Як мати гарні очі все життя
профілактика Близько 64% швейцарців мають проблеми із зором. найпоширеніший випадок - короткозорість, особливо у молодих людей. з 40 років пресбіопія завойовує свої позиції. крім цих двох діагнозів, протягом усього вірогідність виникнення ряду очних та офтальмологічних захворювань. Нечіткість зору, звуження поля зору, відчуття сліпучого - все це симптоми, про які корисно знати. Освітлення.
Мало хто зберігає око рисі протягом усього свого життя. Минання часу часто змінює бачення. Але навіть у молодому віці око може бути проблемою. Як правильно доглядати за очима, щоб якомога довше підтримувати ефективний зір?
Як стежити за здоров’ям очей, залежить від віку. Дітей слід принаймні один раз відвідувати офтальмолога у віці від 3 до 4 років. Наявність значних розладів у батьків, таких як значна короткозорість або сильний астигматизм, є критерієм для проведення обстеження трохи раніше, у віці до 2 або 3 років.
Ви повинні знати, що зір у дітей розвивається дуже швидко і наближається до зору дорослого через рік, але воно продовжує розвиватися приблизно до 6 чи 7 років.
Крім цього обмеження, це точно визначено. Тому рекомендується скористатися цим вікном церебральної пластики, щоб вчасно виправити порушення зору, такі як косоокість, яка страждає від 2 до 4% дітей.
Косоокість: втручатися рано
Косоокість відповідає дефекту паралельності зорових осей, тобто очі не дивляться одночасно точно в одному напрямку, вони не координуються.
Як результат, мозок ігнорує інформацію від примруженого ока, і око ризикує ослабнути. Він як би стає "ледачим". Звідси одностороння втрата зору, яка називається амбліопією. З поширеністю 5% амбліопія є найпоширенішим розладом зору в перші роки життя.
Той факт, що дитина спотикається про предмети або нахиляє голову, щоб подивитися на них, є підставою для підозр. Реабілітація ослабленого ока проводиться шляхом оклюзії домінуючого ока протягом кількох годин, якщо це показано за медичними показаннями. Ця реабілітація повинна відбутися якомога швидше.
Міопія на підйомі
Короткозорість дуже поширена у дітей і вражає майже половину молодих людей у Європі. Характеризується розмитим зором далеких предметів, воно частково є спадковим. "Але короткозорості можуть сприяти такі обставини, як недостатній вплив денного світла.
Рекомендується, щоб діти та підлітки, особливо ті, у кого короткозорі батьки, багато виставлялись і робили перерви при тісній роботі протягом тривалого періоду. Вони повинні, якщо це можливо, проводити дві години на день на свіжому повітрі і робити кожні дві години перерву у двадцять хвилин, коли читають або грають у відеоігри », - говорить доктор Крістоф Вандекеркхоув, член Швейцарського товариства офтальмології (SSO). і керівник клініки Vista Alpina у Віспе та Сьєррі.
Зір, складний механізм
Хороший зір базується на кількох параметрах, включаючи гостроту зору, тривимірне зір, сприйняття кольору, стереоскопічний зір, адаптацію до варіацій світла, контрастну чутливість та виявлення руху. Робота людського ока нагадує операцію камери. Рогівка замінює кришталик, лінза дозволяє фокусувати, а райдужка дозволяє регулювати умови освітлення. Сітківка, яка вистилає внутрішню стінку ока і складається з фоторецепторних клітин, виконує роль фотоплівки.
В принципі, короткозорість, яка розвивається дуже рано в дитинстві, прогресує протягом усього життя і, ймовірно, стає важчою, ніж проста короткозорість, відома як шкільна короткозорість.
Зазвичай вони починаються у віці від 7 до 14 років і прогресують ще протягом чотирьох-восьми років, перш ніж стабілізуватися до низького або середнього ступеня. Що стосується пресбіопії, що характеризується порушенням зору поблизу (як правило, при читанні), вона часто з’являється приблизно у віці 40 років.
Перевірка найпізніше у віці 45 років
У дорослих, які не мають вад зору або очних захворювань, бажано провести первинний огляд очей не пізніше 45 років, а потім робити принаймні один раз на п’ять років. Після 65 років іспити можуть бути ближче; ми рекомендуємо щорічну періодичність.
