Як я можу трохи сховати живіт (схуднути, одяг, вага)
Привіт, я трохи набрав ваги за різдвяний сезон і хотів запитати, як я можу трохи сховати живіт? У вас є якісь ідеї, я думаю, через деякий час я знову схудну.
3 відповіді
Одягніть штани з високим кроєм.
Так, це вже доступно за невеликі гроші на Amazon:
Низькоуглеводна дієта, багато кардіо
Силові тренування у поєднанні з кардіотренуванням ефективніші для схуднення, ніж багато кардіотренування
подібні запитання
Оскільки я був зі своїм хлопцем, я багато одягався, особливо живіт. Оскільки мені дуже подобається їсти і добре почувати себе за кілограми, я не хочу худнути. Але при 80 кілограмах це точно повинно закінчитися. Я просто боюся, що мій живіт буде занадто великий, щоб мати хороший секс. Занадто багато бекону також може бути проблемою?
Я набрав досить багато ваги в животі, і хотів би приховувати це, поки не зникне знову. Чи підходить мій поточний стиль одягу для цього чи я повинен перейти на інший? Чи є у вас якісь поради щодо одягу/укладання?; D
Я радий кожній відповіді
P.S.: Я додав 2 свої фотографії;)
Набрав вагу під час відпустки і хотів би повернути його назад.
У вас є ідеї, як це зробити найкраще?
Особливо шлунок і ноги. Зброя не така жирна, як там виглядає
Привіт, люди, кілька хлопців з мого класу вже кілька днів дратують мене за те, що я набрав вагу, а мій жир жирний і щось таке:( Насправді я не набрав ваги і теж задоволений своєю фігурою, але все одно ці вислови мене дратують і ранять. У вас є ідеї, що я можу зробити? Заздалегідь дякую:)
Привіт люди, я зараз худну через дієту, і я майже зробив, що живіт рівний. Тепер моє запитання полягає в тому, що коли б я в якийсь момент знову набрав 1-3 кілограми, ви знову наберете вагу? оскільки важко схуднути на животі, чи тоді там теж важко набрати вагу? тому що подруга також схудла і має плоский живіт, і коли вона знову набрала 3 кілограми, вона не набрала жодного шлунка
Привіт усім, мені 18 років, я вживаю алкоголь, і я справді помітив, що через 2 роки у мене з’явився живіт. Бували також випадки, коли я переборщив, але зараз я вирішив схуднути. Як мені найкраще звільнити живіт? Що я повинен їсти, а що ні? Харчування? І що я міг з цим зробити у фітнесі? Спорт ?
Заздалегідь дякую за поради .
Я давно тут нічого не питав, але, думаю, за останній рік я знову набрав вагу, тому що зміна дієти теж не спрацювала. ти це бачиш? і яка, на вашу думку, моя вага?
я жінка, 21 рік і близько 1,65 зросту (можливо, трохи вище)
я трохи набрав вагу, і тепер, на жаль, також маю подвійне підборіддя. Я почав займатися спортом і хотів запитати, чи не втрачу я подвійне підборіддя, якщо загублю живіт ?
Я завжди був дуже худий і насправді складався лише з кісток, тому вони досить стирчали, наприклад, моя ключиця. Зараз, кілька місяців тому, я вирішив набрати вагу, з’ївши більше, тому що їв занадто мало. Зараз я набрав 3 кілограми, просто на животі. Решта мого тіла ще досить худа. Це нормально? Як я можу це змінити, щоб я також набирав вагу в інших областях?
Тому я, звичайно, знаю, що цей форум є більш важливим, але я все одно задаю своє питання. Отже, мені 18 жінок (1,65 м 72 кг), і я багато їла під час різдвяних свят і в результаті трохи набрала вагу. Але я не хочу сідати на дієту чи займатися великим спортом. Я просто хотів почути вашу думку, чи вважаєте ви, що ви можете бачити цю ляльку, що я набрав вагу і чи все ще маю гарну фігуру.
Я набрав вагу на животі і на стегні, і на стегні це все одно, що мати вінок навколо стегна, як я можу схуднути на животі і на стегні
Привіт, хлопці, я робив тренування м’язів живота, і я сиджу на дієті, щоб живіт зник, і ось уже пару тижнів я треную м’язи живота і ось зараз, тому вчора живіт виглядав ще більш рівним, а сьогодні, не знаю, він настільки жирніше, ніж раніше, хоча я точно не Я набрав вагу, тому що я мало їжу і багато займаюся спортом, але зараз мій живіт схожий на те, що весь жир вдавлений у середину, чому це? це зникає, якщо я худну і худну на животі?
Мені було б цікаво дізнатись, коли ви худнете спочатку худнете в місцях, де востаннє набирали вагу, чи це абсолютно випадково, коли жир розщеплюється спочатку.
Отже, якщо протягом багатьох років ви набирали вагу спочатку на животі, потім на обличчі, потім на грудях, а потім на ногах, коли ви худнете, ви худнете в зворотному порядку?
Привіт, мені 53 роки і, на жаль, тяжко хворий. мав 2 грижі міжхребцевих дисків та обмежував рухливість. на жаль, я набрав 25 кілограмів за 12 місяців. але тільки на шлунок. бо, на жаль, я вже не можу багато рухатися. навряд чи виходити з дому. перебуваю на достроковій пенсії. Погане в наборі ваги полягає в тому, що я не так багато їжу, не п'ю пива тощо. Я ростом 193 см і 112 кілограмів. тільки набрав вагу на животі. хотів би скинути 30 фунтів. Я постійно думаю про операцію .