Як на ваше здоров’я впливають ранкові статеві стосунки, секс
Переваги сексу є відомими: він підвищує рівень ендорфінів, спалює калорії та створює відчуття благополуччя. Нові дослідження також встановили найкращий час для сексу: вранці. Люди, які займаються сексом у той час доби, здоровіші та щасливіші, стверджують дослідники.
Ранковий секс змушує вас виглядати краще. На думку дослідників, рівень естрогену підвищується, а шкіра та волосся виглядають здоровішими. Насправді високий рівень естрогену та тестостерону довше тримає молодих людей. Крім того, секс допомагає спалити калорії і схуднути. За одну годину сексу ви спалюєте таку ж кількість калорій, як і після 30 хвилин бігу. Таким чином, жінки втрачають 180 калорій, а чоловіки 240.
Секс позбавляє вас від стресу
Ніщо не заспокоює вас краще перед важливою зустріччю або співбесідою. Дослідники з Університету Цинциннаті виявили, що ранковий секс знижує стрес протягом семи днів. Ці довгострокові переваги зменшують ризик інсульту або інфаркту. Фахівці також виявили, що секс вивільняє ендорфіни та окситоцини - гормони, що активують центри задоволення в мозку. Як і будь-який інший наркотик, секс виробляє певні хімічні реакції в мозку, які викликають відчуття ейфорії.
Ранковий секс оздоровлює вас
Ранковий секс підвищує рівень антитіл, які борються з інфекціями, і люди захищені краще, ніж утримувачі. Крім того, оргазм допомагає вам спати спокійніше і бути здоровішими.
Востаннє змінено 16 січня 2015 р., 21:49