Як лікувати виразковий коліт їжею, добавками та природними засобами

Виразковий коліт - це запальне захворювання кишечника, яке викликає тривале запалення та специфічні для виразки симптоми або біль у шлунково-кишковому тракті. Дізнайтеся, які симптоми, причини та корисні природні засоби лікування виразкового коліту.

Виразковий коліт - це запальне захворювання кишечника, яке викликає тривале запалення та специфічні для виразки симптоми або біль у шлунково-кишковому тракті. Хвороба вражає внутрішню оболонку товстого кишечника і пряму кишку.

Це може бути виснажливим, а іноді може спричинити ускладнення, що загрожують життю. Виразковий коліт звужує кишечник, ускладнюючи кишковий транзит. Це також може спричинити інші симптоми, такі як запалення товстої кишки, сильна діарея, біль у суглобах та рубцювання жовчних проток та підшлункової залози.

Виразковий коліт починається з помірних симптомів, які з часом погіршуються і можуть бути присутніми деякий час, а потім можуть зникнути і знову з’явитися через кілька тижнів або навіть років. Хоча не існує відомого ліки від виразкового коліту, існує багато природних методів лікування, які можуть значно зменшити симптоми та ознаки хвороби та можуть призвести до того, що хвороба в довгостроковій перспективі затихає.

Симптоми виразкового коліту

Симптоми виразкового коліту можуть варіюватися в залежності від тяжкості запалення та його локалізації; вони зазвичай розвиваються з часом. У більшості людей, які страждають цим захворюванням, проявляються слабкі та помірні симптоми, але прогресування виразкового коліту залежить від людини та може затихати протягом тривалого періоду. Симптоми залежать від місця запалення, яке викликає стан. У тих, хто страждає на виразковий коліт, можуть бути такі ознаки та симптоми:

Діарея, часто з кров’ю або гноєм
Біль у животі та судоми
Біль у прямій кишці
Анальна кровотеча
Відчуття неминучого стільця
Неможливість усунути, незважаючи на відчуття близькості
Втрата ваги
Синдром втоми або хронічної втоми
Лихоманка
Поганий ріст (у дітей)

Виразковий коліт - це захворювання, яке розвиває інші проблеми зі здоров’ям та ускладнення, включаючи наступне:

Сильна кровотеча
Тріщина товстої кишки
Сильне зневоднення
Захворювання печінки
Втрата кісток
Запалення шкіри, суглобів та очей
Біль у порожнині рота
Підвищений ризик раку товстої кишки
Швидке запалення товстої кишки
Підвищений ризик утворення тромбів у венах та артеріях

Основні причини розвитку виразкового коліту

Дієта та стрес завжди вважалися головними причинами виразкового коліту, але нещодавно лікарі дійшли висновку, що ці фактори лише посилюють наявне запалення, а не викликають його. Можлива причина - порушення функції імунної системи. Коли вона намагається вивести з організму шкідливий вірус або бактерію, аномальна імунна реакція змушує імунну систему атакувати клітини шлунково-кишкового тракту.

Виразковий коліт зазвичай виникає до 30 років, але бували випадки, коли захворювання не проявлялося до 60 років. Існує підвищений ризик розвитку захворювання, якщо один із батьків або близький родич вже страждає цією хворобою.

Іншим головним фактором ризику є використання ліків, призначених для лікування кістозних вугрів, що називаються ізотретиноїн. Серія досліджень, опублікованих в Американському журналі гастроентерології, встановила зв'язок між початком захворювання та ізотретиноїном.

Стрес може посилити захворювання. Важливо уникати стресів, особливо хронічного стресу, за допомогою занять спортом, розтяжки та розслаблення та техніки дихання.

Природне лікування виразкового коліту

Звичайне лікування виразкового коліту є медичним або хірургічним, і згідно з аналізом, проведеним у Гарвардській медичній школі, на першій фазі призначають протизапальні препарати. Два найбільш часто використовувані аміносаліцилати та кортикостероїди. Хоча вони можуть бути ефективними для зменшення симптомів виразкового коліту, вони супроводжуються низкою побічних ефектів.

Altrient C - ліпосомальний вітамін C 1000 мг, 30 пакетиків | LivOn Labs

Autresent B - Ліпосомальний вітамінний комплекс, 30 пакетиків | LivOn Labs

Altrient Acetyl L-Carnitine Liposomal, 30 пакетиків | LivOn Labs

Altrient Glutathione Liposomal, 30 пакетиків | LivOn Labs

Наприклад, деякі аміносаліцилати, а саме месаламін, бальсалазид та олсалазин, були пов’язані з проблемами нирок та підшлункової залози. Кортикостероїди, що призначаються пацієнтам з помірними та важкими симптомами, мають безліч побічних ефектів, включаючи набряк обличчя, надмірне волосся на обличчі, нічну пітливість, безсоння і гіперактивність.

