Як Габріелі Крістеа вдається схуднути
Дарія Марія Діакону, середа, 30 жовтня 2019 р., 14:37 Останнє оновлення в середу, 30 жовтня 2019 р., 16:47
Телеведуча Габріела Крістеа хоче бути в найкращій фізичній формі. Зірка пояснила Антені Старс, що вона робить, щоб позбутися від небажаних кілограмів.
Як повідомляє spynews.ro, Габріела Крістея зізналася, що їй вдалося скинути 14 кілограмів після пологів і що вона дуже уважна до всього, що їсть.
"З того часу, як я народила, я схудла близько 14 кілограмів, але це все ще є. Я вирішив повернутися у прекрасну форму. Просто дієта. Я намагався зробити кілька пілатесів, але у мене не було часу, а також я займався медитацією та вправами йоги.
Я харчуюсь у звичайний час, їжу п’ять разів на день, і в основному я з’їв близько 1000 калорій. У мене зроблені тести, але ідея полягає в тому, що дієтолог давав би мені приблизно те саме, що їсти. Я ходив до дієтолога і раніше, це означає, що я не буду вчинити свою першу провину. Я точно знаю, що думають дієтологи і що вони вам дають. Ідея полягає в тому, що я вважаю за краще вимірювати свої кілокалорії самостійно, і я вважаю за краще щодня їсти те, що мені подобається. Я найкраще знаю своє власне тіло.
Після того, як мені виповнилося 45 років, я вирішив, що мені потрібно повернути форму. Тому що, гаразд, я була вагітна на три роки, це закінчилося, і зараз я думаю про те, щоб повернутись у хорошу форму. Тим паче, що у мене дуже великі проблеми зі спиною через вагу, особливо після того, як я народила вдруге. Якось через це, але також і через мій зовнішній вигляд, бо мені не комфортно дивитись у дзеркало.
Мій чоловік заслуговує на найкраще. Я маю на увазі, що він заслуговує на те, щоб я був поруч із ним у дуже хорошій фізичній формі ", - пояснила зірка, повідомляє цитоване джерело.