Як я вилікував себе від атопічного дерматиту, свідчення дорослої дитини (Р) - І блондинки думають

До чотирьох років я не клав рот на шоколад. Я відчуваю, що програв старт і все ще одужую. Якщо ви не дасте їй її, вона ніяк не може знати, що вона існує, - сказала педіатр моїм батькам, які зневірились у тому, як виглядає моя шкіра. Хочеш - вір, хочеш - ні! Мені хочеться сказати їй, ніби вона винна в усіх харчових алергіях, які були у мене в дитинстві.

Не всі діти мають гладку шкіру. І у мене все життя на тілі, на обличчі, на руках були якісь сонечка, яких я страшенно соромила, відколи пам’ятаю. Моя мама каже, що вона робила те саме, коли вона була маленькою, і що вони померли після мого народження. Бо він їх передав, як же. Я сподівався, що вагітність зцілить і мене, але цього не сталося. Мені все ще соромно за свої руки, я все ще не маю мужності носити безрукавку. Мене досі страшенно дратує те, як щоки червоніють до вух.

І оскільки я відмовлявся носити короткий рукав, коли мені було близько 12, мама відвела мене до лікаря. Більше для мене, тому що вона занадто добре знала, що в мене є (мама і батько - лікарі, тож я насправді жила не в «Загадці Міруни») Я тихо пішов.

У мене була спадкова хвороба, від якої не було лікування: атопічний дерматит.

Після багатьох років дотримання надзвичайно суворої дієти (думаю, до того, як вони навчили мене вимовляти своє ім’я, вони навчили мене нічого не їсти, не питаючи), після довгої ванни з пшеничними висівками та буйволиним молоком ( тогочасних засобів), прибути минулого тижня на конференцію з догляду за шкірою. Доктор Юлія Пануру, дерматолог, розповіла вражаючі речі про шкіру дитини. Серед іншого, що вона не рекомендує хворим на атопію або чутливу шкіру хлопчикові лише два рази на тиждень. Тому що протипоказано спочатку знежирити шкіру дитини милом або миючим засобом, а потім штучно її зволожити. Коли ви можете дозволити їй саморегулюватись. Немовлята не брудні, сказав доктор Пануру.

Я розповім вам, що я дізнався про сонцезахисний крем, сухість шкіри та атопічний дерматит. І як я зцілився, прямо в кінці.

Сонячний сезон уже розпочався, наближаються канікули на морі, довгі прогулянки парком. Будь ласка, читайте і робіть нотатки зараз, а не після смаження своїх дітей у перші 2 дні на сонці.

Шкіра дитини має дуже мало меланоцитів, тому важче виділити достатню кількість меланіну, щоб захистити її від сонця. Ось чому немовлятам потрібно більше захисту від сонця.

Поверхня шкіри у 2-3 рази більша, ніж у дорослої людини по відношенню до ваги.

Для секреції вітаміну D достатньо 15 хвилин/день.

Меланін виробляється через 48 годин після перебування на сонці. Найвищий ризик сонячних опіків у перші 2 дні. Всі перші 2 дні горять, а потім сидять на них у футболках.

Ми захищаємо себе в перші дні: одяг, парасольки - очерет або текстиль, оскільки УФ-промені проходять крізь матеріал.

На лежаку, під парасолькою, на набережній, ми можемо БІЛЬШЕ виставитись, бо УФ-промені відбиваються.

ВООЗ рекомендує взагалі не піддавати дітям віком до 3 років прямі сонячні промені.

Остерігайтеся сонцезахисних окулярів - бути якісними, інакше вони можуть завдати більшої шкоди. Якщо ми не можемо собі це дозволити, краще шапка.

На губах відсутні меланоцити, їх потрібно захищати!

Ми також захищаємо себе в тіні! Тому що і тут ми потрапляємо на сонце, навіть побічно.

- орієнтована більше на дорослих, які забувають покинути пляж.

Коли ваша тінь на пляжі нижча за вас, пора їхати, сказав доктор Пануру.

Чому не добре фаршувати дітей: вони перегріваються і починають дряпатися

Навіть не залишати їх голими, думаючи, що вони адаптуються.

Новонародженого не потрібно щодня мити і тримати у воді протягом 30 хвилин. Так відбувається зневоднення шкіри.
Якщо ми все ще хочемо хлопчика щодня, давайте вибирати продукти, які не зневоднюють - без лаурилсульфату (жировий емульгатор, який руйнує гідроліпідну плівку, а потім зволожує їх, що парадоксально)
Діти з атопією повинні приймати ванну не більше двох разів на тиждень, а не з миючим засобом безпосередньо на шкіру.
Вологою водою, а не гарячою, оскільки вона зневоднює шкіру.
Для сухої шкіри краще олію для ванн замість гелю для душу.
Не будемо надто мити дітей, не будемо дезінфікувати дітей. "У нас були пацієнти, які 10 разів мили руки під час консультації. Особливо діти, народжені шляхом кесаревого розтину, народжуються абсолютно стерильними, це мінус, з якого вони починають життя. Перше середовище, на яке вони потрапляють, - це лікарня, яка не така привітна. Шкіру слід колонізувати корисними бактеріями у піхві матері ". - каже доктор Пануру.

