Як материнство впливає на жіноче здоров’я
Огляд
Вагітність, пологи та материнство сильно впливають на здоров'я жінки.
З одного боку, існують фактори ризику для деяких захворювань, а з іншого боку, вони навіть можуть виконувати захисну роль від інших хвороб.
Зміни, спричинені народженням дитини, відображаються не лише на способі життя жінки, а й на перетвореннях, що відбуваються в її організмі.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Здоров’я жінки після вагітності та пологів
Після вагітності та пологів на здоров'я жінок впливають обидві крайності, з часом деякі аспекти виділяють медичні експерти.
Народження та депресія
Емоційні розлади є природними в період відразу після народження, матеріалізуються такими симптомами, як невиправданий плач, зміни апетиту, порушення сну або страх не впоратися з новою роллю батьків. До 80% новонароджених матерів проходять ці трансформації, які зазвичай проходять самі собою за кілька тижнів.
Але коли згадані симптоми зберігаються більше місяця, це може бути постнатальна депресія, якою страждає близько 10% жінок. Причинами цього стану є гормональні коливання після народження, підвищена стомлюваність, зміна самооцінки та відсутність підтримки з боку супутника життя та сім’ї. Постнатальна депресія - це серйозне психічне захворювання, яке вимагає спеціалізованого лікування.
Ризик народження та раку
Жінки без дітей або ті, хто вперше народив після 30 років, мають більший ризик раку молочної залози порівняно з матерями, які народили дитину раніше. Вагітність зменшує вплив жінки на гормони, що виробляються яєчниками під час менструального циклу, і оскільки тканини молочної залози дуже чутливі до цих гормонів, їх вплив може впливати через більший вплив протягом життя.
Водночас пологи зменшують ризик раку яєчників. Під час вагітності та лактації яйцеклітини більше не видаляються з яєчників. На молекулярному рівні під час кожної овуляції яєчники піддаються підвищеному тиску, згодом витримуючи зусилля регенерації. Таким чином, відрив від цього складного процесу зменшує ризик генетичних аварій в яєчниках, які можуть спровокувати рак.
Народжуваність та ефективність мозку
Дослідники виявили, що після народження певні ділянки мозку новоспечених матерів збільшуються, відповідно області, відповідальні за мотивацію та поведінку. Медичні експерти вважають, що післяпологові гормональні зміни допомагають переформувати мозок, щоб матері мали всі розумові ресурси для належного догляду за своїми дітьми.
Порушення вагітності та ендометрія
Жінки, яким діагностовано ендометріоз до вагітності, помітять поліпшення захворювання після народження. Ендометріоз - це стан, при якому тканини, що вистилають стінки матки (ендометрій), аномально розростаються поза порожнини матки, викликаючи біль, нерегулярні кровотечі та навіть безпліддя в деяких випадках. Симптоми ендометріозу зникають на тлі зниження вироблення естрогену, пояснюючи тим самим сприятливі наслідки вагітності.
Народження після 30 років пов’язане з низьким ризиком раку ендометрія. Дослідники пояснюють це явище тим, що передракові та ракові клітини в ендометрії (більш поширені серед зрілих жінок) усуваються під час вагітності.
Вагітність та нетримання сечі або геморой
Одними з основних факторів ризику нетримання сечі та геморою є вагітність та пологи, особливо вагінальні виділення. Протягом трьох триместрів вагітності збільшена вага матки сильніше тисне на судини лобкової та анальної області, а форсування піхви та промежини під час пологів посилює симптоми нетримання та геморою. Ці проблеми зі здоров’ям легко піддаються лікуванню в післяпологовий період під керівництвом фахівця. Якщо геморой повторюється, може знадобитися хірургічне втручання.
Вітаміни необхідні жінкам незалежно від віку
Харчова цінність основних продуктів - наскільки? Як? І чому? Добре харчуватися збалансовано
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Вагітність і збільшення ваги
Вагітність не обов'язково є причиною ожиріння, але коли жінка не втрачає зайвих кілограмів після пологів (норма в цілому становить максимум 13 кілограмів), вона ризикує мати серйозні проблеми з вагою протягом усього життя. Схильність до ожиріння зростає прямо пропорційно кількості вагітностей.
Жінки, які виношують багатоплідну вагітність, особливо схильні до надмірної ваги, отже, значно підвищений ризик розвитку ожиріння, високий рівень тригліцеридів у крові, метаболічний синдром та серцево-судинні захворювання.
Тому новоспеченим мамам слід приділяти особливу увагу контролю за вагою свого тіла за допомогою фахівця, який може сформулювати правильні рекомендації щодо здорової ваги та програми вправ.
Зміни народження та способу життя
Вагітність, пологи та материнство, як правило, позитивно впливають на спосіб життя жінок. Багато вагітних назавжди відмовляються від куріння, якщо вони мали таку звичку в минулому. Крім того, споживання алкоголю також істотно знижується.
Більше того, жінки, які стають матерями, починають більше турбуватися про своє тіло, перетворене вагітністю, починаючи регулярну програму фізичних вправ, щоб допомогти їм повернутися до оптимальної ваги. Ще одну позитивну зміну можна спостерігати в харчуванні протягом здорового грудного вигодовування протягом дев’яти місяців вагітності та після народження.
Догляд за новонародженими передбачає тривалі фізичні навантаження, що позитивно впливають на регулювання маси тіла. Більшість жінок більше усвідомлюють власне здоров'я, як тільки завагітніють, спочатку через медичне спостереження за вагітністю, а потім через бажання мати сили та життєву силу, необхідні для виховання та виховання дитини.
Всі ці зміни у способі життя жінок, які переживають материнство, позитивно впливають на їх здоров’я як у фізіологічному, так і в психічному плані.