Як Мірела Вайда схудла, народивши трьох дітей
Мірела Вайда виглядає дуже добре після трьох пологів. Зірка демонструє бездоганну фігуру.
Телеведуча Мірела Вайда має щасливу сім’ю. Зірка одружена з Александру і має трьох дітей. Карла та Володимир - її старші діти. 10 квітня минулого року Мірела Вайда втретє стала матір'ю. Вона народила хлопчика, якого звали Тудор Штефан. Хоча вона пережила три народження, зірка має завидну фігуру.
Мірела Вайда зізналася, що не дотримується дієт, але у неї є деякі правила, яких вона дотримується, щоб бути в дуже хорошій фізичній формі.
"Після пологів я не дотримувався жодної дієти, дієти не працюють. Тепер я відчув потребу з’їсти багато фруктів і навіть солодкого, з’їв багато шоколаду. Але, чесно кажу вам, я не їду ввечері, і це виглядає дуже, дуже міцно. Якщо ви не їсте ввечері після 7, з досвіду я кажу вам, що це можна побачити, мамам чи дівчатам.
Увечері пийте чай, випийте склянку червоного вина, але більше ні склянки. Якщо ви голодні, з'їжте трохи легкого, йогурт, сир або чай. Щось дуже маленьке, щоб зголодніти. В іншому випадку, спробуйте утриматися, адже якщо ви не будете їсти ще кілька днів увечері, ваше тіло теж не попросить про це.
Їжте більше вранці, в першій частині дня. В іншому випадку я не дотримуюсь дієт, я відчуваю необхідність їсти все, а також вуглеводи та білки, як кращі, так і гірші, бо такі мої дні. І я не хочу позбавляти себе нічого кулінарного на даний момент "., пояснила зірка, повідомляє журнал Avantaje.
Вона щаслива, що одягла 36 розмір одягу
Ведуча шоу "Прямий доступ" від Антени 1 розповіла, що в підсумку вона одягла 36 розмір одягу і що їй вдається носити одяг, який вона носила багато років тому.
"Я знову досяг 36-го розміру, і я дуже щасливий. Я досяг 36 років лише через 4 місяці від народження, і весь одяг, який був у мене в юності, прийшов до мене, і я дуже щасливий, тому що хотів їх усі викинути. Коли я побачив, що це знову вписується в мої джинси, я сказав, вау, як це круто. І я почуваюся добре, але я нічого не робив "., зірка також сказала, згідно із вищезазначеним джерелом.