Мікробіом шкіри- всі бактерії, що живуть на нашій шкірі, підтримують певний баланс. Мило знищує ці бактерії і звільняє місце для золотистого стафілокока, наприклад.

І дуже легко суперінфекція може виникнути при атопічному дерматиті із золотистим стафілококом.

Не всі немовлята з сухою шкірою мають атопічний дерматит, але ті, кого страждає подряпина. Вони вміють дряпатись, якими б маленькими вони не були, так само, як вміють їсти.

Для визначення рівня ліпідів при народженні можна провести аналіз внутрішньої частини ліктя - доведено, що діти, схильні до атопічного дерматиту, мають тут дефіцит ліпідів, і цей аналіз може дати підказки про те, як ми можемо зменшити цей ризик. У нашій країні цього ще не роблять, але в приватній клініці ведуться дискусії щодо запровадження цього тесту.

Коротка ванна -5-10 хвилин, адаптовані продукти, максимальна температура 37 градусів Цельсія
Ми добре висушуємо шкіру після миття, миємо дитину щоразу, коли міняємо йому підгузник, гелем для прання без миючого засобу, щоб не сильно знежирити, вологі серветки призначені лише для надзвичайних ситуацій, а не для звичайних.
Зволожуємо шкіру чимось підходящим, не дуже жирним - щоб не з’явилася мілярія, яка є засміченням потових залоз у дитини
Ми не робимо масаж шкіри в атопії, ми допомагаємо всмоктуванню дуже легкими, делікатними круговими рухами, щоб заспокоїти дитину - доктор Пануру показав, як наносити крем на стопу, наприклад: ми ставимо точки крему з одного боку, а з іншого, потім через два вгору і вниз) ми розподіляємо їх по всій поверхні, обидва.
Ні рукавичок, ні губок для ванни.
Не беруші - ми використовуємо їх лише у зовнішньому вусі
При атопії вплив сонця приносить трохи користі

Ми не робимо щеплення дитині атопічним дерматитом вакциною проти вітрянки. Якщо я зробив йому щеплення, важливо, щоб він не захворів на атопічний дерматит.

Атопія = хронічний стан, який включає реакції гіперчутливості і виникає у людей з особистим або сімейним анамнезом атопії: алергічний риніт, астма, хронічна екзема

= Дефіцит міжклітинного цементу, це бар’єрний дефіцит - наприклад, не рекомендує кондиціонер для білизни.

У 1/3 дітей з атопічним дерматитом пізніше може розвинутися алергічний риніт або астма.

Дерматит, чим швидше він починається, тим швидше проходить - 80% випадків виліковуються спонтанно (50% до 5 років)

Нам потрібно переробити цей міжклітинний цемент із пом’якшувачем.

Взимку ми використовуємо кондиціонер для тіла, влітку - рідину, тому що влітку не можна застосовувати кондиціонер, щоб відчувати себе як у мішку, а влітку молоко працює, тому що це легко.

найчастіше з’являються в 3 місяці
екзема: червоні плями, які з’являються переважно в складках шкіри та на контурі обличчя
сухість шкіри, дитина подряпана, у батьків алергія, порушення сну - можуть бути ознаки атопічного дерматиту
Часто це пов’язано з харчовою алергією, ринітом та нападами астми.

Натуральні пологи запобігають атопічний дерматит.

Я вигодовувала виключно грудьми, урізноманітнила, згідно книги, у 6 місяців, 3 січня давала йому морквяний сік 4 дні, потім петрушку 4 дні тощо. У той момент, коли я припинив годувати груддю і ввів суміш, у дитини був атопічний дерматит. - Доктор Юлія Панжуру

Це може бути викликано новим освіжувачем повітря в приміщенні, засобом для підлоги з аерозолями та сильним запахом, їжею, яку споживає мати.

При важких формах, коли дитину покриває атопічний дерматит з ніг до голови, працюйте в команді з алергологом і обстежте дитину.

У багатьох випадках атопічний дерматит пов’язаний з харчовою алергією.

Дієта важлива, коли атопія пов’язана з харчовою алергією.

Лікування атопічний дерматит проводиться в 2 етапи:

фонове лікування: зволоження та дієта
лікування висипань

Суперечки щодо кортикостероїдів:

Існує проблема з кортикофобією (матері, які абсолютно відмовляються) або кортиконезалежністю (матері, які постійно дають своїх дітей, жорстоко ставляться). Важливо пояснити, коли і чому застосовуються кортикостероїди.

ЧОГО НЕ РОБИТИ:

Червона шкіра не підтримує крем, ані шкіра з атопією гною, від голови до ніг, не підтримує крем; дитина буде плакати, однак йому не дають кортикостероїди зверху вниз, оскільки він всмоктується через шкіру.

