Як я знаю, чи здорові я нігті Марі Клер
Додати до проксіміндера/вибраного iStock
Наявність красивих нігтів починається зі здорового способу життя. Природно, вони повинні бути рожевого кольору, напівпрозорі і без плям. Ламкі або розколюються нігті часто свідчать про недолік. Щоб заповнити необхідні мікроелементи, виберіть збалансовану дієту, багату на овочі та свіжі фрукти. Іноді, щоб доповнити свій раціон і поповнити вітамін В, ви можете вибрати конкретні харчові добавки або лікування пивними дріжджами.
Захистіть нігті від зовнішньої агресії
Щодня здоров’я наших нігтів піддається випробуванню. Однак кілька хороших звичок та адаптована процедура краси допоможуть зберегти їх сили. Щоб їх правильно очистити, змішайте дотик мила з водою та обережно потріть кінчики пальців щіткою для нігтів. Щоб усунути бактерії, обов’язково промивайте її чистою водою після кожного використання та регулярно міняйте.
Для гладкої і блискучої поверхні можна підпилювати нігті і акуратно видаляти кутикули. Також пам’ятайте, щоб вирізати їх, як тільки відчуєте потребу. Занадто довгі нігті сприятимуть накопиченню залишків.
Зимові температури висихають і, як правило, пошкоджують шкіру. Нігті - не виняток з правил! Взимку необхідна гідратація. Не соромтеся застосовувати крем щодня.
На мить відкиньте вигадливий манікюр і розкрийте природну красу ваших нігтів.
Деякі побутові товари особливо агресивні і можуть завдати шкоди. Тільки обов’язково надіньте рукавички, щоб захистити руки. Так само занадто часте використання лаку може загрожувати здоров’ю ваших нігтів. Вибору якісної захисної основи буде достатньо, щоб пощадити їх.
Для подальшого їх зміцнення можна робити масляні ванни, просто зануривши пальці в оливкову або касторову олію. Відомо, що останній особливо живить і прискорює ріст. Для блискучих нігтів нанесіть білий оцет прямо на нього. Ще одна 100% натуральна порада: лимон чудово їх відбілює.