Зростання віку корелює з більшою поширеністю очних захворювань, включаючи вікову дегенерацію жовтої плями (ВМД), глаукому та катаракту. Зазвичай вони з’являються після 60 років. ВМД виникає внаслідок пошкодження центральної ділянки сітківки - плями, де гострота зору найбільша. Саме завдяки цьому ми можемо впізнавати обличчя та читати тексти, наприклад.
Хоча існують такі фактори ризику, як куріння та надмірне перебування на сонці, захворювання в першу чергу пов'язане з природним процесом старіння ока. Тому AMD вражає від 25 до 30% людей старше 75 років.
"Ранній огляд офтальмолога може обмежити шкоду, і тоді можна вжити заходів для стабілізації або навіть поліпшення ситуації", - наголошує д-р Вандекеркхоув.
Бажано швидко проконсультуватися щодо характерних симптомів, таких як спотворені зображення та прямі лінії, труднощі з розрізненням обличчя або поява розмитого плями в центральному полі зору.
Скринінг на глаукому з 40 років
Глаукома також пов'язана з похилим віком. Його поширеність, за оцінками, менше ніж 0,5% між 40 і 50 роками, падає до 2% через 80 років. В Швейцарії, як вважають, близько 100 000 людей мають діагноз, а близько 100 000 інших страждають нею, не знаючи про це.
Хвороба являє собою повільне руйнування зорового нерва, як правило, пов’язане з підвищенням внутрішньоочного тиску. “Найчастіше немає попереджувальних симптомів. Хвороба прогресує підступним шляхом, так що половина постраждалих людей цього не помічають.
Поступово периферійне поле зору звужується, поки не залишається видимою лише незначна частина середовища. На жаль, дефіцит вже не можна відновити. Тому рекомендується проводити скринінг: кожні три роки для осіб старше 40 років, кожні два роки для осіб старше 50 років і щороку для осіб старше 60 років. Цей скринінг допомагає діагностувати та лікувати глаукому на ранніх стадіях.
Дегенерація жовтої плями: два можливі діагнози
Існує два типи вікової дегенерації жовтої плями (ВМД). Найчастіше (від 85 до 90%) вважають сухим або атрофічним. Це спричинено старінням та погіршенням механізмів, що «очищають» макулу. Відходи від цього руйнування клітин утворюють жовтуваті відкладення (так звані друзи), які збираються під сітківкою. Прогресуючи набагато швидше, «мокра» форма супроводжується, крім розмноження цих відкладень, появою нових аномальних кровоносних судин під сітківкою на рівні жовтої плями, що спричиняє витікання крові та рідини.
Таким чином, більшість лікуваних пацієнтів уникають сліпоти ", - говорить професор Габріеле Туман, головний лікар офтальмологічного відділення Женевських університетських лікарень (HUG). Що стосується катаракти, це помутніння кришталика, внутрішньої кришталика ока, розташованого позаду зіниці.
Ця патологія вражає більшість людей у віці старше 60 років. "Середній вік пацієнтів з катарактою, яких ми оперуємо, становить 74 роки", - говорить д-р Крістоф Вандекеркхоув. У більшості випадків хвороба прогресує повільно, протягом декількох років, так що постраждалі не помічають її відразу.
Втрата зору без можливої корекції відповідними окулярами, поява ореолу або вуалі перед очима, поступове вицвітання кольорів, незвична чутливість до світла (світлобоязнь) - попереджувальні знаки. Єдине можливе лікування - хірургічне втручання. У всіх випадках діагноз повинен проводити офтальмолог.
Цю статтю можна знайти в нашому журналі "Ваше здоров’я", клацнувши на обкладинці нижче.
Глаукома - основна причина сліпоти
Серйозне захворювання, глаукома, як правило, пов’язане із підвищенням внутрішньоочного тиску, що спричинює погіршення поля зору, яке, якщо його не лікувати, може призвести до повної сліпоти. Ця хвороба є другою причиною сліпоти у світі після катаракти. У своєму найпоширенішому вигляді він росте безшумно. Звуження поля зору є його єдиним і пізнім симптомом. "Таким чином, хвороба може спричинити незворотні ураження ще до того, як пацієнт навіть підозрює про її існування", - зазначає професор Габріеле Туманн, завідувач офтальмологічного відділення Женевських університетських лікарень (HUG).