Як і коли жувати журнал про переваги соку
Закладка iStock/Getty Images
Детокс, схуднення, рівновага ... Справжній успіх через Атлантику та щойно прибулий до Франції, детоксикаційний сік лікує помножені обіцянки. Що це насправді? Підводимо підсумки.
Для кого лікують детокс-сік? ?
Початковою метою, коли ви починаєте цей вид лікування, є детоксикація організму. Якщо ви сподіваєтесь відкрити для себе диво-дієту, ідіть своїм шляхом! Бажання схуднути ні в якому разі не повинно бути мотивацією, яка підштовхує до початку лікування соком. Вони не дозволяють схуднути. У кращому випадку ми можемо сподіватися схуднути на 2 кг за допомогою «детоксикаційного» засобу, але, зрозуміло, ідея не існує.
Коли робити очищення соком ?
Ідеальний час для початку очищення соком? Все залежить від обраного лікування та результатів, які ви хочете отримати !
- після надмірностей курортного сезону ідеальним буде лікування детоксикаційним соком
- перед літом можна спробувати збалансувати фігуру за допомогою відповідного лікування.
- на початку навчального року ви можете підсилити свою енергію за допомогою лікування соком, спрямованого на цей результат
Як зробити очищення соком ?
Лікування соком не повинно тривати більше 72 годин. Але існує кілька видів лікування:
- харчуватися виключно соком протягом 3 днів
- замінюйте 1 класичний прийом їжі у вигляді соку щодня
- споживайте соки на додаток до своєї "класичної" дієти, щоб насолодитися перевагами соків.
Стільки про форму. Що стосується змісту, то існують десятки «домашніх» рецептів соків, але ви також можете довіритися компанії, що спеціалізується на цій концепції, як Dietox. Бренд мав ідею додавати до своїх соків клітковину, рослинні білки та суперпродукти (багата ідея уникати наїдок та метаболічних розладів усіх видів), а також пропонує засоби для лікування та детоксикації різної тривалості для задоволення потреб різних цілей.