Як ми розпізнаємо депресію у підлітків depHHUB
Підлітковий вік - це бурхливий період, що відзначається фізичними, емоційними, психологічними та соціальними змінами. Це період, коли підлітки починають задаватися питанням про свою роль і призначення, вони задаються питанням, хто вони і куди хочуть піти. У той же час підлітки починають дуже сильно відчувати тиск оточуючих, вони починають стикатися з різними сподіваннями батьків, вчителів, друзів, колег. І ці очікування можуть важко лягти на плечі підлітків і викликати почуття неприйняття та розчарування, коли вони не зможуть відповісти цій ситуації.
Підлітковий вік - це також період становлення: підлітки вчаться, як бути і як поводитись так, як дочки, сестри, друзі, колеги, а підлітки вчаться бути синами, братами, друзями, колегами. Тож не дивно, що молоді люди потребують усієї підтримки та керівництва, необхідних їм для розуміння фізичних змін, які вони переживають, а також почуттів, які вони розвивають.
Крім того, молоді люди, як правило, бачать речі чорно-білими. Я можу розглядати певні моментальні ситуації як остаточні, незворотні. І такий спосіб бачення речей може легко їх дестабілізувати.
Як ми розпізнаємо депресію підлітків?
Перш за все, пізнати їх, пізнати їхні турботи, радощі, мрії, думки. Спробуємо дізнатися їх внутрішню будову. Чому? Щоб мати можливість помітити зміни, коли вони відбуваються. Таким чином, ми можемо помітити, коли їх внутрішня структура виявляє ознаки дисфункції. Депресивний підліток, як правило, віддаляється від світу. Або перестати робити те, що колись радувало або приносило йому радість. В інших спостерігається відсутність апетиту, низький рівень енергії, проблеми зі сном, погані оцінки, труднощі з концентрацією уваги. Всі ці сигнали, більш-менш тонкі, вказують, де знаходиться підліток за шкалою емоційного здоров'я. Також важливо відзначити, як довго виникали ці симптоми і з якою інтенсивністю.
Депресія проявляється по-різному від одного підлітка до іншого. Тому важливо подивитися, які зміни відбулись у поведінці, як вони ставляться до себе та оточуючих.
Симптоми депресії у підлітків:
- тривалий смуток і відчуття безпорадності
- дратівливість, злість, нервозність
- самозамикання, вихід із кола, близького до друзів
- втрата інтересу та радості від колись приємних занять
- погана/низька успішність
- відсутність апетиту, порушення сну
- почуття провини та сорому
- відсутність мотивації та ентузіазму
- нестача енергії, астенія, втома
- труднощі з концентрацією уваги
- головний біль або біль у шлунку (без медичної бази)
- дискусії, думки про самогубство чи смерть
Депресія - це внутрішній та внутрішній стан, стан, який впливає на структуру особистості підлітка. Підліток може в підсумку сумніватися у собі, своїх силах, у всьому, приходячи до думки, що з ним щось не так. Таким чином, роль дорослого/дорослих у його/її житті має вирішальне значення. Часто підлітки шукають рішення у дорослих у своєму житті, шукаючи уваги, розуміння, втручання. В інший час вони почуваються пригніченими тим, що відчувають, і більше не мають сили дивитись на оточуючих. У цих ситуаціях ще важливіше відігравати активну роль у житті підлітка і давайте його побачимо .
І останнє, але не менш важливе, давайте сприймати їх серйозно!
Навіть якщо, будучи дорослими, проблеми, з якими стикаються підлітки, можуть здаватися дитячими або ірраціональними, вони для них все. Важливо бути відкритим для діалогу з ними, змусити їх почуватись поважними та намагатися побачити ситуацію їх очима. Той факт, що вони дозволяють нам ділитися з їхніми болями, є критичним кроком у їх процесі відновлення, а також нашої реакції як дорослих.