Як Михай Морар схуд на 15 кілограмів, я відчуваю все більше і більше "Я" Вражаюча трансформація
Міхай Морар схуд на 15 кілограмів за 12 місяців - період, який вважається занадто довгим для тих, хто хоче швидко схуднути на фігурі. Однак телеведучий не дотримувався належної дієти, але змінив спосіб життя у всіх відношеннях, і тепер він почувається набагато краще у своїй шкірі.
Міхай Морар не рекомендує суворих дієт чи диво-дієт, оскільки, за його словами, кожна людина потребує індивідуального харчування, залежно від програми, способу життя, стану здоров'я.
Я збалансована дієта. Я їм все: м'ясо, вуглеводи, овочі. На мою думку, дієти не слід затримувати з книг, оскільки графік кожної людини різний. Наприклад, ввечері у мене сильніші опіки, бо я закінчую роботу о 22:00. Тож я їм ще трохи, як сир чи яблука '., - каже Міхай Морар.
Міхай Морар перестав слабшати
Новинка способу життя, прийнятого за останні два роки, полягає не тільки в імплантації волосся та його ослабленні, але також у схильності до спорту і не тоді, коли він згадує, а принаймні три рази на тиждень. Зірка Antena Stars каже, що робить вправи для всіх груп м’язів під пильним наглядом інструктора. Морар вважає, що досяг ідеальної ваги і не хоче худнути, а лише тонізувати м’язи.
"Я не хвора, я не сиділа на диво-дієтах, не була голодна, не загрожувала ні своєму життю, ні своєму здоров'ю. Це просто моє нове життя. З 15 кілограмами менше або менше. Це менш важливо. Важливо те, що я відчуваю все більше і більше «Я» зовні, але особливо «всередині»., написав Міхай Морар на рахунок соціалізації.