Як лікувати себорейний дерматит шкіри голови природним шляхом
Ось саме такий діагноз поставив дерматолог: У мене себорейний дерматит на шкірі голови. Я щаслива, що нарешті зможу назвати те, що вже кілька місяців запалює, свербить і найбільше дратує мою голову, бо тепер, коли я націлив те, що маю, я зможу це лікувати. Ага! (ми з нетерпінням чекаємо того, що зможемо)
До того ж, говорячи про лікування, те, що мені призначив дерматолог, - це великий жарт. Шампунь, повний SLS та інших щасливих дратівливих поверхнево-активних речовин (але яка гарна ідея для роздратованої шкіри голови!), ПЕГ, алкоголь, полікватерніум ... Словом, біса катастрофи для шкіри та планети теж. Так що, правильно відмиваючи все на шкірі голови, а також лупу або грибок на горизонті, це точно. Але ми можемо бути менш агресивними і, можливо, розумнішими ? Оскільки за допомогою такого роду інгредієнтів не існує ризику заспокоїти шкіру голови або справді лікувати дерматит в довгостроковій перспективі. Той самий принцип, що і у всіх шампунів проти лупи, упакованих в нафтохімічну промисловість, - це замкнутий цикл: вони тимчасово викорінюють проблему на поверхні, рухаючись важким шляхом, але насправді не обробляють землю. Тож як тільки ви припините їх використовувати, вгадайте, хто перенаправляє кінчик носа? Лупа та захворювання шкіри. Youhou !
Тому я вирішив лікувати цей себорейний дерматит природним шляхом. Після багатьох досліджень та цілих списків цікавих природних активних засобів проти дерматиту я прийшов до простого і, сподіваюся, ефективного протоколу. Більше за все, я сподіваюся, вам це буде корисно в свою чергу, якщо ви також хочете лікувати себорейний дерматит природним шляхом. Я буду інформувати вас про події !
Oil На шкірі голови немає олії та жирних речовин
Почнемо з того, що я НЕ буду наносити на шкіру голови. Жирні речовини. Досить просто тому, що гриби це люблять! Було б глупо годувати дерматит, чи не так? І думати, що я знайшов чудове ароматичне антидерматитне масло, яке можна застосовувати в корені ... Але ні, погана ідея ! Ми забуваємо про масляні ванни та будь-які жирні речовини, які можуть міститися в шампунях, кондиціонерах, сироватках, масках для волосся. Уважно перегляньте перелік інгредієнтів у ваших продуктах і, якщо вони містять такі, припиніть їх використовувати під час обробки.
🌺 Шампунь Drule's Mélaleuque
Що стосується шампуню, я відразу подумав про цей. Я вже використовував його минулого року (на той момент у мене вже свербіла шкіра голови, але, можливо, не дерматит), я розповідав вам про це в цій статті. Druide підтвердив мені, що шампунь Mélaleuque ідеально підходить для себорейного дерматиту шкіри голови (потім використовуйте шампунь Pur & Pure для відновлення балансу).
Його склад чудовий, натуральний та органічний, холодного складу, спеціально для м'якого та тривалого очищення шкіри голови. Він нейтралізує бактерії, грибки та дріжджі, що відповідають за високий рівень лупи, зменшує свербіж і збалансовує рН шкіри голови. Зокрема, ми знаходимо чайне дерево (melaleuque), активну речовину, спеціально рекомендовану для лікування себорейного дерматиту, завдяки своїм антисептичним, антибактеріальним, протимікробним, противірусним та протигрибковим властивостям.
👉 Шампунь Mélaleuque - Друїд (знижка 8% на весь сайт з кодом FANNY21)
🌺 Кислотне полоскання
Жест, який я роблю дуже регулярно протягом багатьох років після свого шампуню: останній раз обполіскуйте волосся розчином кислоти (вдома: органічний оцет, сильно розведений у воді). Ну, я продовжу, бо ви уявляєте це особливо рекомендується для лікування дерматиту також. Тоді ми не будемо соромитися !
