Як легше пройти ізоляцію
Автор: Ionel Sclavone/Дата публікації: 21-03-2020 13:03
Відомий російський режисер театру та кіно пропонує поради тим, хто перебуває в ізоляції через пандемію коронавірусу, спираючись на їх власний життєвий досвід. Кирило Семенович Серебренников провів майже 20 місяців під домашнім арештом між 2017 і 2019 роками і дав десять рекомендацій допомогти тим, хто не витримує одиночного ув'язнення.
Російський режисер заявив для цифрової газети "Медуза", що ізоляція в будинку - це момент істини для чоловіка. Він вважає себе "ізоляціоністом" після заборони виїжджати з дому в період із серпня 2017 року по квітень 2019 року. Серебренников використав вільний час через заборони писати більше п'єс і сценаріїв.
"Жити ізольовано в будинку чи квартирі, наодинці чи з родиною, не є божественним прокляттям і не покаранням. Насправді це момент істини (...) Якщо, враховуючи ситуацію, ви зможете витягувати лише позитивні речі, ізоляція та самотність не будуть марними. Прийміть те, що вам було подаровано долею ", - заявив він цифровій газеті" Медуза ", повідомляє Агерпрес, висуваючи першу рекомендацію.
"Телефонуйте своїм батькам і друзям!"
По-друге, Кирило Семенович Серебренников радить тим, хто змушений не виходити з дому, викреслити зі свого словника слова "карантин" та "ізоляція" та подумки підготуватися до відновлення свого життя з нуля та займатися іншими справами. звички та табу. Російський режисер рекомендує телефонувати батькам, друзям, вчителям та іншим важливим людям.
"Це можливість для змін. Нам потрібно повернути старі. Зателефонуйте їм і подякуйте. Коли ізоляція закінчиться, ваша кількість друзів збільшиться ", - сказав він.
За його словами, ізоляція - це ідеальна можливість прочитати об’ємні книги в бібліотеці, які зазвичай здаються неможливими для заповнення та від яких відмовляються через занадто велику кількість сторінок.
За його словами, в такі періоди ми повинні читати "Дон Кіхота" Мігеля де Сервантеса, "Війну і мир" Льва Толстого або "Улісс" Джеймса Джойса.
"Ви вийдете з ізоляції іншим чоловіком ... Ви більше ніколи не будете таким самим", - запевнив режисер.
Задоволення, ключове слово в часи ізоляції
І останнє, але не менш важливе: час потрібно робити на все, що приносить задоволення, рекомендує російський режисер: «Великим словом має бути: задоволення. Давайте дивитись нові фільми, слухати нову музику, займатися сексом, садити квіти, кравця. Щодня в нашому житті є щось нове. Почнемо з нуля, із задоволенням ".
Щоденник вражень або написання мемуарів - ще одна важлива справа, яку потрібно робити під час ізоляції, щоб допомогти підтримувати високий моральний стан. Він також рекомендує скласти перелік важливих речей, які слід зробити у житті, що послужить дорожньою картою на майбутнє. Період ізоляції вдома - одна з найкращих можливостей для вивчення іноземної мови або розвитку художніх навичок. Крім того, не забувайте планувати дієту або фізичні вправи.
"Ми всі хотіли в якийсь момент зробити щось у своєму житті, чого в кінці не зробили. Пишіть, малюйте, ліпіть. Не бійтеся, на щастя вас ніхто не бачить »; "Зазвичай час є вашим ворогом, але в цьому випадку це може бути ваш друг, наприклад, ви можете вивчити іноземну мову"; "Це ідеально для боротьби з хворобою Альцгеймера та розвитку пам'яті. Методів існує мільйони. Щодня роби домашнє завдання, читай, вивчай слово, десять, двадцять дієслів. І зробіть великий крок, щоб пізнати іншу культуру, інше життя, інший світ ", - пояснює Серебренников.
Дисидент путінського режиму
50-річний Кирило Серебренников був заарештований у середині 2017 року за звинуваченням у участі у схемі розкрадання державного фонду, створеного для фінансування мистецтва. Директор заперечив звинувачення та не визнав себе винним.
Деякі голоси пов'язують його судовий процес з його критикою Російської православної церкви, яка підтримує тісні зв'язки з верхівками російського уряду.
Під час перебування під домашнім арештом режисер був нагороджений Орденом мистецтв та літератури, однією з головних відзнак Французької Республіки, а Канські та Сан-Себастьянські фестивалі за його відсутності показали фільм "Літо" про життя радянської рок-зірки Віктора Цоя.