Як я міг схуднути, не зменшуючи грудей?
Дотримання дієти для цих областей та фізичні вправи.
Я рекомендую вашу фізичну форму, хоча я набрав більше ваги, додавши м'язову масу (зараз я важу 52 кг), і я тренуюся протягом 1 року (із 78 кг, які я мав зараз, я думаю 1 рік-1 рік і півтора)
Будьте дуже обережні, що ви споживаєте, які вправи ви робите і скільки худнете!
Удачі та здоров’я!
Я не думаю, що грудна клітка стискається від фізичних вправ. Принаймні недостатньо важко, щоб втратити свої "форми"
Не від фізичних вправ, а від схуднення.
Ну, я не думаю, що якщо ви не будете використовувати різку дієту, це не буде проблемою. У будь-якому випадку, вправи для живота (грудей буде помітно більше) і для грудних м’язів (для ефекту повного бюста).
Ви не можете просто схуднути в певній області! Ваше тіло вирішує, де воно використовує енергію.
Спробуйте пити сік петрушки, і у мене були проблеми з жиром, і це лікування дійсно спрацювало, як у вас, лише на стегнах Інгредієнти:
-пучок петрушки
-60 мл води
-лимон
Спосіб приготування:
Подрібніть дуже дрібну петрушку після вичавлювання лимона і змішайте їх все.
Будь ласка, надішліть мені фотографію з вами, якщо ви худнете.
Дякую вам всім! Я не настільки товста, щоб мені не завадило тонізуватися в певних областях. Якщо ви хочете фотографії, перегляньте повідомлення приватно.
1.Не бігай 2.Не дотримуйся будь-яких дієт і йди в спортзал і піднімай тяжкості (15-20 кг) Багато абс і питна вода допоможуть тобі багато повірити "
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 489 підлітків
- 45 523 Бізнес та фінанси
- 21 810 Мистецтво та культура
- 58131 Авто та мото
- 137 071 Краса та мода
- 16254 комікси
- 45 670 Кар'єра
- 16922 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 202 розмов
- 551 Коронавірус
- 277 694 Кохання та секс
- 158 914 Освіта та загальна культура
- 45 578 Сім'я та стосунки
- 124 249 Фільми та серіали
- 61545 Хобі та домашні тварини
- 126353 Інформація про комунальні послуги
- 457 240 Ігри для ПК/Інтернет
- 41 886 Законодавство, політика та соціальні питання
- 20 299 Література
- 187 185 Музика
- 526 Виховання
- 39 544 Релігія
- 178 365 Здоров’я
- 22 405 Поради для дому
- 43 900 Покупки
- 2 409 Інтернет-безпека
- 59 708 Спорт
- 32 703 Наука та філософія
- 330,667 Технологія
- 96 428 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 622 Дрібниці/Смішно
- 13633 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.