітності. Меган
Доброго вечора.
. Я не можу сказати вам, що я робив, оскільки мене ще там теж немає (скоро о 22sg)
З іншого боку, я можу сказати вам, що зробив друг. У неї народилася дитина 2 роки тому. Вона все ще не скинула своїх кілограмів. Так. Настільки поганий приклад, але я можу сказати вам дещо інше.
Зазвичай після пологів ми проводимо сеанси з фізіотерапевтом, щоб виконати деякі вправи для ремоскуляції всіх нижчих. Ну, все розслаблено, тому все перероблено. Але якщо ви хочете дотримуватися дієти, щоб відновити свою форму, я думаю, ви можете це зробити. На мою думку, коли ви народили, вам слід звернутися до дієтолога або дієтолога, щоб вона сказала вам, що їсти, щоб не хворіти. Ну так, дієти не тільки роблять хороші речі.
Я, я планував зробити екзо в фізіотерапевта, слідувати порадам дієтолога і займатися невеликим спортом (мені це не подобається, але з поважної причини) і зробити трохи мускулатури, щоб переформувати все це. Це займе час, але привіт.
Щасливої вам вагітності. Меган
Це чудово для фізіотерапевта
Але я думаю, що тут, у Квебеку, цього у нас немає, ха-ха. ? Ну можливо.
Зі свого боку, у мене була ідея піти безпосередньо в тренажерний зал після вагітності, набрати собі 2-3 аеробних заняття або/та йоги. 1-2 або силові тренування на тиждень. А коли справа стосується дієти, я завжди жорстоко підозріла до дієти. Але, можливо, дієтолог. Побачу.
Мене турбує справді підтяжка шкіри, бо я знаю, що з цієї сторони я не маю нульової гнучкості, ха-ха.