Thoroughly Ретельно очищайте щітку для волосся між кожним чищенням
Ще один дуже важливий жест: ретельно мийте щітку з милом між кожним чищенням. Це просто для того, щоб запобігти накопиченню бактерій і грибків на щітці для волосся та їх переносу назад на шкіру голови. Це також може бути час придбати нову щітку для волосся, я дуже про це думаю, бо моя починає збиватися. Звичайно, ми уникаємо пластикових щіток, що подразнюють шкіру голови.
Щотижнева лікувальна маска
Щотижня я буду наносити на шкіру голови маска, що складається з гідрозолю розмарину розмарину і вербенону. Просто змішайте два інгредієнти, щоб утворилася не надто рідка паста, яка наноситься на шкіру голови (вологе волосся). Залиште на 30 хвилин під теплим і вологим рушником і змийте перед миттям голови.
Ці два чудеса природи (ви коли-небудь відчували запах розмаринового гідрозолю? Захоплення!) Чудово підходять для м’якого лікування себорейного дерматиту. Рассул - це глина, яка поглинає всі домішки, очищає, лікує, регулює, очищає, регенерує, крім того, що є антисептичною та протизапальною. Це завжди повертається до глини, ти бачив! Квіткова вода розмарину вербенон очищує, регулює, антисептикує і заспокоює.
👉 Розмарин гідрозоль з органічним вербеноном на Slow-Cosmétique
🌺 Щодня, проти свербежу
Між двома масками або шампунями, якщо мене свербить, я нанесу розмарин гідрозоль з вербеноном або гелем алое вера локально на шкіру голови. Гель алое вера також має прекрасні заспокійливі, протизапальні, антисептичні та цілющі властивості, цікаві для лікування дерматиту. Ви також можете додати ефірну олію чайного дерева у свій гель алое вера, 80 крапель на 250 мл. Особисто я буду використовувати його без.
👉 Органічний гель алое вера: Біофлора або чисте алое
Ось! Я хотів зробити це простим, щоб не перевантажувати шкіру голови всілякими натуральними активними інгредієнтами, щоб вона добре заживала. Я розпочав цю процедуру (вже 1 маска, 1 шампунь і 1 змивка кислотою), я думаю, що вже є краща. Насправді, на момент написання цього матеріалу я за два дні до шампуню, і я майже не відчуваю свербіння. У мене шкіра голови не жирна. Тож це подряпало і змастило мене набагато швидше після того, як я мила шампунем. Тому я сподіваюся, що це лікування буде успішним і остаточним. Я подивлюсь, доповнюю я засіб для лікування цинку у вигляді харчових добавок чи ні. У будь-якому випадку, як я вже казав вам, я буду тримати вас у курсі подій ❤
Проблеми зі шкірою голови теж ?
Якщо ви вирішите слідувати такому ж природному лікуванню, як і я, будь ласка, поділіться у коментарі, якщо це було ефективно для вас, ваш досвід корисний для всіх !
🌿 Через 2 тижні лікування: Я роблю 2 шампуні на тиждень, а маску раз на тиждень. Іноді надходить трохи гідрозолю або алое вера, але мені не потрібно багато. Я в захваті, бо вже почуваюся справді краще. Набагато менше свербежу/подразнення, коріння відновлюються набагато рідше. Перший тиждень у мене ще було багато сухої лупи, у мене менше на другий тиждень.
🌿 Третій тиждень: Я зачекав занадто довго, щоб знову зробити маску (на 2 дні довше, ніж зазвичай). Я страждав, воно пекло/подряпало/свербіло, мав би робити маску раніше. Алое вера та гідрозоль доставили мені велике полегшення останньої ночі перед маскою. Але я буду дуже суворим і не залишу більше тижня між лікувальними масками. Я знаю, що це лікування триватиме кілька місяців, ви повинні бути терплячими до дерматиту, коли він настає, він зависає ...
