Як лікувати застуду або грип під час вагітності; Органічні матусі
Застуда або грип у період вагітності - це неможливість. Насправді це дуже можливо. Вагітність послаблює вашу імунну систему, збільшуючи шанси захворіти під час вагітності. Але не панікуйте, є кілька способів лікування застуди, коли ви вагітні, і це допоможе вам почувати себе краще.
У вас закладений ніс?
Спробуйте сольові промивання носа або натуральні назальні спреї. Це допоможе вам позбутися від заторів. В аптеці можна придбати фізрозчин або назальний спрей.
Ви також можете піти у ванну кімнату і включити гарячу воду, щоб пара потрапляла в засмічені пазухи. Постарайтеся не мочити, роблячи це.
Харчуйтеся добре і залишайтеся зволоженим.
Навіть якщо у вас немає апетиту, все одно намагайтеся добре харчуватися і залишатися зволоженим. Дуже важливо, особливо пити достатню кількість рідини, оскільки таким чином ви можете запобігти появі сутичок, які можуть призвести до передчасних пологів - просто від зневоднення. Зневоднення може бути реальним ризиком, коли ви вагітні, тому навіть невеликі ковтки рідини - це добре.
Відпочинок.
Навіть якщо вам важко заснути, ляжте і спробуйте відпочити. Якщо вам важко дихати, лежачи в ліжку, покладіть кілька подушок під голову, щоб полегшити дихання.
У вас болить горло?
Якщо болить горло, трав’яний чай може дуже втішити горло. Трав'яні чаї багаті таніном, хімічною речовиною, яка може полегшити біль у горлі. Ви також можете додати мед у чай для ще кращого знеболення.
Дуже важливо вибирати трав’яні чаї, рекомендовані вагітним. Перед вживанням будь-якого трав'яного чаю прочитайте етикетку продукту, будьте особливо обережні з холодними та грипозними чаями; вони можуть містити рослини, не призначені для вагітних.
Фармацевтичне лікування
Проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем або акушером, перш ніж приймати будь-які безрецептурні ліки або рослинні засоби. Хоча деякі можна рекомендувати під час вагітності, інші протипоказані. Ваш лікар може найкраще вирішити, які ліки найбезпечніше приймати, а які ні, коли ви вагітні.
Ви можете запобігти застуді або грипу?
Навіть якщо ви не можете запобігти будь-якому впливу холоду чи чхання, майте на увазі, що найкращий образ - це хороший захист. Вимийте руки, уникайте сидіння біля вже холодних людей і бережіть себе за допомогою збалансованого харчування та достатнього відпочинку. Уникайте холодних людей, навіть якщо це член вашої родини; наскільки це можливо, тримайтеся на відстані.
Майте на увазі, що вагітні жінки більш сприйнятливі до ускладнень при застуді або грипі. Застуда або грип є великим ризиком для вас і вашої майбутньої дитини.