Як ми вбиваємо своїх дітей фаст-фудом
Діти, яких годують фаст-фудом, хворіють на важкі захворювання, які згодом можуть перерости в ускладнення, що послаблюють їхнє життя.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ожиріння швидко прогресує серед дітей. У світі налічується 22 мільйони дітей з ожирінням у віці до п’яти років. Дитяче ожиріння набуває тривожних масштабів в Європейському Союзі, де 14 мільйонів дітей страждають від надмірної ваги, а їх кількість щороку зростає на 400 000. За тими ж даними, близько 30% населення країни страждає ожирінням, а майже 40% дітей страждають від надмірної ваги.
"Насторожує те, що Румунія вже на четвертому місці в Європі за ожирінням серед дітей. Я також помітив збільшення кількості дітей з проблемами у цьому плані за останні роки. Я думаю, що малі отримують занадто багато солодощів, і їх дають занадто легко. Наприклад, батько, який працює за кордоном, надсилає або приносить сітку солодощів для кожної дитини, і дитина з’їдає їх усі відразу. На жаль, у наш час відсутність прихильності складається із солодощів, час, який ми більше не проводимо з дитиною, намагаємось щось компенсувати, а потім купуємо йому все, про що він просить.", Пояснює Ірина Мунтін, фахівець з діабету, харчування та метаболічних захворювань.
Відсутність фізичних навантажень, години, проведені за комп’ютером, і тривалі навчальні години сприяють ожирінню серед дітей
"Комп’ютерні ігри, проведення часу в Інтернеті перед телевізором - все це створює залежність. Це зручніше для батьків, але дитині щодня потрібно дві-три години фізичних вправ. На жаль, світ, в якому ми живемо, не дозволяє нам проводити стільки часу з дітьми, і все більше людей залишається в школі навіть після школи. Це простіше, і ми знаємо, що вони там роблять домашнє завдання, вони в безпеці, але, на жаль, вони проводять занадто багато часу, сидячи і роблячи занадто мало вправ. Міністерство освіти повинно запровадити кілька годин занять спортом, або батьки повинні дати дитині принаймні один вид спорту, завдяки якому дитина повинна займатися спортом."Додає Ірина Мунтін, спеціаліст з діабету, харчування та метаболічних захворювань
"Нездорова їжа означає нездорову їжу,
і багато продуктів містять доданий цукор ".
Фахівці зазначають, що в сьогоднішньому раціоні майже всі продукти містять велику кількість цукру. Також дієта дитини повинна дуже ретельно контролюватися.
Ожиріння = хвороби серця, дисліпідемія, високий кров'яний тиск і діабет. Вживання пуху може призвести до гіперінсулінізму і, зрештою, діабету
Рекомендації для батьків: "батько повинен бути прикладом"
"Батькам рекомендую в першу чергу споживати фахівця: дієтолога, ендокринолога, педіатра або навіть сімейного лікаря та слідувати компетентним порадам. Щоб дати дітям менше борошна, якомога менше картоплі фрі та змусити дітей рухатись якомога більше! І у вільний час, і не тільки, батько повинен бути прикладом. Якщо він вирушає у гірську подорож, біг або їзду на велосипеді, він стане найкращим прикладом для дитини."Говорить Ірина Мунтін, фахівець з діабету, харчування та метаболічних захворювань.