Як люди саботують свої прагнення та досягнення
Вчись і зростай
"Насправді неважливо, що людина народжується, такою ким вона вирішила стати чи стати ..."
Замість того, щоб зосередитись на своїх найглибших бажаннях, більшість із нас створює помилкові виправдання чи конструкції, щоб витрачати час і заважати нам робити те, що ми хочемо робити.
Нижче наведено кілька прикладів, що ілюструють це явище самодиверсії.
Романтичні стосунки
Скажімо, ви хотіли когось зустріти і закохатись. Ви хотіли б зустріти когось особливого. Хтось, з ким ви могли б поділитися своїм повсякденним життям, своїми радощами, своїм життям, кого ви могли б любити, балувати і обіймати. Ви хотіли б зустріти когось, хто любить вас такою, яка ви є.
Але замість того, щоб зосередитись на тому, як створити цю зустріч, ось що ви робите замість цього. Ви вирішуєте, що для того, щоб привабити людину, потрібно бути в кращій фізичній формі. Ви сідаєте на дієту і відвідуєте тренажерний зал. Ви говорите собі, що вам потрібно схуднути .
Або ви вирішили, що, щоб бути більш привабливим, вам потрібно спершу зосередитися на своїй кар’єрі. А може заробити більше.
Або ви застрягли у стосунках, які не такі, як ви хочете, стосунки, не схожі на ті, яких ви глибоко бажаєте. Ці стосунки - ваш привід тримати своє справжнє бажання поза досяжністю.
У будь-якому випадку модель, яку ви приймаєте, полягає в тому, що ви вирішуєте, що щось має статися, перш ніж ви зможете залучити романтичні стосунки, яких ви бажаєте. Однак ці додаткові кроки, які ви нав'язуєте собі, не є необхідним кроком. Ви використовуєте їх як виправдання та перешкоди для того, щоб затримати початок вашого проекту, і тому те, що ви робите, - це підштовхувати свою мету до невизначеного майбутнього, замість того, щоб реалізувати її негайно.
Кар'єра
Припустимо, що ви хочете зробити роботу, яку ви захоплюєтесь і виконуєте. І що ви хочете зробити це практичним, обґрунтованим та фінансово стійким. Ви хочете, щоб ваша участь у цьому світі була іншою, ви хочете внести свій особливий особистий внесок і почуватись добре. Ви хочете захоплюватися тим, чим займаєтесь, хочете висловити свою творчість і отримати задоволення від прийняття викликів, які вас радують.
Але замість того, щоб рухатися до цієї мети ви дотримуєтесь своєї поточної роботи з фінансової необхідності. Ви вкладаєте всі свої ресурси, щоб мати змогу оплачувати рахунки, ніби ці папірці контролювали вашу долю та ваше майбутнє. Ви використовуєте свої рахунки як штучні перешкоди, щоб відкласти реалізацію своїх глибоких бажань.
По черзі, Ви думаєте, що спочатку потрібно працювати, щоб заробити багато грошей, і як тільки у вас з’являться ці гроші, ви можете продовжувати те, що ви насправді хочете.
Цей спосіб мислення є частим випадком самосаботажу, будуючи помилкові плани як виправдання, замість того, щоб почати діяти задля досягнення і здійснення своїх справжніх бажань.
Суспільне життя
Припустимо, ви хочете бути поруч із друзями та родиною, які вас підтримують, захоплюються та підтримують. Ви хочете бути в оточенні людей, які вас цінують, яких ви цінуєте і з якими почуваєтесь добре і щасливо.
Незважаючи на це, ти залишаєшся прив’язаним до своїх стосунків, які не тобі на руку, ти застряєш і одержимий тим, що про тебе думають інші. Або ви залишаєтесь приклеєними до екрану телевізора, а не створюєте можливості для зустрічей реальні люди.
Знову ж використана модель полягає в тому, щоб використовувати свій потенціал у чомусь, чого ви не хочете, замість того, щоб зосередити всі свої зусилля на тому, що ви насправді хочете.
Тому що, коли ти годуєш свої бажання, ти голодуєш від своїх “небажань”. Якщо ви стурбовані тим, що про вас думають ваші улюблені або ваша мама, і вони продовжують надсилати вам електронні листи, в яких вас відмовляють, тимчасово видаліть їх адресу електронної пошти з адресної книги. Виходьте назустріч новим людям, досліджуйте нові зв’язки з людьми, які вас підтримують та заохочують.
Припиніть створювати помилкові приводи та виправдання .
Ідея набратися сил для досягнення своїх цілей проста. Все, що вам потрібно зробити, це вирішити, що ви хочете, і зосередити свій розум і думки та дії на бажаній меті. Визначте свої бажання і йдіть до них.
Безумовно, деякі цілі вимагають необхідних кроків. Однак переконайтеся, що визначені вами кроки не є помилковими кроками або є зайві кроки.
