Як набрати вагу Сторінка 2 - Форум Softpedia
lorelei20, 25 жовтня 2013 - 09:44, сказав:
Чоловік, 21 рік, 73 кг, 186-187. Високий і слабкий сорт (ектоморф, я думаю). Андрогінна конституція з широкою спиною і вузькими стегнами. З тренажерним залом він набрав ще 6 кг за рік, але я суворо мускулиста. якщо він не вправляється і змушений їсти, він кладе його на живіт, але якщо одного разу раціон зменшується, шлунок швидко відходить. Як, блін, ти можеш зробити його товстим? Гормональні проблеми - це не те, що все нормально, просто швидкий метаболізм, як доказ завжди має трохи підвищену температуру тіла через опіки. Не їжте шкідливу їжу. Варене м’ясо без занадто великої кількості олій, яєць, жирних молочних продуктів, круп, макаронних виробів, картоплі, фруктів, овочів, сирих горіхів, мигдалю, без кислих соків, зрідка фаст-фуд, шоколад. Час від часу алкоголь, заборона куріння, кава.
Відредаговано Insidiouss, 25 жовтня 2013 - 11:08.
lorelei20, 25 жовтня 2013 - 11:12, сказав:
Відредаговано Insidiouss, 25 жовтня 2013 - 11:19.
Відредаговано sirgoofy, 25 жовтня 2013 - 11:40.
lorelei20, 25 жовтня 2013 - 11:34, сказав:
Відредаговано Insidiouss, 25 жовтня 2013 - 11:45.
lorelei20, 25 жовтня 2013 - 09:44, сказав:
ginaro, 25 жовтня 2013 - 10:15, сказав:
Ширше в області плечей. Але інакше про це.
http: //www.frontline. 1 /? Мобільний = помилковий
Не схоже, що інакше я не був би з ним, якби він мені не подобався. Він виглядає більш надокучливим, ніж я. Але це також турбує чутливість суглобів, наприклад, в коліні, піддаючись впливу.
lorelei20, 25 жовтня 2013 - 11:56, сказав:
Ширше в області плечей. Але інакше про це.
http: //www.frontline. 1 /? Мобільний = помилковий
Не схоже, що інакше я не був би з ним, якби він мені не подобався. Він виглядає більш надокучливим, ніж я. Але це також турбує чутливість суглобів, наприклад, в коліні, піддаючись впливу.
Добре виглядає, залиште комплекси.
Оскільки вона має цю генетичну перевагу, вона може натомість накласти на неї м’язову масу, вона буде ширшою в плечах і з
підсвічена грудна клітка, краща за жирний живіт, але слабка, як ті буліби, які влітку ходять у тапочках.
У будь-якому випадку, ви запитали кілька місяців тому (якщо дріжджі набрякають у чоловіка, як набрякає хліб!), Ви отримали
Поради, які гарантовано працюють, ви не хотіли ними користуватися. що ви відкриваєте іншу тему з цією ж темою ?!
Відредаговано crisstonne, 25 жовтня 2013 - 12:53.
Відредаговано lorelei20, 25 жовтня 2013 - 13:15.
Е, я чекаю, щоб побачити, як це повторити аналіз tsh. Ми сподіваємось, що це буде добре.
Якщо хтось раніше мав таку ситуацію, будь ласка, напишіть.
Хлопці, дякую, ви добрі зі своїми відповідями. Рідше на softpedia.
Вам обом потрібно зрозуміти, що генетика зумовлює естетику тіла.
Ви знаєте, та спіраль під назвою А.Д.Н. це говорить про те, як ви будете виглядати.
Як надмірна вага або як ектоморф, дві крайності, ви повинні змінити менталітет, щоб хотіти багато.
Бажати багато чого, щоб робити щодня те, що ти задумав.
Через генетичну обумовленість, вам доведеться боротися все своє життя, щоб "перемогти" цю умову, з урахуванням специфікації
як і при ектоморфі, хоча це не є обов’язковим, метаболізм трохи зміниться з віком
і можна накопичити більше жиру, але повторюю, це не обов’язково.
Ви, мабуть, говорите: "Ну, це все, що він говорить і нічого конкретного не пояснює". ''
Спочатку я хочу пробудити свідомість людей, жоден метод не працює, якщо людина не отримує повідомлення, якщо він не розуміє серйозності повідомлення.
Я говорю з власного досвіду, мабуть, з досвіду двох (лише) двох людей, у всій Softpedia, я був слабо перекошений, потім я постійно прогресував, поки не став виглядати людиною, потім суперменом, щоб налякати свого батька.
Але це було важко, дуже важко, зараз я схуд, але я зберігаю хорошу вагу, і я виглядаю добре.
Відредаговано crisstonne, 25 жовтня 2013 - 13:35.
lorelei20, 25 жовтня 2013 - 09:44, сказав:
Чоловік, 21 рік, 73 кг, 186-187. Високий і слабкий сорт (ектоморф, я думаю). Андрогінна конституція з широкою спиною і вузькими стегнами. З тренажерним залом він набрав ще 6 кг за рік, але я суворо мускулиста. якщо він не робить фізичних вправ і змушений їсти, він кладе його на живіт, але якщо одного разу раціон зменшується, його шлунок швидко відходить. Як, до біса, ти можеш зробити його товстим? Гормональні проблеми - це не те, що все нормально, просто швидкий метаболізм, як доказ завжди має трохи підвищену температуру тіла через опіки. Не вживайте шкідливу їжу. Варене м’ясо без занадто великої кількості олій, яєць, жирних молочних продуктів, круп, макаронних виробів, картоплі, фруктів, овочів, сирих горіхів, мигдалю, без кислих соків, зрідка фаст-фуд, шоколад. Час від часу алкоголь, заборона куріння, кава.
Оголошує
"Primum non nocere" - це ідея, яка відкрила шлях до мінімального інвазивного лікування. Надзвичайний технологічний прогрес останніх десятиліть дозволив розвивати всі галузі медицини. Операційний мікроскоп, нейронавігація, вдосконалені методи анестезії дозволяють проводити все більш точні та безпечні операції. Малоінвазивна нейрохірургія, або через "замкову щілину", пропонує пацієнтам можливість оперувати з мінімальними ризиками, будь то неврологічні, інфекційні, медичні чи естетичні.