Як набрати вагу та як мастурбація впливає на вагу (здоров’я та медицина, здоров’я, стать)
Привіт я (М/13) колиска: 52 кг і я 175 зріст Я хотів би 60 кг тріщина.
проблема це те, що я дуже багато але завжди нічого не їсти, щоб отримати моє батько також багато їсть багато і не набирає вагу.
Чи можете ви дати мені пораду .
чи впливає мастурбація на виграш ?.
3 відповіді
Найкраще завжди намагатися їсти корисні жири і багато-багато білка. З цим ви зазвичай змогли б добре набрати вагу. Тобто домашня птиця дуже, дуже хороша. Ви також можете спробувати його з висококалорійною їжею. Маструбація може щось змінити у вазі, оскільки ваше тіло мало напружується, а ваше тіло виділяє надзвичайно багато гормонів. Тож максимум це може допомогти вам схуднути. Але не хвилюйтеся, ви не втратите занадто багато калорій, роблячи це, тому можете продовжувати це, не хвилюючись. Але насправді це нічого не змінює.
Сподіваюся, я міг допомогти тобі, і ти спакуєш свою мрію:)
Привіт! Вже є невеликий вплив. Мастурбуючи, як і фізичні вправи, споживає багато калорій, які, звичайно, доводиться замінювати, але це не повинно бути проблемою для хлопчика вашого віку
Правило насправді просто, якщо ви хочете просунутися вперед. Загалом ви повинні споживати більше калорій, ніж споживаєте.
Я також повинен бути обережним, тому що мені потрібно багато калорій через свій спорт.
Я багато займаюся макаронними виробами та іншими вуглеводами з довгими ланцюгами. І це також може бути 4 або більше прийомів їжі, якщо це необхідно. Зокрема, додаткові страви можуть творити чудеса - якщо ви автоматизуєте їх.
Але будьте обережні: ваша вага не повинна стрибати стрибками, не поспішайте