Як я навчився довіряти своїй інтуїції
Інтуїція. Насправді дуже велике слово. Тому що справа не в тому, чи відчуваю я тягу до оцтової стружки чи, скоріше, ледачий на дивані, замість того, щоб займатися спортом. Ні. Йдеться про "більші речі" і те, що важко передати словами. Дозвольте мені спробувати:
Якщо шукати інтуїцію та досліджувати її, можна знайти безліч визначень. По суті, проте, у них є щось спільне: вони описують здатність, яка виходить із підсвідомості і допомагає нам отримати розуміння або прийняти рішення. Нічого зі списками плюсів і мінусів, нічого з головним болем у годинах, що зараз є розумнішим варіантом. Нічого, що не може бути раціонально виправданим.
Знайшовши її, інтуїція не є нічим таємничим чи чарівним. Це чітко і прямо, і в той момент ви знаєте, що робити. Відчувається наче «світло». Я так почуваюся вже давно. Я все більше і більше переживаю мир із собою, можу розподіляти свої почуття та вчинки та інтуїтивно чи свідомо вирішувати певні речі.
Нещодавно я прийняв дуже велике “рішення” для себе (знову ж таки). Я насправді не хочу називати це рішенням, бо, хоча я свідомо йду дорогою, я не прийняв логічного рішення, а просто слухав свою інтуїцію, своє тіло. Мої найближчі друзі також давно знають, що я багато думав над цією темою.
Я більше не веган.
Принаймні не так, як раніше. Звичайно, останні роки для мене були винятки у відпустках чи ресторанах, де їжа, яка випадково не була веганською, не поверталася. Але вдома, наприклад, для мене ніколи не було можливості не їсти веганську дієту. Тепер, після більш ніж п’яти років, я справді більше не хочу носити цю «етикетку» (чому ви завжди повинні ставити штамп на дієті людини?). Годую, як годую. І щось усередині мене просто казало, що я повинен відпустити зараз. Я справді не можу це пояснити, і я прекрасно усвідомлюю, що багато хто з вас не розуміє цього кроку. Коли я почав займатися цим шість років тому, я не міг уявити, щоб коли-небудь пішов іншим шляхом, але я добре усвідомлював, що ти ніколи не кажеш ніколи.
З точки зору етики, я досі вважаю, що веганська дієта є правильною. Але на даний момент я просто не хочу обмежуватись, через моє аутоімунне захворювання я вже так багато роблю. Тому у мене вже деякий час на столі більше козячого, буйволиного та овечого сиру та яєць. Іноді я замовляю рибу в ресторані. Я все ще приділяю пильну увагу походженню та якості своєї продукції, хоча знаю, що це не аргумент за чи проти веганства. Зазвичай я досі готую веганське, але не завжди. І найголовніше: мені це подобається, я почуваюся такою ж ситою і ситою, як і давно. Можливо, я знайду собі дорогу "назад", але насправді я не хочу так сильно піднімати цю тему і позначати себе, а просто їжу те, що мені подобається.
Це захоплююче, коли я озираюся назад, тому що написав цю статтю трохи більше року тому. І в ретроспективі я бачу, що мене це вже хвилювало, але я ще не «наважився» повністю слухати власну інтуїцію.
То як ви знаходите свою інтуїцію?
На запитання, мабуть, найважче відповісти. На це, мабуть, доведеться відповідати по-різному для всіх. Можливо, це класичний "ефект майже 30" і досвід, який ви отримали за перші три десятиліття свого життя. Я можу сказати вам лише те, що я роблю, щоб інтуїція рухалася, або щоб її "натиснути".
Це може зайняти деякий час, поки ви навчитеся слухати себе і свою інтуїцію і більше не плутаєте це з бажанням або страхом. Тож будьте терплячі, коли вирушаєте у подорож, і, можливо, мої поради вам допоможуть. Завжди пам’ятайте, що інтуїція - це не суєтне почуття, а спокій і легкість.