Як Еллі Уайт худне за допомогою дієти традиційної китайської медицини та втрати ваги, здоров’я, yahoo
Співачка Еллі Уайт знову може похвалитися ідеальними формами, і їй вдалося схуднути після пологів трюками, натхненними традиційною китайською медициною. За порадою дієтолога Еллі Уайт вдалося скинути 8 кілограмів всього за 14 тижнів. Подивіться, якої дієти дотримувалась зірка!
Для Еллі Уайт кожен день зараз починається з нектару годжі та йогурту з ягодами годжі, а між обідом та вечерею співачка закушує, що включає лише сушені ягоди годжі. Еллі Уайт ніколи не любила таблетки для схуднення.
Як схудла Еллі Уайт
"Я думаю, що таблетки для схуднення зараз корисні для вас, але негативний ефект ви відчуваєте лише тоді, коли їх немає. За порадою фахівця я включив у свій раціон ягоди годжі, які зараз є в нашій країні. Користь цього фрукта була відкрита китайцями 2000 років тому, і годжі вважається найкращим природним антиоксидантом. Ці фрукти знижують рівень глюкози в крові, допомагають плавити жири та регулювати всі функції організму. Я починаю свій день з нектару годжі, споживаного натщесерце, а тоді ранкова їжа складається з знежиреного йогурту та ягід годжі.Каже Еллі Уайт.
Новий спосіб життя почав давати результати лише через кілька тижнів, співачка надзвичайно схвильована новими формами.
Дієта Еллі Уайт, результати за 10 днів
"Ви худнете природним шляхом, і перші результати видно лише через 10 днів. Зараз мені вдалося набрати на кілограм навіть менше, ніж коли я завагітніла. Я втратила, природно і невимушено, 8 кілограмів за 14 тижнів. Користь виявляється також на шкірі та волоссі", Продовжує Еллі Уайт.
Своєю завидною формою художниця зобов’язана імбирному чаю, який вона п’є щовечора перед сном.
"Після того як я засинаю Міхайцу, я зазвичай готую свіжий імбирний чай. Імбир спалює жир, тому я не ризикую набирати вагу, навіть якщо б повечеряв більш калорійно."