Як Місяць впливає на вас і чому вам потрібно враховувати його фази, якщо ви починаєте дієту
Гороскоп на 2021 рік БЛИЗНЕЦІ: шлях істини йде і нові двері прийдуть.
Духовний гороскоп: мантра вашого знака зодіаку на листопад
Гороскоп 2021 ТЕЛЕЦЬ: любов - це таємна сила, а щастя - це ти.
Не можете контролювати свій апетит? Луна винна!
Якщо ви помітили, що худнете або легше набираєте вагу на певних етапах менструального циклу, знайте, що це пов’язано з гормональними коливаннями., але особливо утримання води. Місяць впливає на вас подібним чином, тому було б бажано враховувати її фази, починаючи дієту.
Мантри 2020 року. Промовляйте їх щомісяця, щоб залучити достаток.
Іноді трапляється, що ви їсте дуже мало за день, і ваша вага застоюється, замість того, щоб зменшуватися, навіть якщо ви підрахували калорії свято. Або, навпаки, може трапитися так, що ви несподівано худнете за день, коли ви помилилися з меню. Бувають дні, коли ви відчуваєте себе і виглядаєте слабшими, але також бувають пухнасті, роздуті, дні, коли вам легко дотримуватися заздалегідь визначеної дієти, і дні, коли ви їли б десять страв, не маючи можливості керувати собою. Місяць у всьому цьому має свій внесок, оскільки, кажуть астрологи, він контролює не тільки припливи, а й воду, що міститься в людському тілі, і навіть наш емоційний стан.
Місяць контролює воду, що міститься в людському тілі, та наш емоційний стан
Небезпека для фігури
Апетит досягає свого піку за два моменти: Молодик і Повна Місяць, коли ми більш схвильовані, у нас виникає спокуса не лягати пізно вночі і емоційно харчуватися. Після Повного місяця апетит поступово зменшується разом із Місяцем. Наслідок очевидний: ви худнете набагато легше. Ви побачите, як зменшується тяга, якою вам колись вдалося контролювати. Ми більш збалансовані, здатні поважати меню, накладене дієтою, або просто менше їсти, не докладаючи особливих зусиль.
Початок дієти
У вас є всі шанси схуднути після Молодика і після Повного місяця. Це ідеальний час для реалізації вашого плану побиття, якщо ви хочете швидко схуднути. Перш за все, ви легше виведете з організму зайву воду, а також токсини та жири. Ви можете допомогти цьому процесу за допомогою швидкої детоксикаційної дієти, яка зберігається безпосередньо у Молодий місяць і в повний місяць: у вас є всі шанси скинути 1-2 кілограми за 24 години посту з водою або натуральними чаями чи соками, овочевими супами в будь-якому випадку, щоб було якомога менше твердої їжі та якомога більше рідини. Більш простим варіантом цієї дієти є дієта, заснована виключно на фруктах з високим вмістом води та/або з дуже малою калорією (диня, ананас, полуниця) або овочах (перець, редис, капуста). Будь-яка дієта, яку ви починаєте після Нового/Повного Місяця, має всі шанси на успіх, оскільки організм легко адаптується до меншої кількості їжі, і Ви можете зберегти нові звички в довгостроковій перспективі! Ефекти стають помітними на масштабі, особливо в першому та останньому кварталі.
Календар на наступний період
Новий місяць: 15 травня, 13 червня, 13 липня, 11 серпня, 9 вересня, 9 жовтня, 7 листопада, 7 грудня.
Перша чверть: 22 травня, 20 червня, 19 липня, 18 серпня, 17 вересня, 16 жовтня, 15 листопада, 15 грудня.
Повний місяць: 29 травня, 28 червня, 27 липня, 26 серпня, 25 вересня, 24 жовтня, 23 листопада, 22 грудня.
Остання площа: 6 травня, 6 липня, 4 серпня, 3 вересня, 2 жовтня, 31 жовтня, 30, 29 листопада