Як я знову почувався гарною жінкою
Джерело: http://www.divahair.ro/frumusete/cosmetica/cum_m-am_simtit_din_nou_o_femeie_frumoasa
Дата: 09.09.2012
Краса для мене завжди полягала в тому, як добре я почувався у своїй шкірі. 2 роки тому у мене була підтягнута, яскрава шкіра, без слідів целюліту та розтяжок! Зараз, після вагітності, вона розтягується, але через зайві кілограми, і розтяжки цвітуть! А яка квітка! Отже, коли ті, хто в клініці краси SlimArt вони запросили мене відвідати їх, поговорити з дієтологом і спробувати знаменитого VelaSmooth Я не зупинявся, щоб подумати.
Краса починається зсередини
Отже, після довгих обговорень з дієтологом в SlimArt, Доктор Ірина Арсен, я була здивована, коли з’ясувала нові речі щодо харчування. Протягом цієї дискусії я не тільки відчував себе надзвичайно комфортно в своїй шкірі, але й з любов’ю сприймав кожне її слово. Це той дієтолог, який не засуджує вас, той лікар, який знає, як з вашої ініціативи вивести вас на правильний шлях, а не штовхнути ззаду.
Ось кілька важливих секретів харчування, які я дізнався:
Їжа - це паливо організму, за допомогою якого воно спалює жир. Якщо ми голодуємо, наше тіло відчуває себе агресивним, думає, що не отримає їжу і буде робити відкладення. Якщо ми не даємо пройти більше 4 годин між прийомами їжі та перекусами, ми не зголодніли, і наше тіло спокійно піклується про опіки, необхідні для підтримки нашої фігури.
Коли ми голодні більшу частину часу, насправді ми спрагнемо. Наш мозок може сплутати ці два стани. Насправді, коли ми відчуваємо спрагу, наше тіло вже зневоднене. Тому, коли ми спрагнемо, мозок спочатку сприймає цю потребу як почуття голоду, тому, якщо вам щось хочеться, або ви відчуваєте голод, випийте склянку води або склянку чаю. Також дозволяються дієтичні кислі напої, але максимум 2 склянки на день.
Фруктові соки товстять, навіть ті, що готуються вдома. Вони мають високий глікемічний індекс, це означає, що вони дуже швидко переходять у кров, і замість того, щоб втамувати наш голод, вони на мить обманюють нас, голод зберігається, і ми їмо більше. Доктор Арсен каже нам робити замість них смузі. Давайте зробимо пюре з улюблених фруктів, в які можна додати молоко. Вони ситіші, здоровіші і не набирають вагу, саме тому, що глікемічний індекс нижчий, вони важче проходять в крові і почуття голоду вже не існує.
Традиційно приготовані супи та рагу зовсім не корисні для здоров’я. Точніше, супи та бульйони, приготовані за румунською традицією: м’ясо відварюють, потім додають овочі та спеції. Неправильно! М’ясо варять окремо, жир, який він залишає у воді, підвищує наші рівні холестерину. Що залишає овочі у воді після закипання, це здоровий «сік»! Овочі відварити, а потім окремо додати зварене м’ясо. І ми навіть не говоримо про смаження, ми знаємо, що це протипоказано не тільки якщо ви хочете схуднути, але і якщо хочете зберегти своє тіло здоровим. Натомість ми можемо використати одну столову ложку олії, до якої можна додати води і задушити те, що ми хотіли, щоб нас смажили. Але для більшої безпеки ми повинні використовувати ще здоровіші варіанти: гриль, пар або піч!
Не є обов'язковим не їсти після 7 вечора. Добре не їсти за 3 години до сну, щоб уникнути голоду, а після 7 вечора намагатися відмовитися від вуглеводів (картопля, макарони, рис, хліб, солодощі), жирів і фруктів.
І це продовжується з повагою до нашого тіла
По-друге, те, що не може зробити природа, можуть зробити дівчата SlimArt з чудовими процедурами для тіла, новітніми технологіями, приправленими співпереживанням, яскравими та щирими посмішками та більш ніж розслаблюючою атмосферою. я намагався VelaSmooth, технологія, яка зробила революцію на естетичному ринку, адже насправді вдається поєднати 4 технології: інфрачервону оптичну енергію, біполярну радіочастоту, імпульсний вакуум та глибоку механічну мобілізацію.
Як от VelaSmooth стає ідеальним рішенням для лікування целюліту, контурування та ретоніфікації "проблемних" ділянок, таких як стегна, живіт, лінія рук або шиї, оскільки це дозволяє косметологу діяти точно та вибірково на бажані ділянки.
Я вирішив атакувати свою проблемну область: живота. Мені вдалося розслабитися, навіть із тим маленьким пристосуванням, яке масажувало мою шкіру. Біль незначний, присутність Крістіни Замфіреску, косметолога з чудовою посмішкою і надприродною силою, щоб ви відчули центр Всесвіту, спокій (салон знаходиться у Флореаска, в районі будинків, не порушених дорожнім рухом), все було ідеально!
Чому саме SlimArt?
Я скажу вам, чому я буду вибирати SlimArt (Я твердо налаштований стати їхнім лояльним клієнтом). Я провів там півтори години і отримав більше компліментів, ніж за рік. Можливо, це стратегія, а може, ні, вона справді спрацювала! Тоді той факт, що ви зіткнулися з проблемою, і ця проблема вирішується здоровим способом: її вирішення починається з персоналізованої програми, що базується головним чином на харчуванні та продовжується спеціальними процедурами для тіла. Насправді мені сподобалося те, що я не відчував тієї «пожадливості», яку сприймають в інших салонах, щоб сунути руку в кишеню. Ні! Не майже! «Моя мета - навчити кожного пацієнта стати власним дієтологом!» - сказав мені доктор Арсен.
Насправді мета SlimArt полягає в тому, щоб навчити нас слухати своє тіло, поважати його та вирішувати його проблеми здоровим і тривалим способом.
Процедури для тіла, харчування та процедури на тілі обумовлені на певному рівні, з дієтою - ви худнете, але за допомогою процедур тіла ви тонізуєте шкіру і відновлюєте її стійкість, ваша шкіра більше не залишається через втрату ваги, не з’являються розтяжки, усувають целюліт і сантиметри крім того локалізований. Чистий професіоналізм!
І я думаю, що забув включити до переліку причин і посмішок! Так, я повинен сказати вам, що кожна людина, з якою я зустрічався SlimArt вона щиро посміхнулася мені, і кожна посмішка показала мені, що ці дівчата задоволені тим, що роблять, і що їх вдячність поширюється на тебе, клієнта, який хочеш бути красивішим. І, я можу сказати, що я переконаний: я прекрасний - бо так я почувався SlimArt, але я зможу стати ще красивішою з їх допомогою!