🌿 Четвертий тиждень: Я знайшов гарне волосся Майже більше немає лупи, не свербить. Це ще не на 100%, але як приємно відчувати себе досить здоровою шкірою голови.
Для інформації, для мого волосся 1 пляшка гідрозолю використовується для 4 масок, тому 1 місяць лікування. Він швидко йде, але це залежить від волосся, звичайно, для вас це може бути не однакова кількість. Незабаром я теж закінчив мішок з расулем (через 1 місяць). Що стосується шампуню Mélaleuque, то я пройшов півмісяця через місяць (= 8 шампунів).
🌿 П'ятий тиждень: Перший тиждень мені вдалося один раз помитись шампунем (а не 2)! Не лупа, і свербіж дуже мало. Ми потроху добираємось 💪
🌿 Сьомий тиждень: Нічого особливого, щоб відзначити 6-й тиждень, сьогодні я на сьомому. Цього тижня у мене було дуже гарне волосся, я була в захваті. Все ще свербіж, але дуже дуже легкий. Я завжди застосовую один і той же протокол: 1 лікувальна маска на тиждень, 1–2 шампуні Mélaleuque de Druide на тиждень, сидрова оцет після кожного шампуню. Я купив гель з расулем і алое вера, це невеликий бюджет, але вам потрібно те, що потрібно, щоб вилікуватися, і я віддаю перевагу інвестуванню в натуральний.
🌿 Восьмий тиждень: 2 місяці лікування і більше від дерматиту. Звичайно, шкіра голови, яка все ще чутлива і крихка, але не більше дерматиту. Ну, так я почуваюся, мені не поставили діагноз (не дуже хочу повертатися до дерматолога). Я закінчив друїдський шампунь Melaleuque 😭 Я продовжую з Pur & Pure. Він містить (кокосове) масло, тому я сподіваюся, що це не виведе все з рівноваги. Справа буде продовжена. Я продовжую маски з гідролату з расулем/розмарином (я ж казав тобі, що пахне божественним?!).
🌿 Десятий тиждень: Шампунь Pur & Pure мені добре підходить, дерматит не з’явився знову, відколи я його використовую. Я додаю 4 краплі ефірної олії чайного дерева до своєї дози шампуню для оздоровчої дії. Я продовжую маски з расулем/розмарином. Цього тижня у мене залишилося лише трохи расулу, тому я імпровізував без: половини черепа/води/алое вера/ефірного масла чайного дерева, іншої половини зеленої глини/води/алое вера/ефірного масла чайного дерева. Але це було не настільки ефективно, мене свербіло відразу після миття голови. Тому я дотримуюся вищезазначеного протоколу. Зараз моє волосся дуже гарне, напевно більше дерматиту. Подивіться це фото та це. Цього разу я замовив гідрозоль вербенону з розмарином у форматі 1 л, 2 баночки з расулем та гелем алое вера (вперше тестував таку від марки Bioflore) у компанії Slow-Cosmétique, не можу дочекатися отримання мого замовлення.
🌿 Тринадцятий тиждень: Я сьогодні закриваю тему, бо мені нема чого нового розповісти. Це хороша новина! Лікування показало свою ефективність, у мене вже немає дерматиту, але я все ще маю чутливу область. Наразі я продовжую лікування, щоб підтримувати комфорт та запобігати рецидивам. Я не рекомендую глину, яку я замовив у компанії Slow-Cosmetique (див. Абзац вище), я віддаю перевагу Centifolia (див. Статтю та фотографії). Гель алое вера Bioflore був відкриттям, чудовою якістю, а також гідролатом розмарину від Bioflore.
Редагувати 06.12.19: вже більше року я використовую лише расуль від бренду Bioflore, який я купую на Slow-Cosmetique. Дійсно чудово !