Як начальники отримують своїх працівників здоровими та продуктивними протягом робочого дня
Харчуватися здорово на роботі часто не так просто. Здорове харчування допомагає зберегти вашу працездатність та здоров’я. Директор з персоналу Люсія Раммінгер пояснює, як менеджери можуть підтримувати здорове харчування на робочому місці.
Хоча здорове харчування на роботі є необхідною умовою успішної роботи, багатьом працівникам це важко. Але що можуть зробити начальники для пропаганди здорового харчування на роботі? Багато що, директор з персоналу Люсія Раммінгер знає. Він дає відповіді, чому харчування як ніколи важливіше на роботі, чим можуть допомогти роботодавці та які наслідки мають такі заходи.
Дієта та здоров'я відіграють важливу роль для багатьох. Що це означає для роботодавців?
Ці аспекти стають дедалі важливішими для багатьох людей. Роботодавці також не повинні нехтувати цим питанням. Я рекомендую твердо закріпити просування здорового харчування в корпоративній культурі. Позитивний корпоративний імідж - і на це впливає усталена система корпоративного управління охороною здоров’я - відіграє вирішальну роль для багатьох, включаючи потенційних працівників. Переваги допомагають позиціонувати себе як привабливого роботодавця - зміцнення здоров’я працівників - одна з цих додаткових переваг. Якщо здоровим харчуванням «жити» на робочому місці, це позитивно окупається з точки зору підбору персоналу та управління утриманням, оскільки роботодавці, які підтримують свою команду в цьому процесі, підвищують задоволеність працівників та виявляють вдячність.
Чому здорове харчування настільки важливе на робочому місці?
Повноцінне харчування має позитивні наслідки: воно підтримує здоров’я, форму та захищає від хвороб - адже багато проблем зі здоров’ям також спричинені надмірно одностороннім або нездоровим харчуванням. Наприклад, ті, хто їсть фрукти та овочі на роботі та п’ють багато води, можуть працювати більш концентровано і тим самим покращувати свої показники. Але багатьом важко харчуватися здорово на роботі. Зазвичай бракує часу або навіть знань - і це фатально. Зрештою, багато хто проводить значну частину свого часу на роботі, і тому ми часто маємо хоча б один основний прийом їжі, кілька перекусів та напоїв протягом робочого дня.
Тим важливіше, що компанії підтримують своїх працівників у питанні харчування.
Здорове та спритне лідерство - Частина 2
Які наслідки має просування здорового харчування на робочому місці?
Пропаганда здорового харчування на роботі позитивно впливає на це
Здоров’я співробітників від: Команда має більше енергії, підвищену концентрацію уваги та просто продуктивніше. Наприклад, обідаючи корисними жирами або яблуком в якості перекусу, ви допоможете вам бути продуктивними та зосередженими протягом дня. Фізично та психічно підготовлені працівники є основою кожного підприємницького успіху. Вони підвищують конкурентоспроможність як компанії і тим самим збільшують результати бізнесу. Іншими позитивними ефектами збалансованого харчування є менша кількість днів хвороби та вища задоволеність працівників. Крім того, якщо ви харчуєтесь здорово, ви почуваєтесь краще - і якщо це заохочується на роботі, на роботі збільшується "фактор доброго самопочуття".
Навіть те, як довго хтось залишається в компанії, може вирішити.
Як роботодавці можуть ефективно використовувати свій бюджет для зміцнення здоров’я своїх працівників?
Навіть на перший погляд невеликі коригування, такі як офісна кухня, добре обладнана кухонним начинням, можуть сильно змінити ситуацію. Крім того, існуючі заходи можна розширити, включивши теми охорони здоров’я. Для прикладу: якщо компанія все одно надсилає бюлетень для співробітників, її можна розширити, включивши корисні рецепти. Ще одним простим, нескладним заходом є путівки на їжу для кожного працівника. Їх можна знайти в
Використовуйте податкові пільги в натуральній формі для харчування, які компанії можуть надавати кожному працівникові до 6,50 євро на робочий день (01.01.2020) без особливих адміністративних зусиль. Потім ці ваучери на їжу можуть бути використані працівниками ресторанів, пекарень, м’ясників та супермаркетів для оплати їх харчування, як готівкою.
Як можна охопити співробітників, які мало сподобаються збалансованому харчуванню?
Для охоплення якомога більшої кількості працівників рекомендується поєднання знань та практичних занять: Наприклад, сервіс сніданків для працівників, які приходять на роботу з порожнім шлунком або готують разом під час обідньої перерви. Завдяки поєднанню різноманітних заходів, які, з одного боку, «відбуваються» безпосередньо на робочому місці, а з іншого боку, орієнтовані на попит та гнучкі, ви можете охопити якомога більшу кількість членів команди.: Запропонуйте мінеральну воду замість підсолоджених безалкогольних напоїв і раз на тиждень наповнюйте кошик зі свіжими фруктами.
* Люсія Раммінгер є директором відділу кадрів Edenred Germany