Як j; перемогли розацею Le blog de Marjolaine SOLARO
Близько 4 років тому я виявив, що легко червонію на щоках і вилицях. Новинка. О, це насправді було досить мило. А потім це вже не стало мило. При найменшому тепловому ударі, при найменших фізичних зусиллях (я тільки починав знову бігати), я відчував, що він нагрівався і відверто почервонів. А потім у мене почали мало підніматися прищі і нарешті я помітив повністю розширену судину. Ну, я жив із цим. У будь-якому випадку з моєю гіперреактивною шкірою, це було лише ще одне.
Під час шкільного майстер-класу з La Roche-Posay мені сказали, що у мене була розацеа, хвороба, яка сильно відрізняється від вугрів, і що вона піддається лікуванню.
Розацеа, що це саме ?
Це хронічне захворювання шкіри, що характеризується пошкодженням дрібних кровоносних судин на обличчі, особливо на щоках, носі, лобі та підборідді.
Це викликає почервоніння (ефемерне або постійне), розацеа (розширені та видимі судини), а іноді і дрібні прищі.
Ми ще не знаємо його причин, але ми бачимо, що це в основному вражає жінок після 30 років (юпі), а особливо світлу шкіру.
Це посилюється: гаряче/холодне, вітер, сонце, фізичні вправи, емоції (небо, мій чоловік!), гаряча вода (ванна, душ, джакузі, сауна ...), гостра їжа, алкоголь, кава тощо. Я також можу сказати вам, що це погіршується завдяки щіткам для чищення обличчя (виявивши, що це було чудово, я швидко розчарувався, побачивши, що моя шкіра постійно червоніє!)
Зі мною це відбивалося на тому, що ми називаємо припливами, ніби я надумав макіяж, як тільки я вправлявся і як тільки відбувалися зміни температури, і тоді ця текстура шкіри не красива і цей розширений посудину.
Як про мене піклувались ?
Сама по собі моя розацеа не заважала мені жити, але я не вважав її дуже гарною, і оскільки я не дуже багато макіяжу, це дало мені дуже похмурий колір обличчя. Тож я домовився про зустріч із дерматолог який підтвердив розацеа і призначив мені лікування:
- пероральні антибіотики (толексин) щодня.
- два місцеві креми: Soolantra і Rozex, один вранці, інший ввечері.Зверніть увагу, це рецептурні ліки, які слід приймати лише за наказом лікаря.
Дерматолог попередив мене: "Для розширеного судини знадобиться лазер, а решта відновиться, як тільки ви припините лікування". В основному, лікування могло бути ефективним лише під час його прийому.
Поряд з медичним лікуванням я прийняв щадну процедуру з очищенням обличчя за допомогою міцелярної води La Roche-Posay та термальна водяна бомба, зволоження Redermic R (оскільки його замінили сироваткою Hyalu B5 та лікування від La Roche-Posay) та колір обличчя з Effaclar Duo + під час прогулянок. Для розацеа ми рекомендуємо асортимент Розаліак що зменшує почервоніння та подразнення, але я віддаю перевагу Effaclar, оскільки вважаю, що він більш рідкий. При необхідності ви можете додати зелений коректор, щоб замаскувати червоний перед нанесенням тонованого крему. Я роблю це у винятковий спосіб, але це допомагає. Ідея полягає в тому, щоб у будь-якому випадку робити якомога менше жестів на обличчі, щоб уникнути подразнення та нагрівання шкіри.І тоді я застосував пораду, дану під час SMC щодо прищів: нанесіть лікувальні креми на область, яку потрібно обробити, а також далі до нього.
Тому я приймав лікування протягом 6 місяців і дуже швидко побачив поліпшення. Я навіть приймав його влітку, коли ці антибіотики фотосенсибілізують, але я захистився навіть більше, ніж зазвичай.
Потім я попросив свого лікаря загальної практики призначити лікування за проханням дерматолога, і вона просто знизила дозу антибіотиків. Я продовжував лікування протягом 1 місяця, а потім сказав собі, що збираюся зупинитися і побачити, оскільки, хоча антибіотики були м’якими і я добре їх приймав, я не хотів приймати їх довго.
З того часу, як рік тому я припинив пероральні антибіотики та щоденні креми, я більше не повертався до розацеа. Іноді у мене бувають невеликі спалахи, які я заспокоюю маленькою Соолантрою, і вона швидко приходить в норму. Щоб зробити це добре, мені довелося б зробити лазер для розширеної судини, але це не найнеобхідніша робота для мого здоров’я, тому ми побачимо пізніше.
Мій титул, безсумнівно, трохи хвалькувальний, тому що ми ніколи не перемагали розацеа, але нам вдалося приглушити її та контролювати. Я також думаю, що наявність у моїй шафі крему Soolantra, який надзвичайно ефективний для мене, дозволяє мені бути розслабленим на такому рівні і не концентруватися на своїй шкірі, коли це менш чітко.
Моя порада досить проста: запишіться на прийом до дерматолога (навіть якщо ви збираєтесь почекати 6 місяців, прийміть це зараз), не зосереджуйтесь на цьому (легко сказати, я добре знаю), застосовуйте якомога менше там, де уражена шкіра.
Щоб завершити ваше читання, замість того, щоб давати вам старий пост, я пропоную вам піти читати Матільду та Люсі, які мали проблеми з розацеаю набагато важливіші за мою.
Ми продовжуємо проблеми зі шкірою, але ми говоримо про екзему і спимо з La Roche-Posay! Я відвідую день #sleepikar зі своєю сім'єю 1 грудня з 9.45 до 17.00 у Парижі. Це можливість отримати унікальний сімейний досвід у присутності експертів бренду, щоб мати можливість задати всі ці питання щодо екземи та взяти участь у семінарах з релаксації. Якщо ваша сім’я страждає від екземи з дітьми з атопічною шкірою (схильна до важких ночей через судоми?), Приходьте та подайте заявку в моєму обліковому записі Instagram, щоб взяти участь у нас (ваш транспорт буде подбаний).
Маржолієман
Маржолен, 39 років, мати Куїна Амана (2008), Флер де Сель (2009 - недоношена) та Петіт Гавот (2012), одружена з МММ. Автор практичних путівників, редактор, режисер, екс-журналіст і колишня спортсменка високого рівня. З іншого боку, я дуже погано співаю, а ще гірше танцюю. У нас це Санта-Барбара, менше зусиль, більше гумору. Блог між життєвими зрізами та невдалими порадами, блог, щоб час від часу сміятися та плакати, але просто тому, що нам це подобається.