Схуднення не повинно бути необхідним кроком у зустрічі з потрібною людиною або закоханості. Якщо ви хочете бути впевнені, вийдіть на вулицю і озирніться. Якщо ви хочете зустріти справжнє кохання, почніть зараз, одразу. Немає причини блокувати вас, нічого іншого не повинно відбуватися раніше.
Маючи багато грошей, заробляти мільйони не є обов’язковою умовою для того, щоб робити те, що ти хочеш робити, і для того, щоб присвятити себе меті, яку ти собі поставив у житті. Сплативши всі рахунки та не заборгувавши грошей, також не є важливими кроками, перш ніж ви зможете досягти своєї мети. Уявіть, як Ганді чи мати Тереза думали так, перш ніж говорити, що щось можна зробити.
Чому ми робимо самодиверсію? ? Страх.
Це тут основна причина. Ми боїмося наслідків нашої мужності. І іноді ми боїмося відповідальності, яка породжується досягненнями.
Ви можете відчувати залякування та небажання брати на себе владу, яка постає разом із здійсненням ваших бажань. І в результаті дуже спокусливо перенаправити власну енергію на помилкові перешкоди у формі помилкових виправдань або необхідних попередніх дій. Вони дають нам ілюзію просування до мети, але насправді ми створюємо їх для того, щоб ми могли кружляти.
Питання, яке потрібно поставити, таке: "Ви готові, так чи ні, спрямовувати свою енергію на здійснення своїх бажань і цілей і, відповідно, чи готові ви зараз залучати, переживати та цінувати ці бажання? "
Якщо ви не готові туди потрапити, на цьому етапі вашого життя, то не біда, краще визнайте це самі і продовжуйте робити те, що раніше робили, а не брехати собі і знаходити помилкові підцілі, які виснажують енергії і витрачайте свою енергію.
Опір даремний.
Коли у вас з’являється звичка вкладати енергію для досягнення своїх цілей, опір набуває зовсім іншого аспекту. Замість того, щоб почуватися безпомічним щодо того, що перешкоджає нам шлях, будь-який опір служить для зміцнення нас і надання нам більшої сили.
Опір, з яким ви стикаєтесь, є лише перешкодою, коли ви спрямовуєте свою енергію на подолання цього опору, а не на досягнення своїх цілей.
Внесіть зміни
Немає необхідних умов використовувати свій потенціал та енергію для досягнення своїх бажань. Тож припиніть блокувати себе і перестаньте вкладати енергію в те, чого не хочете.
Цілком гідно мати багато різних цілей і бажань, але не створюйте хибних структур, які роблять одну мету непотрібною передумовою для іншої. Нехай ваші бажання проявляються одночасно. Це набагато веселіше - набагато корисніше та креативніше, а не створювати лінійний процес, який може вас лише стримати.
Тож задайте собі питання: “Куди ви вкладаєте свою енергію? Які фальшиві виправдання ви придумали, щоб заблокувати себе ? Яким шляхом ви пішли б, якби мали необмежену мужність? Що заважає вам здійснити свої мрії зараз, відразу? ?"
Сміливість або боягузтво ?
Коли ви резервуєте свій потенціал та енергію для досягнення своїх бажань та цілей, прогрес може бути дуже швидким. Але коли ви звужуєте свої прагнення, ви замінюєте боягузтво мужністю. Сміливість працює. Боягузтво не дає нічого.
Що ви чекаєте, щоб отримати результати? Як довго ви будете продовжувати боягузливо підходити, щоб зосередити свою енергію на тому, чого не хочете? ?
Вам зараз потрібно мати ідеальну фігуру? Вам потрібно бути багатим ?
Або ваші справжні бажання в іншому місці ?
Якщо ви хочете подорожувати, тоді вкладіть всю свою енергію в подорожі. Почніть планувати свою наступну поїздку вже зараз. Придбайте квиток на літак, забронюйте, встановіть дату, дізнайтеся зараз про житло. Не потрібно бути багатим на все це. Просто зробіть це і припиніть будувати цілу купу фальшивих перешкод, щоб утримати вас від цього.
Якщо ви хочете знайти другу половинку, кричіть це з дахів і навколо вас. Не робіть це секретом і не дбайте про людей, які рекомендували б вам цього не робити. Стверджуйте, чого хочете, впевнено і без сорому. Якщо хтось має якусь подобу рішення, допитайте його, обговоріть його з ним. Якщо ви нічого не кажете, як це знатиме правильна людина
Нарешті, порада, яку я даю вам у цій статті, дуже пряма і дуже проста. І все-таки він застосовується, на жаль, надто рідко. Будьте впевнені, що я, однак, не перестану повторювати це вам знову і знову, щоб ви застосували його і що нарешті почали викладати свою енергію в тому, що ви хочете залучити, а не в тому, що ви хочете відбити.