Як мені відкотити жир у коліні »Форум - одягання гіроскопа
Товстіли на колінах, і, незважаючи на мої зусилля, мої коліна не звужуються.
Чи знаєте ви вправи, за допомогою яких я можу це зменшити?
З найкращими побажаннями
Зображення на форумі видно лише учасникам. Тож увійдіть або зареєструйтесь швидко!
Я вважаю це питання солодким, тому там, де ви худнете, на який ви не можете вплинути, але, можливо, це допомогло б, якщо ви робите спеціальні вправи для ніг, тоді це також стало б трохи жорсткішим. Ви ввійшли в тренажерний зал?
Привіт, спасибо за вашу відповідь. Так, я, я дуже часто тренуюсь, але від роботи складно позбутися ха-ха
в коліні, звучить по-справжньому смішно. Сприймайте це як поштовх, на жаль, я теж не маю уявлення.
Цікаво, які проблеми у вас з вашим тілом, коли ви помічаєте жир на коліні.
У мене теж така проблема
Не просто уявіть, що у вас тонкі ноги, але саме там висить жир, це дійсно не виглядає чудово .
Досить дурне твердження. Жир на коліні досить помітний, тому що він може "дивовижно" накопичуватися над наколінником і зморщуватися. Це може дуже дратувати, особливо якщо ви інакше худорляві.
У мене така ж проблема. завжди такі товсті горбисті коліна. виявляють, що їхні ноги завжди виглядають такими деформованими.
Спробуйте спробувати масаж! Минулого року я багато займався спортом, але в той же час намагався робити щовечора своєрідний масаж ніг хорошим маслом (в даному випадку масло від целюліту Альверде, пахне дуже приємно і освіжаючим), досить потужним в кінці. Знизу вгору. Тому що у мене склалося враження, що те, що збирається на колінах, швидше за все є водою, і це зазвичай можна вирішити за допомогою лімфодренажу. Є також путівники та відео!
У будь-якому випадку, в підсумку коліна були майже ідеальними!
Спеціально схуднути ніде не можна!
ТЕ описує жир з боків. І я просто думаю, що це новий "мінімум" з точки зору усвідомлення тіла. Я маю на увазі, що це коліно. Це просто там. Ви можете дійсно погано говорити про все, якщо думаєте про це досить довго.
Я повинен погодитися з @kurter, дівчата, вам ще довше потрібні коліна.
Ті «ручки» на ногах - це коліна, якими потрібно бігати! Туди ніхто не дивиться. І повірте, у мене немає ні щиколоток, ні колін, якщо поглянути на це зі своєї точки зору, у мене слонячі ноги, скрізь однакового розміру. І мені не ебать!
Якщо у вас тонкі ноги, можливо, це повинно бути. Просто запитайте у своїх матусь, тітки чи чогось подібного. просто хтось з вами чесний, бо дзеркало зазвичай лежить!
Потовстіть на колінах, я вже не буду.