Більш серйозні побічні ефекти включають високий кров'яний тиск, діабет, остеопороз, переломи кісток, катаракту, глаукому та підвищену ймовірність зараження. Отже, цей тип звичайних препаратів та методів лікування не застосовуються протягом тривалого періоду часу.

Інший вид лікування виразкового коліту - це імунодепресивні препарати, які пригнічують реакцію імунної системи, яка спровокувала запалення з самого початку. Згідно з дослідженням, опублікованим у "Захворюваннях органів травлення", стандартним методом лікування виразкового коліту є зменшення та контроль симптомів та запалення слизових оболонок.

Основним показником, який використовують лікарі для визначення лікування, є тяжкість та поширення запалення. Інші методи лікування включають антибіотики, призначені у разі лихоманки, протидіарейні препарати, анестетики та препарати заліза, коли виникає хронічна кишкова кровотеча, яка може спричинити анемію. Але тривале вживання антибіотиків може розвинути стійкість організму до антибіотиків, на додаток до інших ризиків, пов’язаних з їх введенням.

У важких випадках виразковий коліт може бути видалений хірургічним шляхом, що передбачає видалення всієї товстої кишки і прямої кишки. Згідно з науковим дослідженням, опублікованим в хірургічному лікуванні, обгрунтуванням хірургічного лікування є те, що хвороба залишається заблокованою в товстій кишці і прямій кишці, і шляхом їх видалення хвороба усувається.

У більшості випадків процедура включає процедуру, звану ілеоанальним анастомозом, при якій пацієнту не потрібно носити сумку для збору стільця. У цьому випадку клапан прикріплюється до кінця тонкої кишки, а потім прикріплюється безпосередньо до заднього проходу, щоб відходи можна було видалити. У деяких випадках хірург може створити постійний отвір у животі, щоб стілець міг потрапити безпосередньо в прикріплений мішок.

Для природного лікування виразкового коліту важливо розуміти, що зцілення полягає в основному в дієті. Є продукти, які викликають агресивну та запальну імунну відповідь у травному тракті, і їх потрібно ідентифікувати та видалити. До продуктів, які можуть викликати проблеми, належать молочні продукти, гостра їжа та рафінований цукор. А продукти, які зменшують запалення та сприяють кращому засвоєнню поживних речовин, містять саме їх омега-3 та пробіотики.

Спорт також є важливим фактором лікування виразкового коліту, оскільки його переваги мають дуже широке охоплення. Заняття спортом середньої інтенсивності можуть зменшити стрес - основну причину цього запального захворювання. Спорт (особливо йога та плавання) також стимулює травлення та імунну систему та розслабляє.

Релаксація є життєво важливим елементом боротьби з виразковим колітом, оскільки вона заспокоює організм і сприяє перетравленню їжі. Ліки, вправи на розтяжку та дихання можуть поліпшити кровообіг, регулювати роботу травної системи та вивести організм із стану напруги та реакції (бійся чи біжи).

Джерело фото: http://goo.gl/P7bBvl

Продукти, що посилюють виразковий коліт

Їжа, яка може посилити виразковий коліт, як правило, залежить від людини та місця запалення. Є люди, яким важко перетравлювати клітковину, і в цьому випадку приймається так звана дієта з низьким вмістом залишків, з якої виключаються горіхи, насіння, цільні зерна та овочі. Це може полегшити біль і судоми, але не усуває запалення.

Якщо сирі фрукти та овочі доставляють дискомфорт, їх можна готувати на пару, запікати або готувати на повільному вогні. За допомогою цих методів овочі з сімейства хрестоцвітних, такі як капуста, брокколі, цвітна капуста, легше засвоюються. Інші продукти, які можуть викликати проблеми, включають жирну та гостру їжу, напої з кофеїном та газовані напої.

