Як ми розпізнаємо депресію у людей похилого віку - depreHUB
Старіння - це процес, який починається з самого життя і триває протягом усього. Старість - це період, коли людина розмірковує про своє життя, посміхається спогадом про минулі часи і починає думати про те, що/скільки їй залишилося.
Пристосування до змін, які настають з віком, вимагає гнучкості в мисленні та розвитку нових навичок, що полегшують перехід до нового темпу життя. Це пояснюється тим, що зміни та обмеження, які виникають із віком, роблять людей похилого віку вразливими до депресії.
Депресія у людей похилого віку спричиняє когнітивні зміни, призводить до розвитку соматичних симптомів (проблеми з шлунково-кишковим трактом, болі без медичної бази), втрати інтересу до всього існуючого та викликає гостре відчуття порожнечі, порожнечі.
Чому, однак, важко усвідомити справу з депресією: адже, як правило, люди похилого віку мають різні проблеми зі здоров’ям, спричинені віком та тим, як вони протягом усього життя дбали про своє здоров’я.; таким чином, стає ще складнішим завданням розпізнати симптоми депресії, виділити їх з інших джерел. А думка на кшталт «Хвороба винна» чи «Це нормально в його віці» нікому не корисна.
Ми потребуємо людей похилого віку: спілкуватися з ними, слухати їх, бачити.
У всіх нас є люди похилого віку: члени сім'ї, друзі, сусіди, знайомі. Для того, щоб мати можливість розпізнати свою депресію, важливо звернути увагу на причини.
Які фактори можуть з часом сприяти розвитку депресії серед людей похилого віку?
- попередні епізоди депресії - схильність до розвитку нового депресивного епізоду
- низький дохід/пенсія, зниження якості життя
- втрата почуття корисності
- постійні проблеми зі здоров’ям
- відсутність соціалізації, соціального контакту
- гнітюче почуття самотності
- побічні ефекти ліків
Чи знайомі ми з людьми похилого віку, чутливими до перелічених факторів? Тоді необхідно подивитися, на якій стадії розвитку депресії це.
Однак звідки ми знаємо, як визначити депресію у людей похилого віку?
симптомами, на які нам потрібно звернути увагу, є:
- втрата інтересу до колись приємних занять
- відчуття безпорадності, втрата надії на те, що все може покращитися
- повільність в рухах, бездіяльність
- дратівливість і смуток
- проблеми зі сном, поганий відпочинок
- відсутність апетиту, втрата ваги
- ізоляція від інших або відмова проводити час з родиною, відмова від виходу з дому
- ігнорування домашніх справ
- відмова від прийому призначених ліків або необережність у їх правильному прийомі
- проблеми з пам’яттю, сплутаність свідомості
- почуття непотрібності, занепокоєння при думці, що це може стати тягарем для оточуючих; постійні почуття провини, самовинувачення
- думки про самогубство, думки про смерть, спроби самогубства
Якщо ми помічаємо повторення, стійкість цих симптомів, тоді наш обов’язок людей, які знаходяться в тісному колі літньої людини, втрутитися. Окрім звернення до фахівців, які призначать відповідні ліки та/або психотерапію, ми можемо зробити щось, здавалося б, дрібниці, але що дуже багато означає для людини, яка відчуває себе загубленою. Залучення людей похилого віку до різних видів діяльності (соціальні, сімейні ігри, хобі), увага та догляд, здорове харчування, освіта про те, що означає цей розлад, - це те, що ми можемо сприяти підвищенню якості життя літньої людини, пошуку або перевизначення його значення, відновлення відчуття корисності.
психоосвіта це особливо важливо серед людей похилого віку, оскільки освіта, якій вони зазнали з часом, дискримінує тих, хто страждає емоційними чи психічними розладами, вказує на них пальцем, класифікуючи їх як слабких людей.
Тож заохочення відіграє ключову роль у тому, щоб вони зрозуміли, що звернення за допомогою до інших людей насправді означає бути сильним, а не слабким.
Потрібно пояснити їм, що біль у душі є принаймні таким же важливим, серйозним і загрозливим, як і фізичний біль. Нам потрібно пояснити їм це депресія - це хвороба, так само, як високий кров'яний тиск, що це може вплинути на те, як вони бачать себе і на те, як вони ставляться до інших, і, нарешті, але не менш важливо, що їм потрібна допомога для зцілення.
Депресія небезпечна тим, що вона поселяється в куточку нашого розуму, відповідального за інстинкти - депресія руйнує, в першу чергу, основний інстинкт виживання. І життя дорогоцінне в будь-який момент.