Як Кабрал схудла, я досягла 133 фунтів Click mobile
Телеведучий розповів у своєму особистому блозі про свій досвід нездорового способу життя, завдяки якому в підсумку набрав велику вагу.
Незважаючи на те, що він кардинально змінив свої шкідливі звички, які серйозно вплинули на його здоров’я, Кабрал неохоче дає поради з цього приводу. У той час, коли він багато їв і був товстим, коли курив, коли не робив жодних фізичних вправ, він не хотів слухати лекції про те, як йому слід жити здоровіше.
"Якби ви розповіли мені про тренажерний зал, розрізання столів, прогулянки ... ви раптом стали моїм ворогом! І навіть якби я знав з того часу, що більше 10 тисяч румунів щороку помирають від раку легенів ... Ми з Свинею більше не курили б? Ну, я б! Тож тепер, коли я пишу про здоровий спосіб життя, я хочу бути якомога настирливішим., - зізнався він.
У якийсь момент Кабрал зрозумів, що дорога, якою він їхав, була не дуже вдалою. Допомога Андреа, коментарі в сім’ї та жарти друзів також йому допомогли. Але остаточне рішення було прийнято після глибоких роздумів.
"Найважливіше те, що я хотів жити. Жити і бачити свою старшу дитину, можливо, навіть своїх дітей. Жити і насолоджуватися тим, що пропонує мені життя. Жити і пити своє пиво з друзями "Найкращий варіант - це профілактика. Є три прості речі, про які слід пам’ятати: відмова від куріння, збалансоване харчування та більше занять спортом"., він сказав.