Як Еллі Уайт схудла після других пологів

5 місяців тому Еллі Уайт народила дівчинку, і художниці на сьогодні вдалося скинути 12 кілограмів.

еллі

Еллі щиро зізнається, що не має ідеальної фігури, бо не зробила з цього мети. Вона схудла, не дотримуючись дієт і не відвідуючи тренажерний зал, а лише піклуючись про своїх двох дітей.

Протягом усього цього часу Еллі вигодовувала свою маленьку дівчинку і приділяла багато уваги своєму маленькому хлопчикові Міхай.

"Я грав з Міхай навколо будинку, або в саду перед будинком, біг поруч, піднімав на руки. Я годувала Марію грудьми, а грудне вигодовування споживає калорії. Тоді сон на руках, згідно з дитячою програмою, також сприяв '.

Еллі обережно ставилася до того, що вона їла, намагаючись їсти корисні інгредієнти. "Я не дотримувався суворих дієт, не голодував, але харчувався якомога здоровіше. Я готував салати з сезонних овочів, каш з мигдальним молоком, рибної їжі, приготованої на пару, та перекушених сухофруктів між прийомами їжі '.

Нещодавно Еллі Уайт випустила нову пісню "Я не хочу втратити тебе", і вона виступає з концертами по всій країні з новою групою, до якої також входить Ентоні Ікуагу, колишній учасник Vocea României.