Як користуватися l; кропива - це скарб користі для здоров’я
Хоча багато хто з них страждає від укуси уїдливийкропива фахівці з природного здоров'я рекомендують цю рослину для здоров'я ? Справді? Ну таккропива є справжнім концентратом вітамінів та мінеральних солей. Це забезпечить у 7 разів більше вітаміну С .
Хоча багато хто з них страждає від укуси уїдливийкропива фахівці з природного здоров'я рекомендують цю рослину для здоров'я ? Справді? Ну таккропива є справжнім концентратом вітамінів та мінеральних солей. Він забезпечить у 7 разів більше вітаміну С, ніж апельсин! У настої, у компресі з припарок, у супі та навіть у песто - відкривайте що робити з кропивою.
Кропива: користь для здоров’я
Приймайте настій кропиви, якщо страждаєте від:
- Вугрі
Настій кропиви протизапальний, дренуючий і підщелачуючий уповільнює секрецію шкірного сала.
- Анемія
Багатий залізом та хлорофілом настій кропиви може запобігти анемії та допомогти вилікувати її.
- Болить
Настій протизапальної кропиви може допомогти заспокоїти і зажити герпес на губах.
- Целюліт
Кропива має ефективний дренуючий ефект проти целюліту.
- Дерматоз
Настоєм або у вигляді компресу кропива заспокоює запалення шкіри.
- Втомився
Настій кропиви дає справжній поштовх втомленому організму.
- Опухла печінка
Кропива у настої - це чудовий детоксикаційний напій, який допомагає усунути відходи, що накопичуються в організмі.
- Падіння
Настій кропиви стимулює виведення сечовини та сечової кислоти.
- Інфекції сечовивідних шляхів
Кропива збільшує вироблення сечі і, отже, допомагає виводити бактерії з сечовивідних шляхів.
- Остеопороз
Кропива, що ремінералізує, багата на кальцію.
- Затримка води
Сечогінні та депуративні засоби, настій кропиви ідеальний у разі затримки води.
- Ревматизм
Настій кропиви допоможе вивести токсини, накопичені в суглобах.
- Надмірна вага
Кропива, оскільки вона полегшує перетравлення жирів і зменшує всмоктування цукрів, може допомогти вам схуднути.
- Кропив'янка
Кропива протиалергічна та протизапальна знімає свербіж.
Як підготувати листя до настою кропиви
Використовуйте свіже листя кропиви
Захистивши руки домашніми рукавичками, щоб уникнути укусів, швидко промийте листя під проточною водою з-під крана, а потім швидко злийте їх.
Зберігайте у доброму стані лише листя, а по можливості лише молоді пагони, перші листя у верхній частині стебла.
Використовуйте сухе листя кропиви
Руками, захищеними домашніми рукавичками, висушіть листя, розклавши їх на підносі в сухому місці, подалі від прямих сонячних променів.
Потім зберіть сухе листя в скляну банку.
Як зробити чай з кропиви
Столову ложку свіжого або висушеного листя кропиви залийте окропом.
Залиште настоюватися 15 хвилин.
Скільки приймати чай з кропиви
Приймати дві-три склянки на день між їжею, запиваючи настій гарячим і невеликими ковтками.
Коли збирати кропиву
Збирайте кропиву з березня до кінця листопада на узліссі, в підліску, на стежках або на краю живоплоту.
Захистивши руки в рукавичках, зріжте кропиву ножицями і зберіть їх у кошик.
Тримайте листя кропиви сухими
У скляній банці листя кропиви зберігатимуться всю зиму.
Зберігайте листя кропиви свіжими
Свіжу, вимиту та витерту насухо, між 2 аркушами паперових рушників у пластиковій коробці, свіжозрізану кропиву можна тримати принаймні 5 днів.
Увага
Не приймайте чай з кропиви, якщо ви вагітні, або не звертайтесь до лікаря за порадою.
Не приймайте чай з кропиви, якщо ви проходите медичне лікування, або не звертайтеся до лікаря за порадою.
Інші переваги кропиви
- Ламкість нігтів
Кропива робить нігті міцнішими і менш ламкими.
Зробіть настій кропиви.
Відфільтруйте, а потім вилийте в миску.
Змішайте столову ложку яблучного оцту з настоєм.
Замочіть нігті в мисці на десять хвилин.
Промийте пальці теплою водою, а потім обережно витріть їх.
- Випадання волосся та лупа
Настій кропиви заспокоює запалення шкіри голови.
Приготуйте настій кропиви, процідіть його, потім цим лосьйоном масажуйте пальцями шкіру голови.
- Ревматизм
Завдяки своїм протизапальним властивостям, припарки з кропиви можуть полегшити біль, пов’язаний з ревматизмом та артрозом ?
Як зробити припарку з кропиви
Грубо наріжте гарну жменю листя кропиви.
Потім змішайте їх з 1 або 2 чайними ложками олії солодкого мигдалю
Помістіть фарш між двома компресами і, тримаючи його за бинт, прикладіть припарку до хворобливої ділянки.
Залиште на ніч.
Або прикладайте свіжі листя кропиви до болючих ділянок на 30 секунд щодня.
- Екзема та псоріаз
Протизапальна, кропива, в припарках, знімає свербіж.
Як використовувати настій кропиви як компрес
Змочіть компрес настоєм кропиви і прикладіть його безпосередньо до шкіри
Як зробити припарку з кропиви, щоб зняти свербіж
Змішайте пучок свіжозібраної кропиви, а потім нанесіть безпосередньо на плями від екземи або псоріазу, м’яко масажуючи.
Споживайте кропиву
Кропиву їдять як у сирому (дрібно нарізаному вигляді), так і у вареному або сушеному вигляді !
Споживайте кропиву в песто
На 4 особи
2 миски листя кропиви
2 великі ложки кедрових горіхів
Оливкова олія
Рецепт песто з кропиви
Грубо подрібніть листя кропиви
Покладіть листя кропиви в ступку, додавши трохи грубої солі та оливкової олії. Використовуйте багато олії, щоб добре покрити листя і запобігти окисленню.
Листя кропиви енергійно розтирайте близько десяти хвилин, перш ніж класти їх у блендер, додаючи оливкову олію.
Потовкти кедрові горіхи, а потім покласти їх у блендер з оливковою олією.
Змішайте 2 пюре.
Додати або не розтертий в пюре часник і пармезан.
Споживайте кропиву в супі
Особливо багатий кальцієм, залізом, мікроелементами, бета-каротином, вітаміном Е, а також вітаміном С. Суп - ідеальне блюдо для всієї родини.
Для приготування цього супу з кропиви вам знадобиться:
-2 миски листя кропиви
- 4 картоплини
- 2 таблетки курячого бульйону
- 4 столові ложки вершків або 3 ложки сиру Сен-Море
Рецепт супу з кропиви
Очистіть і наріжте цибулю.
Мити листя кропиви
Почистіть картоплю, а потім наріжте їх скибочками.
У запіканці розтопіть масло.
Цибулю підрум’янити, не фарбуючи.
Додайте картоплю і листя.
Варити все 5 хвилин.
Додайте бульйон.
Варити 20 хвилин, накривши кришкою.
Подавати крем на тарілки чи ні.