Як кишкові бактерії можуть вплинути на здоров’я вашої аптеки
За підрахунками, кишечник людини містить 100 трильйонів бактерій або в 10 разів більше бактерій, ніж клітин. Ці бактерії або кишкова флора (усі мікроби, які зазвичай існують в організмі) впливають на здоров’я незліченною кількістю способів - від сприяння вилученню енергії з їжі, до зміцнення імунної системи організму та захисту від інфекцій.
Але ось як кишкова флора може вплинути на самопочуття організму:
ожиріння
Дослідження показують, що кишкові бактерії впливають на вагу. Недавнє дослідження показало, що люди з ожирінням мають менше різноманітності кишкові бактерії порівняно зі слабкими людьми. Інші дослідження показують, що збільшення групи кишкових бактерій, що називається фермікутами, і зменшення іншої групи бактерій, званих бактероїдами, пов’язані з ожирінням. Лабораторні миші, яким перенесли кишкову бактеріальну трансплантацію людині, яка страждає ожирінням, почали набирати вагу порівняно з тими, хто отримував бактерії від слабких людей. Крім того, трансплантація змінила метаболізм мишей, які зазнали метаболічних змін, пов’язаних із ожирінням у людей.
Хвороби серця
Коли кишкові бактерії харчуються певними продуктами харчування, включаючи яйця та яловичину, вони виробляють сполуку, яка може збільшити ризик серцевих захворювань. Ця сполука в крові збільшує шанси серцевого нападу або інсульту на 2,5 порівняно з людьми, які мають низький рівень цієї сполуки. Таким чином, рекомендації щодо a сувора дієта для людей із серцевими захворюваннями - це дуже важливий момент.
Імунна система
Скажімо, кишечник - це місце, де імунна система взаємодіє з тим, що надходить ззовні. Таким чином, взаємодія між кишкові бактерії а їх власні клітини відіграють важливу роль у розвитку повноцінної імунної системи. Згідно з дослідженням 2003 року, лімфатична тканина кишечника містить клітини, здатні виробляти імунну відповідь. Залежно від того, як годується дитина, впливає склад бактерій у кишечнику.
Мозок
порушення кишкові бактерії це може мати вплив на мозок та поведінку. Аналіз 2011 року показує, що лабораторні миші, яким давали антибіотики, стали менш тривожними, а також мали зміни, пов’язані з депресією. Дослідники кажуть, що бактерії можуть виробляти певні хімічні речовини, які можуть впливати на мозок. Якщо кишкові бактерії відіграють важливу роль у поведінці людини, можливо, певні методи лікування, такі як пробіотики, можуть бути корисними для людей із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
коліки
Аномальні кишкові бактерії у немовлят - одна з причин кольок. Немовлята, які страждають від кольок, мають більшу кількість певних видів бактерій. Ці бактерії виробляють газ, викликають біль, плач тощо. На щастя, вони тимчасові, оскільки зникають через кілька місяців.