ЩО РОБИТИ:

Наносимо цілющі креми, шкіра заспокоюється, потім зволожує принаймні раз на день
Гаряча ванна посилює свербіж, стимулює нервові закінчення, деякі діти можуть вловити ненависть до ванни
Кортикостероїди - застосування щодня, ввечері, уникаючи пахової області, де він швидше всмоктується
Ми не піддаємо оброблену ділянку сонцю, ми припиняємо лікування, якщо результатів не буде через 2 тижні.

Такролімус - імуномодулятор - може застосовуватися, коли дерматологічні кортикостероїди не мають ефекту. Це дуже суперечливий препарат, він уже давно в Америці, це новий препарат без довгострокових досліджень.

Перші етапи лікування: зволоження, зволоження, зволоження, зволоження, зволоження. Якщо ми висуваємо мову, ми часто забуваємо застосовувати зволожуючий засіб вдруге на день. - Доктор Юлія Панжуру

Як правильно застосовувати зволоження?

Завжди після ванни.
Ми формуємо багато куль на одній нозі і двома рухами намазуємо крем двома руками один раз вгору, один раз вниз. Розтирання заборонено, свербіж.

Ми також знаходимо способи, як маленькі діти переконують їх прийняти крем, один читає йому історію, інший дає йому крем. Важливо не сприймати це як примус.

Ми носимо лише бавовна, світлих кольорів, не оброблену. Випраний одяг з додатковим ополіскуванням, без пом’якшувача!

Якщо у вас є дитина з атопічним дерматитом або ви знаєте когось, хто страждає цим захворюванням, ви можете зайти на цей форум, де ви зможете знайти сім'ї, які переживають подібний досвід. Дуже допомагає вчитися у того, хто вже пішов шляхом, яким вони пішли. Або ви можете приєднатися до цієї facebook групи батьків дітей з атопічним дерматитом.

Організатором конференції виступила Ла Рош Посей, яка представила програму «Сімейства Ліпікар», за допомогою якої 75 сімей з дітьми з атопічним дерматитом отримували лікування атопічного дерматиту. Однією з них була сім'я Ботофея, і я там зустрів даму.

Для боротьби з атопічним дерматитом компанія La Roche-Posay розробила лінійку Lipikar для сухої атопічної шкіри.

Пам’ятаю, лікар теж сказав мені це: ви можете зробити дві речі, щоб трохи покращити ситуацію: одну, щоб добре зволожити шкіру, і він дав мені дуже жирний крем і дві, щоб виставити себе на сонце, бо воно проходить. Але я ніколи не мирився з цим кремом, він був настільки жирним, що у вас було відчуття, що немає сенсу приймати душ, а лише знову забруднитися. І саме тому, на мою думку, були винайдені такі формули, як рідини Ліпікар. Він має дуже легку текстуру і не залишається на шкірі, так що ви відчуваєте тремтіння. Його можна повторно застосувати стільки разів, скільки пам’ятаєте.

За тиждень до Великодня я відмовився від люфи і почав вмиватися Lipikar SyndetAP +, кремом для душу. Мені це подобається більше, ніж олії, тому що воно робить більше піни і залишає шкіру так само тонкою, що рідко трапляється зі мною. Якщо ви страждаєте від сухості шкіри, як я, візьміть трубочку, я рекомендую її від душі, як хороший шоколад. Тим паче, що настає літо, і багато води потече на нашу шкіру, я розумію.

Золоте правило: чим менше інгредієнтів, тим краще.

І оскільки сезон свят продовжується, в нашій аптечці завжди є термальна вода (наприклад, La Roche Posay, я завжди закінчую очищення шкіри спреєм, який в деякі дні є для мене чистим і унікальним розслабленням) та Трубка Cicaplast (вона невелика, вона також поміщається у вашій ручній поклажі, і це хороший крем для всього: вона відновлює шкіру після опіків, допомагає, якщо комарі вас вкусять, вона вас жалить).

Чи знали ви, як правильно застосовувати термальну воду? Розпилюйте, дайте вбратися протягом декількох секунд, а потім протріть вологою ганчіркою.

Мені дуже сподобався увесь асортимент La Roche Posay, оскільки він не містить парабенів, не містить мила, барвників, спирту та фталатів. (Лише кілька продуктів містять парфуми.) І мені також сподобалось, що те, що є для дорослих, також рекомендується для немовлят. Я завжди дивувався, чому ми недостатньо хороші, щоб заслуговувати чогось кращого (відомо, що будь-який дитячий продукт має вищу якість і пройшов кілька випробувань)?

Тим часом мені набагато краще, бо така така хвороба, у дорослих простіше. Але тоді, в дитинстві, коли всі дивувались тому, що він бачив на моїх обіймах, я надзвичайно страждав: - Але що з тобою тут сталося, дивись, що з тобою сталося! - з огидою сказали вони, подивившись на мене.

Поки батько не навчив мене, що їм говорити: що це серйозне захворювання шкіри і це сприймається як само собою зрозуміле. І їх перелякані обличчя, що вони взяли у мене пухирі, немислимо вилікували мене від страху.