Як я можу допомогти сестрі схуднути (здоров’я, надмірна вага)
Привіт, люди, це дійсно надзвичайно важливо, тому моїй сестрі 14 років 166 зріст і вага 97 кілограм, до речі, мені 17 років 172 зріст і 60 кілограмів, тепер ви можете задатися питанням, чому моя сестра така товста, і я маю нормальну вагу, я хочу це пояснити тобі зараз. Отже, це моя сестра завжди була, тому що вона молодша з коханих моєї матері. У моєї сестри завжди було 1-2 кілограми на ребрах, але з того часу, як наш батько пішов, мама годує її лише. Поки я з мамою їмо салат, наприклад, мама теж зазвичай вагома, вона отримує, наприклад, макарони, картоплю або щось подібне, але я маю дуже добрі стосунки з сестрою. Вона сказала мені, що її прізвисько в школі - дріжджовий туалет, або що вона завжди як товсту свиню називають вона хотіла б схуднути, але вона не може протистояти їжі нашої матері. Я справді хочу їй допомогти, але я просто не знаю, як ти зрозумів ?
4 відповіді
Отож, коли їй 14 років, вона вже може відвідувати тренажерний зал, тоді ви можете її там підтримувати. А якщо ви цього не хочете, просто скажіть матері, щоб вона готувала здоровішу їжу, а солодкі речі поки що тримала подалі від сестри, і так ... І брати з собою лише здорову їжу в школу
І їй слід просто поставити бажану мету, наприклад, фігуру, яку вона хоче
бажаю вам успіху
Вона повинна поговорити з вашою матір’ю про знущання, про бажання схуднути. Якщо вона не наважується зробити це сама, зробіть це разом.
Однак важливо також, щоб ваша сестра стримувалася під час їжі; ви можете їй у цьому допомогти. Ви також могли б разом займатися спортом.
Я б якось поговорив з матір’ю. Бо кожному нелегко схуднути, коли йому щодня дають тарілку картоплі фрі. Поки ваша мати не зміниться, їй буде дуже важко, і їй доведеться битися ще більше. Втрата ваги вимагає великої дисципліни, але коли ти спокушаєшся щодня, це справді важко.
Напевно ваша мама хоче лише найкращого. І вона показує це для вас, їдячи салат. Відтепер одне і те ж просто ставлять на стіл для всіх.