Як мені стало погано, Настя Каменський розповіла, якою виснажливою дієтою була Lemberger Zeitung
Співачка поспілкувалася з шанувальниками в прямому ефірі
Настя Каменських, яка нещодавно зачарувала мережеве фото в ліжку, має ефектну фігуру, але все з правильним харчуванням та фізичними вправами для спорту. Але не завжди співак робив точно за інструкцією. Одного разу НК так сильно хотів схуднути, що майже зіткнувся з серйозними наслідками. Про це Настя розповіла своїм шанувальникам в Instagram.
У соціальній мережі NK попереднього вечора його транслювали в прямому ефірі, в якому він спілкувався з людьми. Каменський сказав мені, що ваш шлях до ідеальних форм був важким, а часом і небезпечним. Отже, у гонитві за фігурними мріями ви голодували і погано спали. Крім того, зірка страждала від головного болю.
Три роки тому, після перелому ноги та двох операцій, Настя Каменських не зраділа його стану та зовнішньому вигляду, і вона вирішила сісти на дієту.
«Я їв п'ять разів на день, але це було так мало. І це було настільки чисто, без спецій, без солі, і це зайняло два з половиною місяці », - каже Н.К.
Така дієта негативно впливає на ваш організм. Але, незважаючи на виснаження і головний біль, вона продовжувала дієту більше двох місяців.
“Увечері, коли я голодний, у мене так сильно болить голова, що я не міг лягти спати. І у мене були концерти щодня. Боже, як мені було погано », - зізналася Настя Каменська.
Подивіться, що в карантині Настя Каменський:
Зараз художник не рекламує настільки жорстких дієт, режим повинен включати правильне здорове харчування та фізичні вправи. Вона також має ефективний воркаут від NK для всіх зацікавлених.