Ось кілька продуктів, які можуть викликати проблеми у людей, які страждають на виразковий коліт:

алкоголь
кофеїн
газовані напої
молочні продукти
crudités
насіння
сушені боби, горох і бобові
Сухофрукти
продукти, що містять сірку або сульфат
їжа з високим вмістом клітковини
м'ясо
горіхи та арахісове масло
попкорн
сорбітолові вироби (такі як камедь та цукерки без цукру)
рафінований цукор
гостра їжа

Altrient C - ліпосомальний вітамін C 1000 мг, 30 пакетиків | LivOn Labs

Autresent B - Ліпосомальний вітамінний комплекс, 30 пакетиків | LivOn Labs

Altrient Acetyl L-Carnitine Liposomal, 30 пакетиків | LivOn Labs

Altrient Glutathione Liposomal, 30 пакетиків | LivOn Labs

Дієта при виразковому коліті: продукти, що лікують виразковий коліт

Дослідження показують, що омега-3 жирна кислота під назвою ейкозапентаенова кислота (або ЕРА) має здатність боротися із запаленням. Він блокує певні хімічні речовини в організмі, які називаються лейкотрієнами. Олія криль є хорошим джерелом ЕПК, і дослідження показують, що воно корисно у великих кількостях.

Тематичне дослідження, про яке повідомлялося в 2010 р. Та опубліковане в Журналі Королівського товариства медицини, повідомляло про випадок, коли 38-річна жінка з виразковим колітом використовувала жирні кислоти омега 3 в рамках лікування. У 1998 році, у віці 27 років, вона прибула до лікарні швидкої допомоги після 10 днів діареї з кров'ю та болями в животі. Він повідомляв про загальну кількість 15 стільців на день і втратив майже 3 кг. Він також страждав від клінічної дегідратації.

Через кілька тижнів, коли застосовуване лікування давало лише короткочасні результати, пацієнт перейшов на лікування на основі омега-3 жирних кислот. Дози ЕРА та DHA переносились добре і не мали побічних ефектів. Частота стільця зменшилася, і протягом тижня ректальна кровотеча була усунена. Пацієнт продовжував приймати один грам омега 3 та 2,4 грама месалазину, протизапального препарату, який не мав однакових ефектів при самостійному введенні. Пацієнт одужав після введення в раціон жирних кислот омега-3.

Пробіотики - це бактерії, які покривають травний тракт і підтримують здатність організму засвоювати поживні речовини та боротися з інфекціями. Пробіотики переважають чисельно і таким чином знищують бактерії, дріжджі та грибки. Він також створює ферменти, які вбивають шкідливі бактерії, які можуть сприяти запаленню та інфекції. Пробіотики мають силу стимулювати імунну систему і для поліпшення травної функції.

Фахівці з травлення вважають, що кишкова флора повинна містити 85% хороших бактерій і 15% поганих бактерій. Якщо пропорція розпадається, виникає стан, який називається дисбактеріозом, а це означає, що певного грибка, дріжджів або бактерій занадто багато, що негативно впливає на організм. Вживаючи певні види їжі та добавки, що містять пробіотики, ви можете відновити баланс цієї пропорції.

Пробіотики виступають бар’єром; покриває кишковий тракт і не дає бактеріям запускати реакції імунної системи. Вони також збільшують вироблення слизу, яка захищає організм від інвазивних бактерій. Пробіотики впливають на функцію слизової імунної системи, роблячи її більш протизапальною і менш прозапальною, тому пробіотики - відмінна їжа. запальний. Вони здатні стимулювати дендритні клітини, бути менш сприйнятливими і менш схильними реагувати на бактерії, тим самим зменшуючи запалення, що призводить до симптомів виразкового коліту.

Згідно з дослідженням, огляненим експертами в цій галузі, опублікованим у "Гастроентерології та гепатології", ефект лікування на основі пробіотиків порівнювали з ефектом на основі мезаламіну, типу препарату, що використовується для зменшення запалення при виразковому коліті, і обидва результати мали схожі результати. У ході клінічних випробувань пробіотики показали свою ефективність у лікуванні виразкового коліту завдяки своїй здатності стимулювати слиз і впливати на імунну систему слизової, що викликає запалення.

До найважливіших пробіотиків та ферментованих продуктів належать кефір, квашена капуста, кімчі, натто, місо, комбуча та деякі добавки.

Продукти, багаті залізом

Серйозним симптомом виразкового коліту є анемія, яка виникає, коли організм не виробляє достатньої кількості еритроцитів. Виразка, що супроводжується кровотечею та діареєю з кров’ю, може спричинити анемію, боротися з якою можна шляхом відновлення рівня заліза в крові.

На додаток до запобігання анемії, залізо також є необхідною поживною речовиною для підтримки загального стану здоров'я, енергії та функціонального обміну речовин, оскільки воно підтримує клітинне здоров'я та бере участь у багатьох ферментативних функціях.

Дефіцит заліза призводить до нездатності виробляти достатню кількість еритроцитів для перенесення кисню; отже, організм докладає зусиль для транспортування кисню до мозку, тканин, м’язів та клітин, створюючи відчуття виснаження та слабкості. Багатою залізом рослинною їжею є: чорна квасоля, шпинат, насіння капусти та чіа.