Як можна визначити, чи є у вас жир між внутрішніми органами?
Ваш браузер не підтримує відео HTML5.
В останньому триместрі вагітності вагітні жінки мочаться часто і вночі. Це пов’язано з тим, що матка тисне на сечовий міхур.
Те саме відбувається з людьми, у яких жир на животі. Натисніть на сечовий міхур і відбудеться нічне сечовипускання. У цей момент жирова маса, розташована в животі, впливає на всі внутрішні органели. Це найпростіший спосіб зрозуміти, що для відновлення потрібно дефіцит калорій при кожному прийомі їжі.
Доктор Рубін Мунтеану, головний лікар баріатричної хірургії: "У них синдром внутрішньочеревного тиску. Живіт має ряд органів, якщо він жирний, тиск у животі високий, і вони легко помічають, коли вони мочаться кілька разів на ніч. "Після того, як вони скинули певну кількість кілограмів, не обов'язково 10-15, так би мовити, цього не відбувається, і вони краще сплять і не прокидаються вночі".
Усередині живота жир обвиває кожен орган і чинить фізичний тиск. Одночасно він вивільняє жіночі гормони, естроген, в надлишку у обох статей. Тобто хімічний тиск. В основному жир діє як ендокринний орган, який вам не потрібен.
І тому це матиме негативний вплив на всі органи.
Що робити перед баріатричною операцією?
Візьміть велику порцію, якої, на вашу думку, було б достатньо. Відріжте його чверть. Повторювати при кожному з 3 прийомів їжі. А між ними не гризти. І не пийте нічого, крім води.
Вперше він відновлює свою печінку, сам орган накопичення жиру. Жирова маса в печінці називається безалкогольним стеатозом печінки. Прогресує до цирозу печінки.
Доктор Рубін Мунтеану, головний лікар баріатричної хірургії: "Він є дуже хорошим сховищем жирів у тому сенсі, що у нього є ці відкладення під рукою, він має можливість їх метаболізувати, швидко витягувати та швидко метаболізувати".
Але він також буде метаболізуватися до денного дефіциту калорій. Одночасно намагайтеся ходити. Щодня. Це називається низькими зумисними зусиллями.