Як і як довго зберігати грудне молоко Поради від Lansinoh
Грудне молоко найкраще підходить для дитини. Але як зберігати цінне грудне молоко безпечно та гігієнічно? А як щодо зберігання та варіантів зберігання? Чи можете ви заморозити його і як довго його можна зберігати? А яка ємність насправді підходить для зберігання грудного молока? Корисні поради та інформацію щодо відкачування грудного молока, терміну зберігання та правильного зберігання грудного молока ви можете знайти тут.
Зціджене грудне молоко зберігати гігієнічно
Грудне молоко повинен бути гігієнічним збережено буде. Для цього підходять герметичні скляні посудини, пластикові посудини з поліпропілену (PP), спеціальні пляшечки з грудним молоком або пакетики з грудним молоком з поліетилену (PE). Звичайні пакети з льодом або морозильні камери не підходять, оскільки їх не попередньо стерилізують.
Також не рекомендується для цього Зберігання грудного молока являють собою посудини з прозорого твердого пластику, так званого полікарбонату (ПК). Полікарбонат потрапив під обстріл через вміщений в ньому бісфенол А. Обговорюється підозра на ендокринну діяльність, тобто гормональне накопичення в організмі.
Lansinoh завжди виключав будь-який ризик і використовував у всіх своїх виробах лише пластики, що не містять BPA.
Наскільки достатньо гігієни?
Контейнер для зберігання або заморожування вираженого Грудне молоко - такі як спеціальні пляшечки з грудним молоком - не потрібно стерилізувати. Їх можна очистити гарячою мильною водою, а потім промити або промити в посудомийній машині. Якщо мила немає, бажано використовувати окріп. Особлива обережність може застосовуватися, якщо у вас народилася дитина передчасно або якщо ваша дитина захворіла. За потреби ваша акушерка або лікар можуть надати вам інформацію тут.
Ні грудей, ні сосків не потрібно мити перед зціджуванням/спорожненням грудного молока. Однак перед цим слід ретельно вимити руки.
Зберігання грудного молока
Якщо ви одночасно годуєте груддю та зціджуєте дитину, щоб забезпечити витратні матеріали для випадкових випадків розлучення, вам слід завжди зціджувати після годування груддю. Насоси для грудного молока є важливим і популярним допоміжним засобом для грудного вигодовування. Залежно від того, скільки молока ви хочете зцідити та частоти його зціджування, ви можете вибрати між ручним молоковідсмоктувачем, електричним молоковідсмоктувачем та двостороннім електричним молоковідсмоктувачем.
Наступні періоди є рекомендаціями щодо зберігання зцідженого грудного молока *:
# Без охолодження (при кімнатній температурі, приблизно 21 ° C): приблизно 6 - 8 годин
Потім зціджене молоко потрібно негайно годувати. Будь ласка, не зберігайте більше!
# У холодильнику (від + 4 ° C до + 6 ° C, не біля дверей!): 72 години
Грудне молоко, зібране протягом 24 годин, може зберігатися при температурі від 4 до 6 ° C, а потім заморожуватися.
# У морозильній камері (при -17 ° C або холодніше): 6 місяців
Заморожування - ідеальний спосіб збереження грудного молока, якщо заморожування відбувається швидко, а розморожування м’яке.
Якщо грудне молоко вже розморозилось, але не прогрілося, застосовуються такі терміни зберігання *:
# При кімнатній температурі (приблизно 21 ° C) 3 години# У холодильнику (від + 4 ° C до + 6 ° C, не на дверях!) Невідчинено протягом 24 годин, відкрита сумка макс. 12 годин
Зберігайте грудне молоко при кімнатній температурі
Грудне молоко, отримане в чистих умовах, щойно відкачане, може зберігатися при кімнатній температурі (10–21 ° C) близько 6 годин. Температура в прохолодному мішку з охолоджувальними батареями становить близько 15 ° C. Ви можете це зробити Грудне молоко вісім годин магазин. Для літніх температур в приміщенні від 27 ° C до 32 ° C розумним обмеженням повинні бути три-чотири години.
Зберігайте грудне молоко в холодильнику
Молоко, яке зберігається в холодильнику при 4-6 ° C, протримається добрі 2-3 дні. При низькому початковому навантаженні низькі темпи зростання мікробів можна виявити навіть через 4-8 днів. Будьте обережні, щоб не зціджувати молоко у дверцятах холодильника, там недостатньо холодно.
Заморозьте і зберігайте грудне молоко в морозильній камері
Заморожування зцідженого грудного молока було показано, що принаймні -17 ° C безпечно протягом шести місяців. При заморожуванні зазвичай зберігаються вітаміни А, Е і В, загальний вміст білка, жиру, ферментів, лактози, цинку, імуноглобулінів, лізоциму та лактоферину. Антибактеріальна дія глибоко замороженого молока зберігається принаймні протягом трьох тижнів.
Чим тепліше ваша морозильна камера, тим коротший час безпечного зберігання! Зверніть увагу на рекомендовану температуру зберігання та відповідні терміни зберігання грудного молока та перевірте температуру вашого пристрою, якщо це необхідно.
Їжа, заморожена при -18 ° C, має необмежений захист від бактеріального забруднення, але заморожена їжа також змінюється через певні ферментативні процеси, які можуть вплинути на якість замороженого грудного молока. Обов’язково зберігайте заморожене молоко в задній частині морозильної камери, щоб запобігти утворенню кристалів льоду. Всі ємності з грудним молоком повинні бути герметично закриті, щоб запобігти забрудненню.
Після наповнення ємності грудним молоком у верхній частині ємності має бути місце, щоб молоко розширилося, поки воно заморожене. Позначте контейнер датою. Як правило, немовлята п'ють грудне молоко порціями розміром від 60 до 120 мл, відповідні обсяги зберігання корисні для запобігання розморожування витраченого грудного молока. Також спостерігайте, скільки ваша дитина п’є індивідуально, це найкращий показник оптимального розміру порції.
Зберігання грудного молока: поради
# Змішування декількох разів перекачування
Примітка: Не слід додавати тепле материнське молоко для тіла до вже охолодженого або замороженого молока, щоб запобігти прогріванню накопиченого молока. Нехай свіже зціджене молоко спочатку охолоне, перш ніж додавати його до більш старого, зберігається молока.
# Корисно знати: розморожене грудне молоко може по-різному пахнути і смакувати
Заморожене грудне молоко може змінити запах і смак. Вони зумовлені активністю ферменту Ліпаза змушуючи жир розщеплюватися до жирних кислот. Цей розпад жирів допомагає немовляті перетравлювати грудне молоко, особливо у недоношених дітей, і не шкодить здоров’ю. Однак деякі діти відмовляються пити це молоко з пляшки **, навіть якщо молоко не шкодить. Якщо молоко нагріти до температури понад 40 ° C, активність ліпази можна припинити.
Однак слід ретельно продумати, чи хочете ви нагрівати їжу вище 40 ° C, оскільки недоліком є те, що це призводить до втрати ферментної активності, що важливо для травлення.
* Час зберігання грудного молока; Грудне вигодовування: більше, ніж просто повноцінне харчування, Лоуренс; 2011 рік
** Ця сторінка містить партнерські посилання. Як партнер Amazon ми заробляємо на кваліфікованих продажах.