Як я втратив 13 кг, ніколи нічого не позбавляючи себе (хроноживлення) - Інші
louloute13
Останній учасник
Привіт, дівчата,
Я абсолютно хотів поділитися з вами своїм досвідом. Я все життя сидів на дієтах і зрештою набрав зайві кілограми. Я спробував все, повний гарних дозволів протягом 2 днів, а потім розчарування набирає сили, і я тріскаюся.
Я виявив «Хронохронізм», це лікар, який виготовляє власні пакетики з білками, розповів мені про це, протримавшись лише 3 дні на дієті з білковими пакетиками.
Все залежить від часу доби. Ви їсте ЛЮБО що завгодно, але залежно від часу доби ваше тіло це використовує або запасає.
Отже, ось як я схуд на 13 кілограмів, з’ївши Марс, сир чи смажені стейки .
приголомшливий. Тим паче, що я завжди був худий зверху і дуже широкий знизу. Я втратив 8 см виміру стегна і жодного сантиметра вимірювання грудей !
Якщо я зможу поділитися з вами своїм досвідом.
Загалом кажучи, це зводиться до:
-Жир вранці (регенерація клітин організму), тому хліб, масло і сир, особливо не легкі! особливо нічого солодкого
-Полудень (ми завжди ріжемо апетит м’ясом на 100 гр більше, ніж його мінімальний розмір, я відмірюю 1м70, тобто 270 гр міні-м’яса) і все, що хочеш як гарнір - все одно без цукру
- смак: він набагато важливіший за вечерю! Цукор зараз: шоколад, морозиво з фруктових соків .
Якщо ви правильно зробили свою справу, ви не повинні бути голодними вночі. якщо взагалі так, то риба на грилі.
Не соромтеся з усіма запитаннями.
Поцілунки
Маєва
Супер експерт
Re: Як я схуд на 13 кіло, ніколи нічого не позбавляючи
Не сприймайте це неправильно, але я скептично налаштований .
Як називається ця дієта? Скільки часу вам знадобилося, щоб скинути ці 13 кілограмів? Ви щось сказали з тих пір?
пропустити Лору
Гість
Re: Як я схуд на 13 кіло, ніколи нічого не позбавляючи
Привіт, дівчата,
Я абсолютно хотів поділитися з вами своїм досвідом. Я все життя сидів на дієтах і зрештою набрав зайві кілограми. Я спробував все, повний гарних дозволів протягом 2 днів, а потім розчарування набирає сили, і я тріскаюся.
Я виявив «Хроноеліція», це лікар, який виготовляє власні пакетики з білками, розповів мені про це, протримавшись лише 3 дні на дієті з білковими пакетиками.
Все залежить від часу доби. Ви їсте ЛЮБО що завгодно, але залежно від часу доби ваше тіло це використовує або запасає.
Отже, ось як я схуд на 13 кілограмів, з’ївши Марс, сир чи смажені стейки .
приголомшливий. Тим паче, що я завжди був худий зверху і дуже широкий знизу. Я втратив 8 см виміру стегна і жодного сантиметра вимірювання грудей !
Якщо я зможу поділитися з вами своїм досвідом.
Загалом кажучи, це зводиться до:
-Жир вранці (регенерація клітин організму), тому хліб, масло і сир, особливо не легкі! особливо нічого солодкого
-Полудень (ми завжди ріжемо апетит м’ясом на 100 гр більше, ніж його мінімальний розмір, я відмірюю 1м70, тобто 270 гр міні-м’яса) і все, що хочеш як гарнір - все одно без цукру
- смак: він набагато важливіший за вечерю! Цукор зараз: шоколад, морозиво з фруктових соків .
Якщо ви правильно зробили свою справу, ви не повинні бути голодними вночі. якщо взагалі так, то риба на грилі.
Не соромтеся з усіма своїми запитаннями.
Поцілунки
Це ідеальна дієта! Худніть, не позбавляючи себе! Вахуууу